스크랩 흥미돋 발목 살짝 삐었는데 며칠 지나니까 괜찮아! 괜찮아???? 안 괜찮아!

[BONANZA]

출처 : 여성시대 보드카초콜렛

여시들 혹시 걷다가 혹은 뛰다가

발을 잘못 디뎌서 발목 접지른 적 있어? 삔 적 있어?

앜!!!

하고 삐었는데 대수롭지 않게 넘어 간 적 있어???

며칠 지나니까 통증이 사라져서 그냥 냅둔 적 있어??

정말 통증이 사라졌다고 발목도 다 나아진 걸까?

정말 괜찮은 걸까? 

사실은 안. 괜. 찮. 아 입니다

응 안 괜찮아

발목이랑 손목은 여러 관절마디랑 인대가 있어서
한 번 다치고 나서

제대로 된 치료를 받지 않으면 위험해!

분명 예전에 살짝 삐었다가 다시 나았는데

계속 삔 발목만 자주 접지른 적 있어?

발목, 손목은 처음 다치고 나서 첫 치료가 가장 중요해!

첫 치료를 제대로 받지 않으면
한번 삐었던 발목만 계속 삐게 됩니다

이처럼 발목은 여러 관절과 인대가
총 집합되어 있는 기관이기 때문에

조금만 다쳐도 후유증이 생길 수가 있어!

한번 삐끗 했는데 계속 그 쪽만 자주 접지른다??

꼭 병원 가봐야 해!

그냥 약국에서
발목 보호대 하나 사서 하고 다니면 안돼??

지금 상황 파악이 안 되니??

평생 발목 접지르고 싶어??

걸을 때도 접지를까봐
항상 두려워해야 하고 조심해야 하잖아!!

발목이 살짝 삐었어도 꼭 정형외과에 가야합니다.

그냥 정형외과 아니고

꼭 족부전문 원장님 이 있는
곳으로 가야 합니다!

족부전문 정형외과를 가면 의사쌤이 발목뼈 모형을
이리돌리고 저리돌리면서

친절하게 설명해줍니다.

인대가 늘어났거나~~~

인대 파열이거나~~

인대가 늘어나면서 뼛조각을 물고 떨어졌거나~~
(견열골절)

깁스 하셔야 합니다! ( 반깁스 or 통깁스 )

ㄴㅔ?? 뭔스요?? 깁스요?? 저 별로 안아픈데요??

갑자기 왠 깁스요??

반깁스는 요렇게
임시적으로 다리를 고정하는 보호대 장치야!

부직포를 떼었다 붙였다 할 수 있음!

통깁스는 이렇게!
완전히 다리랑 발목을 직각으로 고정시키는거야

전에는 석고를 많이 사용했다고 하는데

요즘에는 특수 재질 붕대 사용해서
물에 적셔서 감으면 딱딱하게 고정돼!

색깔은 주로 파란색, 초록색, 분홍색이 있는 것 같음

나는 간호사 선생님이 파란색 or 분홍색 중에 고르라길래 파란색 선택함!

요즘엔 X자 깁스 라고 해서 

분홍색으로 동그라미 친 부분! 

발가락하고 발뒤꿈치를 개방하는 형태도 있어!

내가 X자 깁스 했는데
아무리 검색해도 이미지가 잘 안나와서

내가 직접 그렸어..ㅋ.. 그림 실력 이해 부탁 ㅋ..

발뒤꿈치랑 발가락을 개방하는 이유는??

바로 발가락 관절이 굳지 않도록 하기 위해서

+

발뒤꿈치 쪽에 욕창이 자주 발생하는데
욕창을 방지하기 위해서야!

그렇다면 통깁스 꼭 해야만 하나요?

불편한디요

그건 이분이 설명해주심 ( 의사가 깁스 (기브스) 치료를 권유하는 이유 [통깁스, 반깁스] - YouTube )

간단하게 요약해보자면!

깁스 하는 목적은 다친 부위 관절을 움직이지 않게 고정하는 거야!

