가장 먼저 나를 사랑하자
나를 사랑하지 못하면서
그 어떤 사랑을 찾으려 하는가
사랑의 시작은 나
사랑의 끝은 너
어떻게 나를 사랑하느냐고..
나는 그래
하루 첫시작은 명상
나쁜 찌꺼기를 비우고
좋은 생각으로 가득 채워
그 다음은 몸 건강
발끝부터 머리끝까지
손으로 만져주며 사랑을 속삭인다
그리고 조목조목 움직이며 춤을 춘다
즐거움을 온몸으로 받아 들이며
그 다음은 음식
내 몸에 좋은 영양소를 섭취하며
그 맛을 즐긴다
그 다음은 마음 건강
용서 이해 자비를 통해
아름다움을 완성 시켜간다
너도 그래 볼래
by 土 愛 天
첫댓글
한 주간도 고운 에세이
나눔에 감사 드립니다
포근한 날씨의 휴일입니다
몸도 마음도 편안한 쉼 하시는
행복한 휴일 되세요
나를 먼저 사랑하는 하루되세요
햇살이 고운 휴일입니다
강릉까지 열차가 개통 되었더라구요
동해선...
3월초에 예매했습니다
딸아이와 함께 다녀오려구요
맘짱님두 아내분과 함께 여행 다녀오세요
@土 愛 天 기회가 되면은 그렇게 해보렵니다