120. 다이어트 매번 실패하는 결정적 이유! 지방속 '독소 저장고'를 비워야 살이 빠집니다

[호모데우스]

https://youtube.com/watch?v=MhOAVitmhS8&si=cC5-9dAEU7oygrYj

오늘은 비만과 대사 문제입니다.

비만의 가장 깊은 원인은 몸속 독소가 지방 속에 쌓이는 데서 시작됩니다.

몸은 독소를 안전하게 저장하기 위해 지방을 필사적으로 놓아주지 않습니다.

해독이 비만과 대사를 개선하는 네 가지 원리입니다.

첫째,
지방 속 독소를 정리합니다.

독소가 제거되면 몸은 굳이 지방을 붙잡아 둘 필요가 없어지고 지방 분해가 더 쉽게 일어납니다.

둘째,
인슐린 저항성이 개선됩니다.

해독이 이루어지면 간과 세포에 쌓여 있던 독소가 줄어 세포가 당을 더 잘 받아들이게 됩니다.

셋째,
기초 대사율이 상승합니다.

해독으로 세포 에너지가 회복되면 대사량이 올라가 지방이 더 빠르게 연소됩니다.

넷째,
호르몬 균형을 회복합니다.

해독을 통해 호르몬 교란 물질이 정리되면 식욕이 자연스럽게 안정되고 과식이 줄어들며 체중은 무리 없이 감소합니다.

비만은 원인을 없애면 사라지는 현상입니다.

[출처 및 정보] 『해독에 답있다』, 도선당 박천수(道仙堂 朴天洙) 저 | 100세시대 건강대안