흥미돋 대변 모양으로 알 수 있는 건강 상태.jpg

[HaPpyy]

출처 : http://naver.me/xyuCjsSY, https://mobile.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000595903

주로 변비있으신 분들의 대변상태입니다.
변이 대장에 오래남아 있어 독성물질에 노출된 시간이 길어진 경우 입니다.
여기에 수분까지 부족했다면 변이 딱딱해지면서 긴 모양으로 나옵니다.
충분한 영양공급과 수분섭취와 식이섬유 섭취를 많이 해주는게 좋습니다.

주로 설사를 잘하시는 분들이 이러한 대변상태입니다.
찬음식이나 섬유질이 많은음식을 먹을 경우
스트레스 받은경우 , 상한음식을 먹은경우 입니다.

수분이 부족해서 나타나는 대변상태입니다.
평소에 수분섭취를 자주자주 해주는게 도움이됩니다.

장이 튼튼하고 몸상태가 건강할때 대변상태입니다.
치약과 비슷한 묽기의 변을 누게 된다면 건강하다는 사실



대변의 색 변화의 원인

1. 변 색깔이 아주 진한 고동색이에요.
"변비"
대변의 색이 진한 고동색을 띠는 경우, 변비를 의심할 수 있다.
변의 색깔이 진한 고동색인 경우, 장 속에 오래 머물러 농축되면서 색이 진해진 것으로 볼 수 있다. 특히 대장 내에 오랫동안 머무르게 되면 수분이 과도하게 흡수되어 변비와 함께 변의 색이 짙어지는데, 특별한 치료보다는 식생활 습관 개선, 운동 등으로 변비를 조절하는 것이 좋다.
변비가 심해지는 경우 내과, 가정의학과, 소아청소년과에서 도움을 받을 수 있다.

2. 녹색 변이 나와요.
"황록색 채소 섭취, 식중독, 급성위염"
대변의 색이 녹색인 경우 채소를 다량 섭취했을 경우나, 식중독, 급성 위염 등을 의심할 수 있다.
황록색, 초록색이 강한 시금치 등의 채소나 음식을 다량 섭취했을 때 일시적으로 녹색 변을 볼 수 있다. 그 외에도 식중독이나 급성 위염 등을 앓는 경우, 담즙의 빌리루빈 성분이 밤색을 띠는 스테르코빌린으로 변화할 틈 없이 빠르게 배설되면서 초록색의 변을 보는 경우가 있다.
녹색 변이 복통, 설사, 구토 등과 동반되는 경우 내과, 가정의학과, 소아청소년과를 방문하여 진료를 받을 수 있다.

3.희거나 옅은색 점토같은 변이 나와요.
"담낭 질환, 그 외 간, 소장, 췌장 질환"
대변의 색이 희거나 옅은 점토 빛깔을 띠면 담낭 질환이나 간, 소장, 췌장 질환을 의심할 수 있다.
간, 담낭, 췌장의 질환으로 소화액 분비에 문제가 있는 경우나 담석증과 같이 담낭이나 담관이 막혀 담즙이 배출되지 못하는 경우, 색이 매우 옅거나, 흰색 변을 보게 된다. 그 밖의 경우로 위장관 검사를 받을 때 발륨 성분이 들어간 조영제를 복용했다면, 일시적으로 흰색의 조영제 성분이 변과 함께 배출되는 경우도 있다.
대변의 색이 흰 경우 소화기내과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받을 수 있다.

4.변 색깔이 빨간색이거나, 피가 섞여 나와요.
"치질, 심한 콜레라, 궤양성 대장염, 대장암"
대변의 색이 붉은빛을 띤다면, 치질, 심한 콜레라, 궤양성 대장염, 대장암 등을 의심할 수 있다.
변의 색깔이 빨갛거나 선홍색의 피가 섞여 나온다면 치질 등으로 인한 항문 근처의 출혈일 가능성이 가장 크다. 대장의 궤양, 염증성 대장염이나 심한 콜레라로 인해 대장벽이 손상되었을 때도 혈변이 나올 수 있으며, 흔하지는 않지만, 대장암의 증상일 수도 있으니 붉은색의 변을 보는 경우 지나치지 말고 병원을 방문하도록 해야 한다.
대변의 색이 붉은 경우 소화기내과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받아 보아야 한다.

5.검은색 변이 나와요.
"위 출혈, 철분제 복용"
대변의 색이 검다면, 위 출혈이나 철분제 복용이 원인일 수 있다.
흑색 변을 본다면 위장관에서의 출혈이 장을 거치면서 검게 변한 것일 수 있습니다. 새카만 흑빛을 띨 경우 상부위장관의 출혈을 의미하며, 검붉은 빛을 띨 경우 대장과 항문에 가까운 출혈일 가능성이 크다. 그 외의 경우로 철분제 복용 시에도 과도한 철분이 변에 섞여 나오면서 색깔이 검은색을 띨 수 있다.
대변의 색이 검은 경우 소화기내과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받아 보아야 한다.

6. 그밖의 원인
초록색, 노란색, 붉은색 등 강한 색을 가진 음식을 먹은 경우나, 소화가 덜 된 상태의 음식물이 섞여 나올 경우 변의 색깔이 일시적으로 변하는 것은 자연스러운 현상이다. 그 외 제산제, 조영제, 배변완화제의 영향이나, 기생충에 의해서도 변의 색깔이 달라질 수 있다.

[아나무]

변 진짜 중요

[햇싸라기]

대장튼튼해야 호르몬 어쩌고..
스트레스도 덜 받는다며...
장건강어쩌고저쩌고 글 있었는데ㅜㅜ
ㄹㅇㄹㅇ 모닝똥 상태에 따라 하루 기분이 다르더라ㅜㅜㅜ

[고양이는 너무 귀여워!]

매일 건강똥 쾌변하는거 진짜 축복받은거야...

[여름에진심]

블루베리랑 스쿨푸드 오징어먹물 마리 먹으면 까만똥 나와 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[라임이나레몬이나]

나 전에 소주랑 와인 마시고 초록색으로 나왔었는데ㅠㅠ 그리고 철분제랑 비트 먹으면 각각 검녹색, 자주색으로 나오는데 내 소화시간을 알 수 있어서 신기해 ㅋㅋㅋ

[웃기지도않어]

달팽이여시...?__@

[라임이나레몬이나]

아냐 이건 다 그럴거야,,,!

[배고파디짐]

2cm 면 얇은 거 아냐?? 3cm는 넘어야 건강한 건 줄

[불마왕라면]

요즘 김 존나 먹었더니 까만거 쌈

[베어로말하라꾸]

나는 진짜 ㅅㅂ종일 쌈…

[도리도리팽도리]

나는 짧게 끊겨서 나오는데 이건 왜구러지 🤔