계속 움직이거나 

특히 발목 같은 경우는 발을 디딜 때

몸무게가 가해지기 때문에 더 늦게 치유 돼!

그래서 활동량이 많은 어린 아이 같은 경우에는
약간만 다쳐도 

통깁스 하는 경우가 많아.

불편하니까 덜 움직이라고!

자 이제 해산! 

글 쓰느라 힘들다 이제 다들 나가줘,,

 
이상 얼마전에 발목 삐끗하고 병원 갔다가 통깁스 하라고 해서 기절 할 뻔한 여시가

참고로 나는 엑스레이에서는 안나왔고
초음파에서 견열골절 된 거 나옴 ㅎㅋ 

초음파 실비 되니까 다들 꼭 실비 확인 ㅋㅎ

MRI 찍으라고 할 수도 있음 ㅋ

이것도 실비 되니까 꼭 실비 확인 ㅋㅎ

이제 진짜 가!! 안녕!

+++ 그리고 추가로
댓글에 이미 많이 삐어서 치료가
소용 없다는 여시들 있는데

그거 진짜 그냥 계속 두다가
발목 수술해야 할 수도 있음!

지금이라도 꼭 족부전문 정형외과 ㄱㄱ 하셈

[Look Up]

나도 매번 접지를 때마다 병원가면 엑스레만 찍고 반깁스하는 처치만하다 방치(?)했는데 새로운 병원갔다가 초음파로 인대가 끊어졌다 붙었다하는 흔적에 뼛조각까지 있다고해서 족부전문병원가서 mri찍고 심각함 알게되서 수술까지 했어... ㅜㅜㅋㅋ진짜 자주 접지른다면 초음파 꼭 봐달라는거 중요한거 같아!

[2재명대통령]

나 20대 초반에 맨날 삐고 반깁스하다 만대로 걍 풀고 삐고 반깁스하고 이러다가 인대 고무줄마냥 너덜너덜 해져서 그 어린나이에 인대 재건 수술했음^^.. 발목이 덜그럭덜그럭 움직이더라고 ㅎ 의사쌤이 진짜 어린 사람한테 이런 수술 안하고 싶은데 환자 분은 안된다고 수술 해주셨어... 여시들아 꼭 치료 제대로 받아,,,

[루아조찌]

이런 글 진짜 고마워 나 안그래도 발목삐여서 어떡하지 글 찾고 있었는데 정보 얻고 가요 여시 최고!

[콩백설기]

띠용 어쩐지 계속 삐더라

[요비땅]

엄지발가락 아픈 사람 있냐

[펭귄뽀짝]

나 옛날에 삔 곳 이번에 헬스하다 좆창나서 뼈저리게 후회중 ㅠㅠ

[펜들턴]

어렸을때 인대 늘어나서 깁스한 다리 걸을 때마다 발목에서 딱딱 소리나는데 이것도 병원 가봐야 하나?ㅜ

[솜사탕색]

오 여샤 고마워 나도 글 보고 병원 가보려고ㅠㅠ 손목 아픈 것도 전문적으로 봐주시는 선생님이 있으신가?!

[뿌아후우]

나진짜 십년째 .. 이년에 한번씩 접질렀는데 지금은 그냥 발만딛고있어도 저릿저릿하다..? 오래걸으면 당연 붓고 아프고ㅠ 다들 나같나..

[반쪽애기사자]

몇년전에 인대 늘어났었고 반깁스 하래서 했는데 ㅜ 아직도 발목 덜렁거림 힘없고 쫙 안펴지고....ㅠㅠ 이 글보니까 병원 다시 가봐야하나 하는 생각이 드네...

[먹고시따]

깁스 꼭 해주고 다 붙고 난 다음에는 보호대 하다가 재활 훈련 (비골근 강화, 한쪽다리 균형잡기)같이 해줘야 해 재활 같이 안 하면 계속 삐는 거야 다 낫고 난다음에 재활안하면 약화된상태라 더 삐기 쉬워지더라ㅜㅜ

[나나스틱]

여시 글 보고 병원 갔는데 발목인대 절반 정도 끊어져있었어..