[온라인상담:8세 남아 사회성 및 불안증]불안,우울,조바심,사회성,대치동센터,한국아동청소년심리상담센터

[이지현]

8살남아 사회성 및 불안증,조바심 걱정이네요.

Q : 안녕하세요. 8살 남아이 키우기 쉽지않네요ㅜ

친구가 다가와주길 바라는 스타일인데 문제는 항상 친구가 다가와주길바래요 항상 자기가 다른일을 하다가 가도 친구는 맞이해주길 바라는것같아요 그밖에도 조바심,짜증,불안등

엄마로써 계속 붙어있으면서 걱정이되는 부분을 두서없이 적어봤어요.

아래 일들이 일어나지 않을때는 너무나 즐겁고 행복해하는 아이에요.

슬슬 쌓이다보니 저의 우울증까지 심해질것같아 도움 요청드립니다

어떻게 말해야할지 조언 부탁드립니다.

A : 안녕하세요 어머님. 8살이면 초등학교에 들어간지 두달 정도 되었을 것 같습니다.

초등학교는 유치원이나 어린이집과는 많이 다른 환경 속에 놓이게 되지요. 스스로 해야하는것도 배우게 되고 보다 많은 친구들과 어울리는 법도 배워야하고요. 지금 자녀분은 그 과정을 겪으며 경험중에 있는 것 같습니다.

아이의 문제라기 보다는 어떻게 대처해야 할지 모르고 어떤 감정인지 모르는 시기라 할수 있습니다. 예를 들어 "**이는 다른 친구 둘이 지내면 어떤 기분이 들어?" 라고 물어봐 주시고 그 대답에 맞게 공감을 해주시면서 대응해 주시는게 좋을 것 같습니다. 같은 방식으로 놀이동산에서 아이가 위와 같은 반응을 보일때," **는 타고 싶은게 많구나. 그런데 원하는 만큼 타지 못할까봐 걱정되나봐"와 같이 아이가 느끼는 생각과 감정을 명료화 시켜주시면 도움이 되리라 생각합니다. 아직 여러 과정중에 있는 아이에게 적절한 도움을 주세요. 혹시 더 궁금하시거나 상담이 필요하시면 센터로 문의주세요.

불안한 마음 가라앉히기

1. 아이가 ‘언제’ 불안해 하는지 지켜봐 주세요.

아이가 불안해 하는 상황을 알아야 불안요소를 완화시키거나 제거할 수 있습니다. 때문에 아이와 충분히 소통하고 아이를 관심있게 지켜보아야 합니다. 아이가 어떨 때 불안해 하는지, 또 불안을 느낄 때는 어떤 행동을 취하는지 어떨 때 불안이 줄어드는지를 알아야 합니다.

2. 아이를 사랑으로 믿어주세요.

보호자의 거부적인 태도로 과한 보호도 아이의 불안을 높이게 됩니다. 때문에 보호자는 아이를 사랑하고, 또 믿어주어야 합니다. 보호자에게 잦은 거부감을 느낀 아이는 공격적인 서성향을 갖게 되며 사회적응력이 떨어져 대인관계의 불안이 높아지기도 합니다. 또한 과한 보호를 받은 아이는 사회적 상황에 노출될 수 있는 기회가 비교적 적어져 사회에 대한 불안이 높아지기도 합니다.

3. 아이의 든든한 지원자 되어주세요.

불안이 높은 아이는, 공황 증세에 대한 두려움으로 인해 문제 상황을 회피하기도 합니다. 또한 스스로에 대한 기대가 적으며 이는 우울로 이어지기도 합니다. 때문에 아이가 차근차근 두려움을 극복해 볼 수 있도록, 걱정하던 상황이 일어나지 않기도 한다는 것을 알 수 있도록 적극적인 격려와 응원과 지지를 해주어야 합니다.

본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.

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[이향숙 소장님]

숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)

상담 경력 25년, 대학교수 및 외래교수 경력 30년

현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수

KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문

자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institute)

심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)

부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)

사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)

청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)

재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)

사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사

MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등

인터뷰) 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성”

https://tv.naver.com/v/15458031

[인터뷰] 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성” [퀸TV(Queen)]

저서) 초등 사회성 수업 , 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)

>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜 경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)

*참고문헌

채규만, & 임자성. (2007). 소아 청소년 불안 장애의 근거중심 치료의 최근 경향. 한국기독교상담학회지, 14, 219-234.

*사진첨부: pixabay

*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 이지현