헨델. 건강 26위. 곤지암 편지.

[보문산인(대전)]

역 경

서양 속담에
"흐르는 시냇물에서
돌들을 치워버리면
그 냇물은 노래를
잃어버린다"는 말이 있듯이 우리의 인생에 역경과 고난의 돌을 치워버리면 아름다운 노래를
들을 수 없게 됩니다.

'할렐루야'를 작곡한 헨델은 건강이 매우 나빠져 병을 고치기 위해 재산을 모두 탕진하고 그러고도
돈이 모자라서 남의 돈을 빌려 썼습니다.

그리고 건강도 찾지 못했고 돈도 갚지 못했습니다.
결국은 반신불수의 비참한 상태로
감옥에 갇히고 말았습니다.
그는 불행했고 고통스러웠습니다.

그러나 연주를 듣던 왕도 일어섰다는
불후의 명작 할렐루야를 작곡한 곳은 바로 이 감옥이었습니다.

불우의 명작 할렐루야 를 작곡한 혠델이 호화스럽고 행복한 위치에 있었다면 오늘날
전 세계적으로 널리 알려진 할렐루야를 작곡하지 못했을 것입니다.
그러나 돈도 건강도 찾지 못하고 비참한 감옥에 갇혀 있으면서 얼마나 혼심의 힘을 다해 열정을 불 살랐으면 할렐루야란 곡을 작곡 했을까요.

저희들도 인생 살아가면서 어떠한 고통과 역경이 온다해도실망하고 좌절하고 쓰러지는 자가 아니라
오뚜기 처럼
그 역경을 딛고 일어나 헨델처럼 제2의 인생을 창출하게 하옵소서!

항상 건강과 평안의 축복이 온 가정에 함께하시길 기원합니다.

헨델의 메시아 중
합창곡(할렐루야)
(Hallelujah)

https://youtu.be/YtEviDTyhR8?si=SmHaat9Zf8XYGFJy

할렐루야.

♧'건강장수 120세 시대'
건강하게 살려면~

-건강은 건강할때 지켜라-

👉 1위
종교적 인문학적인 마인드를 가지고 너그러우면서도 밝고 활달한 성격을 가지고 세속적 욕심과 번민을 버리고 평온하면서도 긍정적인 감사한 마음을 항상 지녀라.

👉 2위
자주 걷거나 달려라!
30년 건강하게 더 산다.

👉 3위
열정적으로 항상 남을 사랑하고 인자한 마음으로 자주 베풀어라
(포옹을 자주하라)

👉 4위
전신의 피로를 풀어라.
(족욕 반신욕 지압 마사지 )

👉 5위
인생은 한번 뿐이다.
즐겁고 밝고 활달하게 살아라.

👉 6위
재밌게 잘 노는 것도 삶의 한 방편이다.
친구와 함께 해라.
즐거움이 배가 된다.

👉 7위
오래 누워있거나 의자에 오래 앉지 마라.
병원 갈 일만 생긴다.
하루 5천내지는 1만보정도 자주 걷고 몸을 항상 적당히 자주 움직여주어라

👉 8위
우리 몸에 생강과 마늘은 아주 좋은 보약이다.
특히 겨울철엔 생강을 가까이 하자.

👉 9위
7~8시간의 잠도 좋지만, 그렇치 못 할 경우 짧더라도 깊은 잠을 자려고 노력하자.

👉10위
가까운데라도 사랑하는 사람과 피크닉이나 여행을 자주 하라.
여행도 중요하지만 여행과 더불어 옆에 있는 사람도 아주 중요하다.

👉 11위
설탕은 달콤한 독이다.
적게 먹어라.
거의 대부분의 약이 쓰다는 생각을 가져라.

👉 12위
맛있는 빵은 결과론적으로 볼 때 노~!!
메뉴를 바꿔 다소 입에 거친 빵을 선택하라.

👉 13위
흥분해봤자 자신에게 도움될 것 하나없다.
흥분해봤자 하늘로 빨리간다 진정해라.

👉 14위
엽록소 잎채소와 허브 과일을 챙겨 먹어라~!!!

👉 15위
사과는 하루 1~2개는 꼭 챙겨 먹어라.
어느 과일이든 조생종보다 만생종을 골라라.

👉 16위
바보 상자인 티비시청을 줄이고 부지런하게 몸을 움직여라 .

👉 17위
다양한 차를 곁에 두고 즐겨 마셔라.

👉 18위
마늘과 양파를
꾸준하게 먹어라.

👉 19위
다양한 견과류를 즐겨 먹어라.

