<P>규칙적인 생활을 하시는 것이 젤로 좋기는 하지만 그럴수 밖에 없고 밖에서 식사를 하셔야 하고 도시락도 허락되지 않는다면 아무거나 드세요.. 먹는거에 너무 스트레스 받지 마시고 빈속 보다는 뭔가라도 드시는 것이 좋을듯 합니다. 칼로리가 많은 음식을 드셧다면(햄버거 짜장면 등등) 열심히 움직이시고 열심히 운동하시면 되겟지요..<BR>중국집에서는 짬뽕밥을 권해드리구요..</P>
<P> 빵과 우유.. 괜찬지 않을까요..</P>
<P>순대국은 칼로리가 내장과 밥.만.....ㅋ</P>
<P>편의점 메뉴는 맥반석 계란에... 두유...?</P>
<P>행버거는 먹지 않습니다. </P>
<P>저 같은 경우는 이렇게 하겟네요..^^</P>
<P> </P>
<P> </P></br></br><내용출처 : 본인작성>
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