대추 효능 말린대추 효능 알아볼까요?

[이도준]

[ 마트에서 사온 대추 ]

마트에서 이렇게 큰 대추 한팩 사왔습니다.

기존에 보던 일반 대추와는 비교가 안될만큼 큰겁니다.

얼마나 크길래?

[ 정말 크다 ]

대추와 귤 비교해 봤습니다.

물론 귤도 작은게 있고 큰게 있기는 합니다.

이건 그냥 보통 큘 크기인데 이렇게 큰 대추도 있답니다.

와~~ 크다.

먹어보니 맛도 좋네요.

[ 왕 대추 ]

왕대추~
정말 왕대추라고 불릴만 하네요.

이 참에 대추 효능 말린대추 효능 좀 알아보겠습니다.

 

[ 대추 효능  말린대추 효능 ]

대추 효능 -1

(노화방지)

대추에 함유된 베타카로틴이라는 성분이 활성산소를 제거해주어서

노화방지에 도움을 준다네요.

대추 효능 -2

(불면증 해소)

대추씨에는 수면을 유발하는 물질이 들어 있어

불면증 환자에게 도움이 된답니다.

대추 효능 -3

(항암작용)

대추에 함유된 식이성섬유가 발암물질을 흡착해서

몸밖으로 배출시켜주는 역할을 해주므로 항암작용을 한답니다.

 

[ 일반 대추 ]

요건 바로 일반 대추 입니다.

일반 대추 먹으면 아삭아삭 맛이 좋아요.

 

[ 대추 효능  말린대추 효능 ]

대추효능 -4

(냉증에 도움)

대추는 따뜻한 성질의 과일로 냉증에 도움이 된다네요.

대추효능 -5

(혈액순환)

대추는 손발이 찬 사람에게 좋답니다.

대추효능 -6

(부종)

대추는 불필요한 수분을 배출시켜주어

몸이 붓는 사람에게 도움이 된답니다.

대추 효능 -7
(식욕증진)

대추는 소화계를 튼튼하게 해주고 내장기능을 회복시켜 준다네요.

속을 편안하게, 위장을 튼튼하게 해주어 식용증진에 도움이 된답니다.

[ 말린 대추 ]

말린 대추 입니다.

말려서 봉지채로 판매하는 건데 먹어보니 이 것도 좋네요.

[ 대추나무 ]

대추나무 입니다.

마당에 대추나무 한그루 있음 좋겠지요?