👉 20위
식초는 내몸을 낫게하는 보약이라 생각해라.

👉 21위
찬 물은 노노~!!!
뜨거운 물을 마셔라.

👉 22위
가을 밭에 보물 무와 무청이 있다.
무만 잘라 쓰고 무청은 버리는데, 무청을 알면 무보다 무청이 사람에겐 더 좋다.

👉 23위
웃음은 나의 건강 주치의, 일부러라도 웃자.

👉 24위
입에 좋은 음식은 몸엔 최악의 음식이다.

👉 25위
아침 저녁은 잘 챙겨먹어야 하지만,
저녁은 8시 전에 아주 간단하게 먹자.
자기 전 2시간부터는 속을 비우자
특별한 모임이 아니라면 사과하나에 견과류 한 주먹이면 저녁 끝
행복시작 뱃속의 평화~!!!

👉 26위
건강은 건강할 때 잘 지켜나가야 합니다
미리 미리 예방 조심합시다

큰 병은 의사가 고치지만,
내몸의 작은 병은 생활 습관만 바꿔도 낫는 수가 많다.

오늘도 행복한 하루 건강하세요.

감사하는 행복.

https://youtu.be/gw_UIsNMf4Y?si=o0P5UTehxUHXqrPJ

인생이란. 윤시내.

을사년 새해가 밝았읍니다.
작년에 쓰다남은 것들은 모두다 미련없이 다버리구 건강만 잘 챙겨가시면 됩니다.
그래야만 올해에도 건강한 한해가 됩니다.
작년에 주신사랑 너무 감사했읍니다.
새해 복많이 받으시구 건강한몸과 마음으로 연말을향해 신나게 한번 달려봅시다.
언제나 응원합니다.

- 폭설로 오도 가도 못하시는
곤지암 형님의 편지-

[스마일 (서울 )]

감동을 주는 메시지
유독 어머니의 숭고한 사랑 💕 감동 받았어요
곤지암 님 편지도 잘 받았습니다
카페 회원님들
새해에는 모두 건강 하시고
만사형통 하소소
감사합니다 💚

[보문산인(대전)]

스마일님!
연휴
마무리
잘 하시고

편안한
휴일되세요!

감사합니다!

[썸바디(오산)]

새해 복 많이 받으시고 건강하십시오.

[보문산인(대전)]

썸바디님!

새해
좋은 일만
가득하세요!

감사합니다!

[주백통(운영자)]

오늘도 좋은양식 듬뿍 받았습니다
보내준 글들은 내몸에 딱 맞고 입맛에도 딱 마자요
언제나 그랬습니다
오늘도 그랬습니다

새해에도 건강하시고요 좋은 일들만 많아지길
바라겠습니다

[보문산인(대전)]

주백통님!

남은
휴일
푹 쉼하세요!

감사합니다!

[깜상(대전)]

새해복많이받으세요
오늘주신글모두!!
저를두고하시는말씀
ㅜㅠ한두개가아니네요
을사년!!!!!최선을 다해보겠습니다
귀한정보 감사히 담고갑니다

[보문산인(대전)]

ㅎ ㅎ
항상
타의
모범이신
깜상님.

새해도
변함없이
귀감이
되주시기 바랍니다.

감사합니다!

[한이수(당진)]

썸바디님!

새해
좋은 일만
가득하세요!

감사합니다!

[보문산인(대전)]

한이수님!

즐거운
오후되세요.

감사합니다!

[이사장.]

보문산인님
헨델
전세계적으로 널리 알려진 할렐루야를 작곡한 헨델
어떠한 고통과 역경이 온다해도 실망하고 좌절하고 쓰러지는자가 아니라 오뚜기처럼 역경을 딛고 일어나 헨델처럼 제2의 인생을 창출하세요

건강 26위
큰병은 의사가 고치지만 내몸의 작은 병은 생활 습관만 바꿔도 낫는
수가 많다

곤지암 편지
새해 복많이 받으세요
건강이 최고 입니다
감사합니다

[보문산인(대전)]

이사장님!

넉넉한
오후되세요.

감사합니다!

[이사장.]

감사합니다
새해 복많이 받으세요

[초아(전주)]

보문산인님
오늘의묵상
감사드립니다
늘고맙습니다

[보문산인(대전)]

초아님!

연휴
마무리
잘 하세요.

감사합니다!

[한이수(당진)]

보문산인님
오늘의묵상
감사드립니다
늘고맙습니다

[보문산인(대전)]

한이수님!

즐거운
오후되세요.

감사합니다!