<p class="cafe-editor-text"><br />[안기]<br /><br />지난시간에 배웠던 시계돌기에 뒤로걷기 사이드스텝을 이어서 무한반복하는 걸 배웠습니다.<br />특별한 피구라 없이 작은 공간에서 할 수 있는 한가지 예....<br />라를 포근하게 안는 것이 가장 중요하고 그걸 제대로 훈련할 수 있기 위한 가장 단순한 예제....<br />에너지의 흐름을 끊지 않고 마치 저글링을 하듯이 에너지를 이어가면 이런 단순한 스텝만으로도 춤이 되다고 하셨죠...<br />그런데 정말 정말 그 느낌이 너무 좋았답니다.^^<br />정말 아예 그런 수업이 하나 있었으면 좋겠네요...<br />피구라없이 탱고추기 강습!<br /><br />아참...당분간 오키즈쌤의 안기 수업은 없다고 합니다.<br />언제 다시 할지 모르신다고...<br />우린 그 마지막 수업의 수혜자라는 영광을 누렸습니다.ㅎㅎ<br /><br />- 시계돌기하다가 멈출 때는 호흡을 내려놓는다.<br />- 서로만이 알 수 있게 아주 살짝 가슴이 내려앉는다. 도깨비 검끝 움직이기.<br />- 호흡을 내려놓는 타이밍은 라가 왼쪽발을 옮겨 내려놓는 순간이다.<br />- 움직일때 즉 호흡이 떠있을 때는 사실 라가 로의 중심이 어디에 있는지 잘 모를 수 있다. 호흡을 내려놓을 때 무게중심이 어디에 있는지 확실히 전달이 된다.<br /><br />- 뒤로 걷기 할 때 뒷다리 무릎을 굽히지 않는다.<br />- 무게가 두 다시 사이에 걸리게 한다.<br />- 뒤로 걷을 때 골반이 충분히 뒤틀려 가슴부터 다리끝까지 쭈욱 늘리는 느낌이 들게 하고 디소시에이션을 한다.<br />- 로의 오른 가슴으로 라를 받는 형상이 된다.<br />- 이렇게 되면 라도 반대로 디소시에이션을 하게 된다.<br />- 사이드로 갈때는 골반의 꼬임을 푸는 힘을 이용해서 한다.<br />- 이렇게 하면 사이드를 일부러 만들어내는 것이 아니라 뒤로 걷기부터 자연스럽게 이어진다.<br />- 다시 발을 모으며 바로 시계돌기로 들어간다.<br /><br /><br />[걷기]<br /><br />처음배웠던 걷기를 복습합니다.<br />앞으로 걷기 : 앞발포인-앞발뒷꿈치부터 딛기-뒷발밀어올리기-뒷발모으기<br />뒤로 걷기 : 뒷발포인-뒤발롤링하듯 딛기-앞발밀어올리기-앞발모으기<br />확실히 맨처음 배울때 어리버리 했던 거 보다는 어느정도 되네 하고 속으로 뿌듯해 할 때....<br />이브쌤의 개인클리닉이 들어옵니다. ㅋ<br />역시 디테일한 건 갈길이 먼가 보옵니다....<br />아...근데 이브쌤 요며칠 넘 멋지게 변신하셨네요...^^<br />마치 쉘부르의 우산에 등장할 법한.....ㅎㅎ<br /><br />- 앞발포인할 때 뜨는 게 아니라 바닥에서 스치듯이 가는 거다.<br />- 뒷발포인할 때도 제대로 발등을 세우고 포인하는 거다.<br />- 앞발포인할 때 몸이 뒤로 제껴진다. 세워야 한다.<br /><br />지난시간 배웠던 디소시에이션 없이 1시걷기와 11시걷기를 합쳐서 "1,2,3,먹고 1,2,3,먹고" 를 반복합니다. <br />좀더 큰 움직임을 만들어내기 위해 11시걷기를 10시걷기 수준으로 합니다.<br />이때 각각 3에서 다운이 됩니다.