<p style="text-align: start;">제가 처음 아로니아섭취로 시작해서 나중엔 타다라필성분(시알리스 주요성분)으로 직접 인체에 적용하여 개인적으로는 도움을 많이 받았었습니다. 그런데 아로니아는 파우더형식을 물에 섞어 먹는게 효과적인데 (용량을 많이 섭취할수있어서) 보틀에 섞어 먹는게 나중에는 귀찮더라구요. 나중엔 타다라필 성분이 혈관확장에 관여하는걸 알고 적은 용량으로(5mg) 섭취한결과 기온이 30도 전후엔 5mg 한알로 오전을 버텼는데 기온이 더 상승하면서 10mg으로 섭취했었죠, 효과는 나름 좋았습니다, 저는 이때 혈관이 확장됨에 혈압이 좀 떨어지면 땀이 덜 난다는걸 확실히 체감했죠,  근데 여기에도 양날의 검같이 부작용이 아주 쪼메 생기더군요, 약발이 잘 들때는 약간의 변비증세가 발생합니다 그때마다 물을 많이 섭취하긴해도 변비증상은 심하지는 않지만 약간 있더라구여  지금도 직구로 구입한 타다라필5mg이 많이 있네요^^</p><p style="text-align: start;">제가 오랜만에 입장해서 말씀드릴 내용은 아주 획기적이라 말할수있습니다.</p><p style="text-align: start;">집중해서 잘 읽어보세요,  제가 직접 체험한 결과를 보고합니다/</p><p style="text-align: start;">요즘 유튭쇼츠에도 광고하는 oo365라는 약이있습니다. 이약의 주성분은 GABA라는 성분인데 이 성분의 여러 약리작용중에 교감신경을 진정시키는게 화제가되어 다한증에도 효과있다고 광고하더군요,</p><p style="text-align: start;">그런데 광고하는 약을 구입하기엔 한달 복용값이 비싸다 생각들어 쿠팡에 GABA 검색하니 직구제품이 있더군요, 결과,직구제품 구입했습니다, 용량/가격 만족스럽습니다.</p><p style="text-align: start;">그래서  ChatGPT에 물어봤습니다.</p><p style="text-align: start;">정말 GABA성분이 교감신경 제어에 효과있는지, 다한증에도 효과가있는지.  대답은 교감신경 진정에 효과있고 다한증에는 일부 있다고 나오더군요. 그러고나서   ChatGPT가 친절하게도 같이 복용하면 효과가 더 좋다면서 제품군을 추천까지~~정말 똑똑하죠? ㅎㅎ</p><p style="text-align: start;">GABA와 L-테아닌을 추천하더군요. 그런데 저는 이미 테아닌을 복용한지 불과 보름정도 됐었거든요.</p><p style="text-align: start;">왜 테아닌을 복용하게되었냐? 바로 혈압안정,긴장감소,자율신경계 안정이라 복용시작했던겁니다.</p><p style="text-align: start;">위에 아로니아,,타다라필 모두 혈관확장으로 혈압을 다소 떨어뜨리거든요,</p><p style="text-align: start;">거꾸로 질문했었습니다. 혈관확장,이완에 도움되는 영양소~ 대답은?</p><p style="text-align: start;">L아르기닌,,시트룰닌,,마그네슘~~등등</p><p style="text-align: start;">그래서 저는 기존복용중인  L테아닌과 GABA,,마그네슘,,시트룰린 모두 4종류의 약을 아침에 복용후 출근합니다.</p><p style="text-align: start;">일주일정도 지났나요? 정확히는 계산못했는데요  정말 효과 좋습니다!!!</p><p style="text-align: start;">다른때같으면 벌써 보상성이 발생해 난리가 났어야하는데 뭔가 이상하더라구요, 몸이 진정되있는 기분?</p><p style="text-align: start;">물론 계속되는 활동에 땀이 나더라도 금방 멈추고 너무 좋습니다.