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카페 게시글
자유 게시판 환우님들의 식단관리 정리
팅구 추천 1 조회 768 20.11.26 15:25 댓글 12
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 20.11.26 16:29

    첫댓글 감사합니다.^^

  • 20.11.26 17:02

    많은 도움이 되겠습니다.
    감사합니다.

  • 팅구님 감사드립니다
    내가 골다공증에 골절이 되고보니 그동안 입에서 당기지 않는 음식 ( 육루와 생선류 )은 먹지않았던게 이렇게 강펀치로 날아올줄 모르고 살아왔던것이 참으로 무지하였음을 인정하고 앞으로는 균형있는 식단으로 건강관리를 해야겠어요~^^

  • 많은 도움이 되는 정보입니다 고맙습니다

  • 20.11.26 18:43

    정말 유익한 정보 고맙습니다^^
    상황별로 적응해 보겠습니다~~
    코로나 조심하시고 즐겁고 활기찬 날들 되세요!

  • 20.11.26 22:36

    알차고 유익한 정보 감사합니다.


  • 20.11.27 22:33

    내일부터 부모님께 사과 껍질 째 드시도록 해야겠어요.
    총 정리 감사합니다

  • 사과 껍질체 섭취는 치아와 잇몸이 건강하다면 문제가 없겠습니다
    연로하신 분들은 껍질을 조금씩 훈련이 필요하다고 생각합니다

  • 20.11.28 15:51

    @만인의연인1956男1985 그렇군요~
    다행이도 가끔씩 껍질째 드시기도 하거든요..
    제가 껍질 깎는게 습관이라 계속 깎아 드리거든요ㅎ
    좋은 말씀 감사합니다

  • 20.11.28 18:10

    저는 아침에 우유에
    바나나 사과와견과류를 넣고 갈아서 마셨어요
    얼마전에
    TV 에서 우유와 견과류
    같이 먹으면 안좋다고 해서요 견과류를 빼고
    갈어서 마십니다
    좋은정보 고맙습니다

  • 20.11.28 20:06

    좋은정보 감사합니다.

  • 24.04.26 16:31

    감사합니다

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