<br />요것도 참 걷기 느낌이 재밌네요. ㅎㅎ<br /><br />다음 걷기 수업은 걷기고급클리닉으로 이어진다고 합니다.<br />일정표를 보니 하루 결석이 예정되어 있지만, 걷기도 될때까지 재수강! ㅎㅎ<br /><br /><br />사실 어제 오늘 회사에 너무 머리아픈 상황들이 발생해서 마지막순간까지 회의를 하느라....오늘 춤을 출 기분이 아니여서 강습 직전까지도 가야하나 하고 망설였지만, 그래도 막상 수업을 시작하니 머리속이 비워지고 맘이 너무 편안해 졌었는데, 수업끝나고 보니 역시 회사에서 부재중전화가 와 있네요...<br />복잡한 이야기 전화통화하느라 결국 쁘락은 못하고 나왔서 넘 아쉽네요...<br />오늘 못 다한 쁘락은 토요일 홍정모로 대신하렵니다!<br /><br /><br /><br /></p>
<!-- -->
네 정말 재밌었어요... 게 옆걸음 걷는 느낌이랄까? 근데 그러고보니 어제 배운 걷기는 지금도 다양한 공연이나 백댄서들도 비슷하게 추는 스텝인 거 같네요 ㅎㅎ
근데 제가 넘 올드한 걸 비유했나봐요...제가 올드란지라 ㅋㅋㅋ 쉘부르의 우산은 깐느영화제 그랑프리 받는 명작인데 모든 대사를 노래로 하는 뮤지컬의 전설이예요. 아마 주제곡은 한번쯤 들어보셨을 듯 ㅎㅎ 주인공이 까뜨린느 드뇌브라고 세기의 프랑스 여배우죠 ㅎㅎ 쌤의 의상이나 색감, 헤어스타일이 딱 그 시대의 파리에서 오신 듯 ㅎㅎ https://youtu.be/imCOi7pqKh0
정말 새로운 눈을 뜨게 해 주셨어요 ㅎ 수업을 다 소화하진 못했겠지만요. ㅋ 무엇보다도 기쁜 건 어제 정모에서 수업 마지막에 배운 거 시계돌기-뒤로걷기-사이드 이 걸 사용할 수 있게 되었다는 점입니다!!!! 피구라를 하기 보단 따뜻하게 안아 주라는 것도 ㅎㅎ 론다 정체되어 있을 때 너무 좋았어요 ㅎㅎ
첫댓글 어제 다들 생각보다 잘하고 즐기는 모습이어서 뿌듯했네요 막강이라 그런거라고 생각하며 자축 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쉘부르의 우산은 뭔지몰라서 나중에 검색해볼게요 좋은얘긴것같으니 선 감사!!! 샘님 다른쉅에서 뵈요 8주간 수고하셨어요~~^^
네 정말 재밌었어요... 게 옆걸음 걷는 느낌이랄까? 근데 그러고보니 어제 배운 걷기는 지금도 다양한 공연이나 백댄서들도 비슷하게 추는 스텝인 거 같네요 ㅎㅎ
근데 제가 넘 올드한 걸 비유했나봐요...제가 올드란지라 ㅋㅋㅋ
쉘부르의 우산은 깐느영화제 그랑프리 받는 명작인데 모든 대사를 노래로 하는 뮤지컬의 전설이예요.
아마 주제곡은 한번쯤 들어보셨을 듯 ㅎㅎ
주인공이 까뜨린느 드뇌브라고 세기의 프랑스 여배우죠 ㅎㅎ
쌤의 의상이나 색감, 헤어스타일이 딱 그 시대의 파리에서 오신 듯 ㅎㅎ
https://youtu.be/imCOi7pqKh0
PLAY
네네~~~홍정모 웰컴요~~홧탱입니다~
넵! 드디어 에일린님과 한딴따~~~ ^^
8주동안 수고 많으셨어요~ 여러분이 수업을 100%이해하고 가면 좋겠지만, 수업을 통해서 새로운 길에 눈뜨는 것만으로도 보람차요~
정말 새로운 눈을 뜨게 해 주셨어요 ㅎ 수업을 다 소화하진 못했겠지만요. ㅋ
무엇보다도 기쁜 건 어제 정모에서 수업 마지막에 배운 거 시계돌기-뒤로걷기-사이드 이 걸 사용할 수 있게 되었다는 점입니다!!!! 피구라를 하기 보단 따뜻하게 안아 주라는 것도 ㅎㅎ
론다 정체되어 있을 때 너무 좋았어요 ㅎㅎ