은행나무 열매 먹는 은행 효능 은행 칼로리 알아봅시다.

[이도준]

[ 은행의 계절 ]

은행나무 열매 먹는 은행, 은행의 계절입니다.

오늘은 은행 효능, 은행 칼로리 등 알아볼까합니다.

[ 푸르던 은행잎 ]

여름 내 푸르던 은행나무 였습니다.

시원한 그늘을 주고~~

눈의 피로도 플어주던 푸른 은행잎

[ 은행나무 ]

지구상에서 가장 오랫동안 살고 있는 나무 랍니다.

우리나라에서 가장 오래된 은행나무는 양평 용문사에 있는 은행 나무로

수령이 약 1300연이나 된다네요.

은행나무는 지금으로부터 약 3억년 전쯤에 가장 번성했다니~~~

은행나무는 암수 딴 구루인 나무랍니다. 신기함

[ 노란 가을의 은행잎 ]

이제 또 한번의 노란 은행잎의 계절입니다.

날마다 날씨가 더 쌀쌀해 지면서

이제 제법 은행잎이 노랗게 물들었습니다.

파란 가을 하늘과 노란 은행잎 ~~

깊어가는 가을입니다.

[ 떨어진 은행잎들 ]

이건 예전에 사진에 담아놓았던 겁니다.

땅에 가득 은행잎들이~~

이렇게 세월이 흐르고 또 흐르고

[ 맛있는 은행 ]

은행이 나무에서 떨어졌을 때는 냄새가 좀 고약하지만~~

구은 은행 먹을 때는 맛있습니다.

[ 구은 은행 ]

이렇게 후라이팬에 기름을 약간치고~~

살살 구우면 맛있습니다.

씹는 감이 졸길 졸깃~

은행은 한번에 너무 많이 먹지 마라네요.

[ 은행 효능 ]

은행 효능 -1

(혈관계질환 예방)

은행에는 장코플라톤이라는 성분이 들어 있어

혈액순환을 좋게하고 혈전을 없애주어 혈관계질환에 좋고

은행효능 -2

(혈액노화 방지)

혈액의 노화를 막아 준답니다.

은행 효능 -3

(호흡기 질환에 도움)

가래나 기침 등 호흡기 질환에 좋답니다.

 

[ 은행 칼로리 ]

은행 칼로리는

100g 당 183kcal

이랍니다.