보충제 때문에 고민을 좀 많이했는데요, 결국 신타6 isolate 로 거의 결정 내렸는데, 신경 쓰이는게 하나 있네요
1회당 콜레스테롤 함량이 20mg 이네요. 물론 이전 신타6 에 비하면 절반도 안되지만요.
이전 신타6 과는 달리 WPI 라고 하던데, 확실히 WPI 가 뭔지는 잘 모르겠네요 ㅎㅎ
다만, 뱃살이 있어서 좀 걱정이네요.
여튼,, 각설하고 질문 두개만요..
1. 콜레스테롤 20mg 이라는데, 건강에 별 상관 없을까요? 제가 이전 검진때 콜레스테롤 수치가 조금 높다고 나와서요.
2. 근육을 키우고 있지만, 뱃살이 있어서 웨이트와 유산소를 겸비하는데, 신타6 isolate 괜찮은가요?
3. 초코맛, 딸기맛 중 추천 점 부탁 드립니다..
감사합니다.
첫댓글 저도 고민중인데.....먹고 후기 좀 남겨주세요
상관없습니다 영 못믿겠으면 머슬밀크 추천 드리고요, 보충제는 어차피 아무거나 상관없어요 차라리 자연식을 더 신경써서 드시면 잘 빠집니다. 맛은 그냥 초코맛으로 드세요. 그리고 뱃살은 원래 몸중에서 제일 늦게 빠지고 아랫배가 제일 늦게 빠져요. 천천히 운동하면 자연 스럽게 빠집니다
넵 조언 감사합니다.
근데, 뱃살도 있는데, 순수단백질을 먹는게 낫지 않을까요?
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맛은 있나 보네요 ㅎㅎ
답변 감사합니다.