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고기 없는 월요일? 채식의 환경 효과
전 세계 가축이 배출하는 7조 1천억 kg의 이산화탄소는 전체 온실가스 배출량의 약 14.5%를 차지한다고 합...
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쉽게 고기없이 먹을 수 있는 음식이 뭐 있을지 추천 좀 해줘...
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 핀핀핀
첫댓글 감자튀김야채튀김을드세용
난 카레! 난 어른이니까 고기듬뿍카레 먹는다 밈 이해를 못하겠더라고 ㅎㅎ나는 어른되면서 오히려 카레에서 고기뺌..맛으로..그냥 감자듬뿍넣어서 카레만들기..같은 계열로 짜장넣어서 짜장밥..그냥 고추장넣고 끓이면 감자찌개
집앞마트에서 수경야채 2천원치, 도토리묵 2천원짜리 사면 여름용 개맛있는 도토리묵무침 가넝 간장 고춧가루 식초 설탕(매실액) 참기름 조금하면 진짜 사먹는거보다 가성비 넘치고 신선하고 몸에좋은 식사 할수있어!
두부조림!두부랑 양파 깔고 그위에 양념장(간장, 고춧가루, 매실액, 마늘, 참기름), 물 반컵 넣고 끓임들깨미역국!불린미역을 참기름에 볶다가 다진마늘, 물넣고 끓으면 간장, 소금간하고 마지막에 들깨가루 넣음상추샐러드!올리브오일1.5, 다진마늘1을 노릇하게 볶다가 연두 1 넣고 후룩 볶아서 상추위에 뿌려먹음(1=밥수저 한큰술)버섯볶음!아무 버섯이나 먹기좋게 찢어서 소금, 후추 뿌려서 볶음개인적으로 편마늘도 넣어서 기름없이 수분날리면서 볶는게 맛있음짱 길다;
난 고기 대신 두부 진짜 자주 해먹어 !! 두부 구워 먹기!!!! 아니면 옛날 소시지! 그거 내가 알기론 고기가 아니고 어묵으로 알고 있어서 ,, 그것도 자주 먹고! 버섯도 종류별로 먹고, 김치전 감자전 부추전 등등 전 먹어도 맛있고!
헐 나 옛날소세지 좋아하는데 많이해먹어야겠다 땡큐여시!!
두부유부초밥 진짜 간단하고 맛도좋음
두부텐더같은것도 되게맛있더라 인터넷에서 삼!나도 두부 자주먹는데 두부조림 두부김치 많이먹고 비건떡볶이 레시피도 자주해먹어!
고기뺀 채소 샤브샤브!난 장이 안좋아서 생야채, 샐러드를 잘 못먹어서야채 볶거나 샤브샤브해서 청양고추 간장에 찍어먹는데 너무 맛있어
채식이 최고야
한식은 웬만하면 고기 없이도 잘 먹을 수 있더라! 일단 떡볶이만 해도ㅋㅋㅋㅋ 난 내일 가지찜 먹을 건데 생각해보니 채식이더라고!ㅋㅋㅋ 두부김치, 김치볶음밥, 마약계란.. 다 고기 없이 먹을 수 있는 존맛탱들
팽이버섯이랑 양송이버섯이랑 느타리버섯(+그외 좋아하는 버섯), 당근, 양파(많이!) 마늘 조금 넣고 카레 해먹으면 진짜 맛있어
난 삶은 두부랑 부추 당근 감자 들어간 부침개 먹는 중!오늘은 월요일~! 같이 해보자~!!
첫댓글 감자튀김야채튀김을드세용
난 카레! 난 어른이니까 고기듬뿍카레 먹는다 밈 이해를 못하겠더라고 ㅎㅎ
나는 어른되면서 오히려 카레에서 고기뺌..맛으로..
그냥 감자듬뿍넣어서 카레만들기..
같은 계열로 짜장넣어서 짜장밥..
그냥 고추장넣고 끓이면 감자찌개
집앞마트에서 수경야채 2천원치, 도토리묵 2천원짜리 사면 여름용 개맛있는 도토리묵무침 가넝
간장 고춧가루 식초 설탕(매실액) 참기름 조금하면 진짜 사먹는거보다 가성비 넘치고 신선하고 몸에좋은 식사 할수있어!
두부조림!
두부랑 양파 깔고 그위에 양념장(간장, 고춧가루, 매실액, 마늘, 참기름), 물 반컵 넣고 끓임
들깨미역국!
불린미역을 참기름에 볶다가 다진마늘, 물넣고 끓으면 간장, 소금간하고 마지막에 들깨가루 넣음
상추샐러드!
올리브오일1.5, 다진마늘1을 노릇하게 볶다가 연두 1 넣고 후룩 볶아서 상추위에 뿌려먹음(1=밥수저 한큰술)
버섯볶음!
아무 버섯이나 먹기좋게 찢어서 소금, 후추 뿌려서 볶음
개인적으로 편마늘도 넣어서 기름없이 수분날리면서 볶는게 맛있음
짱 길다;
난 고기 대신 두부 진짜 자주 해먹어 !! 두부 구워 먹기!!!! 아니면 옛날 소시지! 그거 내가 알기론 고기가 아니고 어묵으로 알고 있어서 ,, 그것도 자주 먹고! 버섯도 종류별로 먹고, 김치전 감자전 부추전 등등 전 먹어도 맛있고!
헐 나 옛날소세지 좋아하는데 많이해먹어야겠다 땡큐여시!!
두부유부초밥 진짜 간단하고 맛도좋음
두부텐더같은것도 되게맛있더라 인터넷에서 삼!
나도 두부 자주먹는데 두부조림 두부김치 많이먹고 비건떡볶이 레시피도 자주해먹어!
고기뺀 채소 샤브샤브!
난 장이 안좋아서 생야채, 샐러드를 잘 못먹어서
야채 볶거나 샤브샤브해서 청양고추 간장에 찍어먹는데 너무 맛있어
채식이 최고야
한식은 웬만하면 고기 없이도 잘 먹을 수 있더라! 일단 떡볶이만 해도ㅋㅋㅋㅋ 난 내일 가지찜 먹을 건데 생각해보니 채식이더라고!ㅋㅋㅋ 두부김치, 김치볶음밥, 마약계란.. 다 고기 없이 먹을 수 있는 존맛탱들
팽이버섯이랑 양송이버섯이랑 느타리버섯(+그외 좋아하는 버섯), 당근, 양파(많이!) 마늘 조금 넣고 카레 해먹으면 진짜 맛있어
난 삶은 두부랑 부추 당근 감자 들어간 부침개 먹는 중!
오늘은 월요일~! 같이 해보자~!!