"몸으로 만나는 트라우마 치유" 트라우마 치유 요가 TCTSY 기초 교육(온라인) [서울불교대학원대학교 국제워크숍]

[장진아]

다가오는 6월 온라인으로 진행될 서울불교대학원대학교 요가치료학 전공에서 주최하는 국제 워크숍,
트라우마 치유 요가(Trauma Center Trauma Sensitive Yoga) 기초 교육을 소개합니다.

요즘 많은 분들이 몸과 마음을 함께 다루는 치유에 대해 이야기합니다.
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그중에서도 트라우마를 다루는 방식은 점점 더 ‘이해’에서 ‘경험’으로, ‘해석’에서 ‘내적 감각’으로 옮겨가고 있는 것 같습니다. 그 흐름 속에, 조용하지만 깊이 있는 교육을 소개드리고자 합니다.
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현재 해외에서 활발히 진행되고 있는 TCTSY 교육을 국내에서 직접 경험할 수 있는 드문 기회이기도 합니다.
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이 교육은 단순히 새로운 요가 기법을 배우는 시간이 아니라, 몸을 통해 트라우마를 이해하고, 그 경험과 함께 머무는 방식을 배워가는 여정에 가깝습니다.
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TCTSY는 미국의 Trauma Center에서 개발된 요가 기반의 임상 중재 프로그램입니다.

특히 복합 외상이나 만성적인 스트레스 반응을 겪는 분들을 위해 오랜 연구와 임상 경험 속에서 다듬어져 왔습니다.
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TCTSY에 대한 더 자세한 내용은 공식 홈페이지에서도 확인하실 수 있습니다.
https://www.traumasensitiveyoga.com/

Home

이 접근은 조금 다릅니다.
무언가를 고치거나 바꾸려 하기보다, 지금 이 순간의 몸의 감각을 조심스럽게 알아차리고,
“지금 나는 무엇을 느끼고 있을까”
“나는 어떤 선택을 할 수 있을까”
그 작은 질문들을 존중하는 데에서 시작합니다.
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그래서 TCTSY에서는 정확한 자세나 수행의 완성도보다, 자신의 경험을 스스로 선택하고
그 선택을 존중받는 것이 더 중요합니다.
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이 교육은, 다음과 같은 분들께 특히 의미가 있을 수 있습니다.
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🌿 몸을 통해 트라우마를 이해하고, 치유의 새로운 접근을 경험해보고 싶은 분
🌿 요가 수련을 ‘동작’에서 ‘경험’과 ‘감각’으로 확장해보고 싶은 분
🌿 안전하고 섬세한 방식으로 수업을 진행하고 싶은 요가 지도자 및 교육자
🌿 상담, 심리, 치유 현장에서 몸 기반 접근을 더하고 싶은 분
🌿 나 자신의 몸과 감각을 조금 더 천천히, 존중하며 만나고 싶은 분
🌿 혼자가 아닌, 함께 배우고 탐색하는 과정 속에서 깊이를 더하고 싶은 분

이번 워크숍은 이러한 TCTSY의 철학과 구조를 이론과 실습을 통해 함께 경험해보는 시간입니다.
트라우마 이론, 애착, 신경과학과 같은 배경을 이해하면서도, 무엇보다 직접 몸으로 느끼고,
천천히 탐색하는 과정이 중심이 됩니다.
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강의는 TCTSY 공인 트레이너인 Feren Yen 선생님이 진행합니다.
교육자이자 연구자로서, 그리고 오랜 시간 트라우마와 몸을 연결하는 작업을 해온 분으로서, 깊이 있으면서도 실제적인 안내를 전해주실 예정입니다. 또한 전 과정은 순차 통역으로 진행되어 언어의 장벽 없이 편안하게 참여하실 수 있습니다. 기존에 영어에 대한 부담감이 있었던 분들에게 좋은 소식이 될 듯 합니다.

몸은 기억합니다.
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우리가 잊고 지냈던 것들,
말로 설명하기 어려운 감각들,
그리고 아직 끝나지 않은 경험들까지도.
TCTSY는
그 기억을 억지로 바꾸려 하지 않습니다.
다만, 그 경험과 함께
조금 더 안전하게 머물 수 있도록 돕습니다.
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혹시 지금,
몸과 마음을 다루는 방식에 대해
조금 다른 길을 찾고 계신다면,
이 시간이
하나의 조용한 시작이 될 수 있을 것입니다.
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이 기초교육은 TCTSY 자격 과정을 위한 사전 교육이기도 합니다.
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필요한 분들께 이 안내가 닿기를 바랍니다. 🙏
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입금 선착순으로 조기 마감될 수 있어, 참여를 원하시는 분들은 조금 서둘러 주셔도 좋겠습니다.

서울불교대학원대학교 요가치료학 전공이 주최하여 비용면에서도 기존 금액 대비 할인이 이미 들어가 있습니다. 참고 부탁드립니다.
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🌿 비용 : 60만원
얼리버드 15%할인(~5/31) 51만원, 서울불교대학원대학교 재학생/졸업생/수료생 30%할인 42만원
🌿 인원 : 30명(신청 및 입금 선착순)
🌿 신청 : https://forms.gle/vawPGUY4hyzgjEWNA

트라우마 치유 요가 기초 교육 신청서-서울불교대학원대학교 국제 워크숍

🌿 문의 : 장진아(카카오톡 jaja78y)