그래서 저는 오후4~5시쯤 이번엔 GABA와 테아닌을 한번더 섭취합니다.</p><p style="text-align: start;">제 개인적인 라이프컨디션이 저녁에도 활동적이라~~</p><p style="text-align: start;">부작용은 그리 없는듯합니다. 소화불량,,위 속쓰림등등  없구요, 아주 약간의 멍~때림? ( 멍때림을100으로 치면,약5프로?정도~ 미미합니다)</p><p style="text-align: start;">GABA의 부주의 안내에도 약간의 졸음이 있을수있다고~~</p><p style="text-align: start;">암튼 일일 권장용량을 지키면 걱정안해도 될듯합니다.</p><p style="text-align: start;">결론~~</p><p style="text-align: start;">GABA,,L테아닌 함께 복용하면 훨씬 시너지있다고 ChatGPT가 말해준것처럼 효과 좋습니다.</p><p style="text-align: start;">보상성인 제가 적극 권장합니다.</p><p style="text-align: start;">도전해보시죠~~</p>
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타다라필은, 혹시나해서 같이 먹을때도있지만 아침엔 일부러 먹지 않습니다. 위의 4가지종류 약의 효과가 계속 나타나는걸 체험하기위해서요. 그렇게해서 효과를 느낀걸 보고했던겁니다. 하지만 아주 격한 몸놀림? 운동?을 할시엔 보완으로 타다라필을 같이 먹긴 합니다.위의 약들중 비슷한거라는 약은 어떤거 비슷한 약을 말씀하시는지요?
가바와 L테아닌이 효과가 있는것같습니다. 요즘 가바,,가바해서 가바를 주목하게되었구요 저는 가바를 먹기전 보름전부터 테아닌을 먼저 먹고있었습니다, 여기에 가바를 추가해서 같이 복용하고있구요 CHATGPT의 도움을 받아 마그네슘,시트룰린 모두 4종류의 약을 공복에, 필히! 공복에 먹습니다, 아침에 눈뜨자마자 약부터 먹고 그제서야 씻고 출근준비하면 약이 스며들겠죠? 그러고나서 간단히 속을 좀 채우고 출근~효과는 대략1시간 후쯤? 효과나올때까지 될수있으면 슬로우슬로우~최대한 교감신경에 자극을 주지않는게 좋음! 걸어갈때도,계단오르내릴때도 천천히~주인이 막~~움직이는걸 교감이 못느끼게
문뜩 궁금증이 생겼습니다. 과연 가바,,테아닌중 다한증에 어떤성분이 더 효과적인지~그래서 CHATGPT에 질문했습니다. 결과는 가바!!!승~ 가바성분은 교감신경 억제,긴장완화등 효과적이지만 뇌장벽을 통과못해서 약간의 한계가 있구요 반면 테아닌은 가바의 분비를 촉진,뇌이완,심리적안정을 줍니다. 가바의 뇌장벽 한계를 테아닌이 보완해주기때문에 가바와 테아닌을 함께 복용하는게 좋다고합니다, 우리네 몸상태는 교감신경을 억제해야하기에, 가바가 테아닌보다 강력하고 작용속도도 빠르다네요~
첫댓글 갑자기 올라간 기온에 정신못차릴때 좋은 글을 발견했네요. 추천해주신대로 저도 복용해보고 댓글로 경과를 남길게요. 감사합니다. 😊
효과 있으시다니 부럽습니다.
가바는 몇년전 비싸게 여러통 구매해서 쌓아놓고 먹어봤는데 효과가 없었네요ㅠ
그외 추천해주시는 성분들은 저도 한번 참고 하겠습니다. 감사합니다.
몸이 습도에 아주 민감하여.. 한번 땀이 나면 그것 또한 수분이라 땀이 멈추질 않네요
비슷한 연배로 보이는데,
반갑습니다
효과를 본다니 좋은 현상이네요.
한참전부터 헉헉님이 쓴 글 모두 정독하였습니다.
그리고, 타다라필은 혈관 확장 이야기 하셨는데,
저는 약간의 저혈압이라 복용하면 안되나 싶네요.
가바는 다른 분이 말씀하셔서
저역시 쿠x에서 함량 많은 걸로 구매했는데, 별반 효과는 못 보고 있고, 그냥 위안삼아 복용중입니다.
암턴, 지금은 타타라필은 복용 안하고 계신거?
