<![CDATA[
<P>제 어깨가 좀 처졌습니다.ㅠㅠ</P>
<P> </P>
<P>그래서 헬스를 다니고 있습니다.</P>
<P> </P>
<P>그런데 어깨 근력 운동을 하면 처진 어깨가 교정이 될까요 ?</P>
<P> </P>
<P>처진 어깨 교정에 효과적이고</P>
<P> </P>
<P>집 안에서 할수있는</P>
<P> </P>
<P>스트레칭이나 근력 운동 없을까요 ?</P>
<!-- -->
]]>
첫댓글 덤밸 2개만 사시면 됩니다 우리 카페에 덤밸로 어깨운동 하는게 자세하게 나와 있습니다 저도 카페 게시물 보고 어깨운동 하고 있습니다
처진어깨에는 수영이 좋아요... 단순히 어깨 때문이라면 헬스 비추요..
개인적으로 처진어깨 멋있떤데 ㅡ,.ㅡ;;;
한계가있습니다,, 후천적이라면 어느정도 돌아오겠지만 선천적인건 바꾸기힘들겠죠,, 근육을키워도,,