흥미돋 유튜브 종아리 스트레칭 끝판왕

[응 니아들 2번남]

출처 : 여성시대 응 니아들 2번남

바로 “이지은 종아리 스트레칭”

일반 스트레칭하고는 차원이 다른 아픔과 시원함을 선사하고 혈액순환이 쫙 되면서 발도 따뜻해진다고 함


나 진짜 스트레칭하면서 아프다는 말 잘 안하고 쫙 땡기는 느낌 좋아해서 요가링 까고서 하는데 이건 진짜 뒷벅지부터 쫙 땡기면서 너무 아프더라ㅜ 진짜 힘들어서 끝까지 못하겠어…

원본영상은 밑에 첨부하겠음

https://youtu.be/TUvQKwLWAUg

https://youtu.be/IAqaDGhkpeQ

[또다시 여름이었다]

와 댓글에서부터 간증글봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 시원해보여

[탐험보고]

해봐야지..

[작3이]

귀찮.. 그냥 알가지고 살래요

[새콤하게 자! 달콤하게 두!]

집에가서 오늘 자기전에 해볼꺼야 !!!!!!!

[갓생갈기는여새]

이거 종아리도 종아리지만 나처럼 굽은등 가진 여시들은..허리를 어쩔줄 몰라함

[피잌카]

이거진자 짜증나게아파ㅠㅠ 근데하고나면너무시원해

[970913]

초보자 루틴도 개힘들어서 못해먹겠어 등도 굽고 배도 나와서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[내가더잘할게는개뿔나만한사람없다]

오... 일단 북마크 해두고 퇴근후의 나에게 맡기자. 꿀정보 고마워ㅋㅋ

[OUD PALAO]

나는 햄스트링이 안유연해서 그런지 종아리는 둘째치고 저 자세가 안돼ㅠ 허리도 아프고 그래서 맨날 한쪽 다리만 하다 끔.....ㅋㅋㅋㅋ

[시도때도없이배고픈여시]

와 오늘부터 꼭 한다 조져버린다

[띠?용?]

와 개시원할 것 같아 퇴근하고 해야지

[라이프이즈원더퓰]

둘중에 하나만 한다면 머가나을까..

[주말엔집순이]

다리 엄청 잘 붓는데 해봐야지ㅠㅠ 효과있었음 좋겟다

[안녕하쉽사리와용]

해야지

[살아남자5년간]

너무 아파 ㅠ

[비건갓생가보자고]

이지은 영상 다 좋아 효과 바로바로 나타남

[대선도 9수하지... 떼잉]

오 효과 좋나보다 라떼는 강하나였는데

[더티초코마들렌]

하다가 포기 .. 와..

[올영세일랄라랄라브랄]

진짜 ㅈ 같은데 그망큼 시원해

[퐁퐁퐁빵]

이거 나도 맨날하는데 첨 하고 진짜 주변에서 종아리도 얇아졌단 소리 들음..
진짜 신기했어
여태 효과 봤던 종아리 홈트 없었는데 이건 효과가 바로 보였음..

[그래놀래]

한번 하고 나 진짜 지옥을 맛봄.. 진짜 한달 꾸준히 하면 효과는 오질거같은데 하기싫어 너무 힘들어

[우리콩콩이]

이거랑 허벅지 같이 하는데 확실히 효과좋음!!

[나무낙원]

한번 해봐야지

[춘식이 칭구]

대박 나 개알부잔데 해볼게ㅜㅜㅜ

[아보ㅋㅋㅋ카도]

와 나 햄스트링 개짧나보다 진짜 무릎이 아예 펴지지가 않는데,,,,,???

[도토리잠보잠보]

하고왔는데 죽을거같애 진ㅁ자

[섹계사]

하,,, 해보련다,,,

[쫍쪼비만세]

와 나만 허리아픈줄 ㅜㅜ 안해야겠어