당뇨에이어

[영화처럼살자(천안)]

먼저도 글을 썻지만 참 힘드네요

나이먹는것도 서운한데 몸까지
이모양이고보니…
한달전 부터 실행하고 변화된
개인적인 이야기이니
절대 따라 하지 마세요…

당혈이 등산을 그리하여도 안내려가던게
한달전 지인의 말을듣고
실험을 시작 하였어요

첫째 사과식초를 물에 희석해서
먹는거 처음엔 힘들던게
제법 먹을만 해지더군요
2리터 생수에 머그컵 한컵이나 반컵
비우고 비운만큼 식초를 넣어서 먹었어요
갈증도 해소 되고 그냥저냥 괜찬아서
아무때고 식수 마냥 마구마구 먹으니
변비가 싹 사라지고 혈색이 좋아 지더군요
병원에 혈당 체크하니 130이상 나오던게
80이하로 마니 내려 가서 아좋아 지나 보다
햇고요

둘째 딸아이가 공복 혈당 내려가게
땅콩버터 첨가물없이 땅콩만 들어간거
이건 먹은지 한달이 안되었고
식초물이랑 먹어서 그런지 이른아침 입안을
물로 행구고 땅콩버터 작은 스푼으로
하나씩 먹으니 어딘지 모르지만 하루가
부드러워진 느낌 이네요

무튼 마루타가 되버린 비루한 제몸이
조금은 좋아지는듯 한데
담당의 에게는 아직 말하지 않앗는데

다른건 모르겟고 약을 500에서 300으로
줄이고 변비 탈출이 너무 큰듯하여
글을 남겨 봅니다..

협심증은 먼저나 지금이나 별차이가
없는듯하고 안아프고 건강해야
하는데 그게 말처럼 쉽지가 않네요

휜님들 건강하세요~

[마농(서울)]

식초는 자연발효 식초가 아닌, 시중에서 판매하는 오뚜기 사과식초 이런거 말씀 하시는건가요?

[영화처럼살자(천안)]

네 그냥 사과식초요

[마농(서울)]

좋은 경험이시네요..좋은글 감사합니다.
100프로 땅콩잼은 저도 먹고 있습니다.

[영화처럼살자(천안)]

공복혈당을 많이 나추어주고
스파이크를 잡아준다고 하네요

[잔대(대전)]

사과식초 효과가 좋으네요^^
보통 혈당 내린다고 러시아산 차가버섯의 베타글루칸 먹잖아요
땅콩은 어디에 도움이 되는거예요?
보통 땅콩은 땅콩곰팡이가 간암 원인이라고 안먹거든요

[영화처럼살자(천안)]

땅콩버터가 공복혈당을 내려준다고 하여
먹고 있어요..빵에도 발라서 먹고 과일도 발라먹고요 치즈 처럼 곁들여 먹고 있어요
혈당에 도움이 되는듯해요 전..

[잔대(대전)]

당뇨 있으면서 빵을 먹으면 안되지요^^
과일도 아주 쬐끔 한쪽정도만 먹는것이고 많이 먹는거 아니구요
밥도 꽁보리밥 먹어야 하고~

[영화처럼살자(천안)]

많은 양을 먹는게 아니라서요
티스푼으로 공복에 먹고
중간즘 텀을두고 먹어요

[송명관(경기)]

오곡식초도 한번 드셔보세요. 아버지가 암 걸리시고 나서 꾸준히 드셔서 어느정도 효과를 보신적이 있으십니다.
다만. 진행은 답이 안나오더군요. 그래도 오곡식초 효과는 봣습니다.

[영화처럼살자(천안)]

이제 막 시작이라 모르는게 많네요
오곡식초 검색해봐야 겟네여 감사합니다

[감로명(분당)]

저흰 저당밥솥 에 밥 해먹어요
남편이 당뇨라서요

[영화처럼살자(천안)]

당뇨가 이리도 어렵네요

[코난.카페장(경기)]

많이 나아지셨다니 다행입니다
한 20년전쯤 생로병사의 비밀에서도 식초를 희석해서 마시면 몸에 좋다는거 보고 한 일주일 했는데 엄청 시어서 인상 엄청 찌푸리다 그만둔게 생각나네요 ㅎ 다시한번 시작해봐야겠군요

[영화처럼살자(천안)]

냉장고에 넣어놓고 마시니 식초의 신맛이 줄더군요.. 샘표 회장님이 98세에
몸건강히 드신다 하는거 보고 시작햇어요
시작하고 열흘즘 지나니 당뇨환자들 종특
변비가 사라졋어요… 주위에 식초 먹으라고 전파 중이에요 1.8리터 큰거로 6병 사놓고 와이프랑 둘이 먹어대니 생수도 식초도 금방 주네요… 내몸에 조아지고 나랑 맡다면 정말로 강추 입니다..

[리버티(강원)]

모든 음식에 식용유를 끊으세요. 콩기름. 옥수수유, 카놀라유 같은 식물성 기름이 심혈관 질환, 당뇨의 주범입니다. 속는셈 치고 딱 끊어보세요. 식당 음식 국부터 반찬까지 식물성 기름 안쓰는 데가 없습니다. 하루에 최소 소주잔 1잔 분량의 식물성 기름을 먹고 있는데... 식용유가 상용화 된 후로(100년이 안됨) 심혈관 질환, 당뇨가 폭발적으로 증가 했습니다.

[리버티(강원)]

식용유 대신 엑스트라 버진 올리브유, 아보카도유, 라드 등을 드세요. 비싸봤자 2~3배 인데... 수명과 바꿀 가치는 아니라 생각합니다.

[영화처럼살자(천안)]

안그래도 튀긴음식 기름진 음식 조절 중입니다.. 입에 즐거운 음식이 내몸을 상하게 하는지라… 올리브유 등등 와이프가 해주어서 먹고 있어요.. 감사합니다

[관조(서울)]

맞습니다. 식품회사들의 농간이죠..
버터 라드 등 기존 쓰던 오일이 몸에 좋은겁니다.

[관조(서울)]

고지혈증 약 스타틴을 당장 끊으셔야 합니다.
항암치료와 더불어 거대 의약업체들 배불려주는 대표선수 중 하나입니다.
콜레스테롤 수치에 연연할 필요 없고 혈당과 당화혈색소 수치만 챙겨보시면 되요

[영화처럼살자(천안)]

참고할게요 답변 감사해요 관조님

[ㅇ민이ㅇ(충남)]

감식초를 엄마가 담아주셔서 한번먹고 소화도 너무 잘되고 장도 나쁜세균을 죽여서 그런가 똥배도 쏙들어가고 몸이 좋아진걸 느끼고 감식초 담궈 달라하고 먹고있어요 식초 공부즘하고있는데 효능이 만병통치약인듯!장내 나쁜균을 죽이고 유익균이 몸에 들어가니 신진대사가 좋아질수 밖에 없죠~~!!강추합니다 건강하세요~~~