114. 우울증과 불안증의 의외의 원인? 뇌의 안개를 걷어내는 신경계 해독의 비밀

[호모데우스]

https://youtube.com/watch?v=17UpETzCUTc&si=RKu5xs8DzonnF3_k

오늘은 몸과 마음을 하나로 연결하는 신경계 해독입니다.

독소가 많으면 신경은 쉽게 흥분하고 불안과 긴장 상태가 지속됩니다.

해독이 신경계를 안정시키는 네 가지 원리입니다.

첫째,
교감 신경 과부하 해소입니다.

독소를 줄여 신경계의 흥분을 가라앉칩니다.

둘째,
부교감 신경 회복입니다.

독소가 제거되면 부교감 신경의 기능이 다시 살아나 몸은 깊은 회복 모드에 들어갑니다.

셋째,
뇌염증 감소입니다.

독소로 인한 미세 염증은 우울감, 집중력 저하를 만듭니다.

해독후 정신적 안개가 거치듯 머리가 맑아집니다.

넷째,
수면 호르몬 균형 회복입니다.

장이 깨끗해지면 멜라토닌과 세로토닌 같은 호르몬 분비가 정상화되어 기분 안정과 깊은 수면을 돕습니다.

해독이 이루어지면 몸과 마음은 하나라는 것을 증명합니다.

[출처 및 정보] 『해독에 답있다』도선당 박천수(道仙堂 朴天洙) 저 | 100세시대 건강대안