아니면 위의 약들중에 비슷한 것도 있는 건지?
타다라필은, 혹시나해서 같이 먹을때도있지만 아침엔 일부러 먹지 않습니다. 위의 4가지종류 약의 효과가 계속 나타나는걸 체험하기위해서요. 그렇게해서 효과를 느낀걸 보고했던겁니다. 하지만 아주 격한 몸놀림? 운동?을 할시엔 보완으로 타다라필을 같이 먹긴 합니다.위의 약들중 비슷한거라는 약은 어떤거 비슷한 약을 말씀하시는지요?
먹고 계시다는 약들중에
L테아닌과 GABA,,마그네슘,,시트룰린 모두 4종류의 약중에
타다라필 성분이 있는지 싶어서요.
위의 답변으로 궁금증은 해결되었습니다.
현재 저도, 마그네슘과 가바는 복용중입니다.
원하는 만큼의 효과는 잘 모르겠구요.
감사합니다
@론리 포인트는 가바와,테아닌!
타다라필은 그냥 외부에서 급할시에 복용하려고 몇알 가지고만 다닙니다.
좋은하루되세요~
@헉헉 네, 참고하겠습니다
감사합니다
@헉헉 혹시 괜찮으시면
복옹중인 L테아닌 제품명 좀 알수 있을까요?
공개 불편하시면 쪽지라도~
@론리
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.25.06.18 14:41
1일 권장복용량 1알이라 되있지만 그건 평범한 보통사람들한테 해당되는거라 생각하고,
저는 아침일찍 눈뜨자마자 4종류를 공복에 섭취, 오후4~5시쯤엔 가바,테아닌만 복용합니다.
가바,테아닌은 큰 부작용은 없는 성분입니다.
장시간 운전할시엔 약~~간 졸릴수도있다고 하는데 저는 그리,느낌이 없더라구요
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.25.06.18 23:42
가바와 L테아닌이 효과가 있는것같습니다. 요즘 가바,,가바해서 가바를 주목하게되었구요
저는 가바를 먹기전 보름전부터 테아닌을 먼저 먹고있었습니다, 여기에 가바를 추가해서 같이 복용하고있구요
CHATGPT의 도움을 받아 마그네슘,시트룰린 모두 4종류의 약을 공복에, 필히! 공복에 먹습니다,
아침에 눈뜨자마자 약부터 먹고 그제서야 씻고 출근준비하면 약이 스며들겠죠? 그러고나서 간단히 속을 좀 채우고 출근~효과는 대략1시간 후쯤? 효과나올때까지 될수있으면 슬로우슬로우~최대한 교감신경에 자극을 주지않는게 좋음!
걸어갈때도,계단오르내릴때도 천천히~주인이 막~~움직이는걸 교감이 못느끼게
문뜩 궁금증이 생겼습니다. 과연 가바,,테아닌중 다한증에 어떤성분이 더 효과적인지~그래서 CHATGPT에 질문했습니다.
결과는 가바!!!승~
가바성분은 교감신경 억제,긴장완화등 효과적이지만 뇌장벽을 통과못해서 약간의 한계가 있구요 반면 테아닌은 가바의 분비를 촉진,뇌이완,심리적안정을 줍니다. 가바의 뇌장벽 한계를 테아닌이 보완해주기때문에 가바와 테아닌을 함께 복용하는게 좋다고합니다, 우리네 몸상태는 교감신경을 억제해야하기에, 가바가 테아닌보다 강력하고 작용속도도 빠르다네요~
@헉헉 감사드립니다 저도 제몸에 적용해봐서 효과가 있었으면 좋겠습니다… 혹시 가바는 몇캡슐씩 드시는건가요??? 또한 공복에 드신다고 하셨는데 물도 안드시는걸까요?? 너무 귀찮기 맘ㅎ이 여쭤봐서 죄송합니다…
@눈사람ghj 가바 테아닌 마그네슘 스트룰린(분말)
모두,1캡술씩. 당연 물먹어야 넘어가죠~^^ㅎ
어떤거 드시는지 쪽지 부탁드립니다. 365는 부담스럽긴 합니다