<p>시계 거꾸로 돌리기</p><p><br> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/753b0d0d401d970b7a43ea995e09e02d70de9298" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/753b0d0d401d970b7a43ea995e09e02d70de9298" data-origin-width="420" data-origin-height="301"></div><p> </p><p><span style="color: #000000;">1981년 여성 최초로 하버드 대학교 심리학과</span><br><span style="color: #000000;">종신 교수직에 임용된 엘렌 랭어(Ellen J. Langer)는</span><br><span style="color: #000000;">1979년에 70~80대 노인 8명을 대상으로</span><br><span style="color: #000000;">재미있는 ‘시계 거꾸로 돌리기’ 실험을</span><br><span style="color: #000000;">진행하게 되었습니다.</span></p><p><span style="color: #000000;">그들이 모인 곳의 집은 평범한 가정집 같았습니다.</span><br><span style="color: #000000;">그런데 그 가정집의 모든 것은 20년 전의</span><br><span style="color: #000000;">스타일로 가득 차 있었습니다.</span></p><p><span style="color: #000000;">그들은 20년 전의 기억을 다시 떠올리는</span><br><span style="color: #000000;">추억여행에 초대된 것이었는데 이 여행에는</span><br><span style="color: #000000;">2가지 규칙이 있었습니다.</span></p><p><span style="color: #000000;">첫 번째는 1958년으로 돌아가 그 시대를</span><br><span style="color: #000000;">사는 것처럼 행동하는 것이었습니다.</span></p><p><span style="color: #000000;">노인들은 매우 즐거워했습니다.</span><br><span style="color: #000000;">‘벤허’, ‘북북서로 진로를 돌려라’ 등의 영화를</span><br><span style="color: #000000;">지금 처음 보는 것처럼 흥미진진하게 보고,</span><br><span style="color: #000000;">20년쯤 전 로즈메리 클루니의 노래와</span><br><span style="color: #000000;">냇 킹 콜의 노래를 전혀 모르는 신곡처럼</span><br><span style="color: #000000;">들었습니다.</span></p><p><span style="color: #000000;">두 번째 규칙은 집안일을 직접 하는 것.</span><br><span style="color: #000000;">운신도 힘든 노인들은 내켜하지 않았지만 노력해서</span><br><span style="color: #000000;">청소, 빨래, 요리 등을 직접 해냈습니다.</span></p><p><span style="color: #000000;">그런데 노인들에게 뜻밖의 결과가 나타났습니다.</span><br><span style="color: #000000;">보호자의 도움 없이 서 있는 것조차 힘들어하던</span><br><span style="color: #000000;">노인들이 시간이 지나자 혼자 옷을 입고,</span><br><span style="color: #000000;">계단을 내려가고, 식욕도 크게 늘었습니다.</span><br><span style="color: #000000;">마치 몸과 마음이 진짜 20년 전으로</span><br><span style="color: #000000;">돌아간 것 같았습니다.</span></p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/3c0cfbe9d669911c5bd82a75ecfb2307839547f1" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1LBcw/3c0cfbe9d669911c5bd82a75ecfb2307839547f1" data-origin-width="240" data-origin-height="292"></div><p> </p><p><span style="color: #000000;">시간의 흐름 속에서도 젊음과 건강을</span><br><span style="color: #000000;">단순한 지난날의 추억으로만 치부하지 않고</span><br><span style="color: #000000;">내 마음속의 한계를 깨트릴 수 있다면,</span><br><span style="color: #000000;">정신은 육체의 힘듦과 부족함을</span><br><span style="color: #000000;">이겨낼 수 있을 것입니다.</span></p><p><span style="color: #000000;">잠깐이지만 과거의 나 자신을</span><br><span style="color: #000000;">들여다보는 시간을 한번 가져보세요.</span></p><p><span style="color: #000000;">‘내가 뭘 좋아하는 사람인가,</span><br><span style="color: #000000;">어떤 사람이 되고 싶었는가?’</span></p><p> </p><p><span style="color: #a52d2d;"># 오늘의 명언</span><br><span style="color: #000000;">행복하고 성공한 사람들은 다음 3가지를 갖추고 있다.</span><br><span style="color: #000000;">첫째는 과거에 감사하고 둘째는 미래의 꿈을 꾸고</span><br><span style="color: #000000;">셋째는 현재를 설레며 산다.</span><br><span style="color: #000000;">– 모치즈키 도시타카 –</span></p>
<!-- -->
첫댓글 감사합니다^^
공기가 차갑습니다..
옷차림에 유의하시고 행복이 가득한 멋진하루 되세요..~^^
감사합니다(용궁무이/여주이씨사이버재실)
공기가 차갑습니다..
옷차림에 유의하시고 행복이 가득한 멋진하루 되세요..~^^
덕분입니다 김사합니다
공기가 차갑습니다..
옷차림에 유의하시고 행복이 가득한 멋진하루 되세요..~^^
"과거에 감사하고 미래의 꿈을 꾸고 현재를 설레며 산다."
존글 감사합니다!!!
다녀가심에 감사드립니다..
쌀쌀한 기온 건강유의 하시고 행복이 가득한 멋진하루 되세요..~^^