<p>안면마비 2주만에 <span style="color: #333333; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">어제부터 </span> 많이 나아졌습니다</p><p>첨엔 발음도 새고 밥알도 물도 흘렸는데 이건 고쳐져서 다행입니다 ㅎ</p><p>매일 약먹고 한의원가서 얼굴에 20방쯤 침맞고 그랬는데 이것때문인지 아니면 시간이 지나서인지 아무튼 겉으론 거의 회복됬습니다</p><p>다만 머리가 멍하고 생각과 집중이 힘든 뇌마비 일명 브레인 포그 상태입니다</p><p>찾아보니 전에 코로나백신 맞고 저같은 상태가 되신분들 많았다더군요</p><p>카페분들중에도 혹시 비슷한 증상 격고 잘 극복하신분들 있나요</p><p> </p><p>이걸 고쳐야 일할수 있기에 명상도 해볼까하고 이것저것 알아보고 자기전과 일어나서 한 20분씩 시작했고 뇌호흡까지도 관심이 미쳤는데</p><p>명상쪽도 사기가 많다는군요  </p><p>나무위키 문서에도 뇌호흡쪽은 사이비라 언급되며 아예 문서작성이 막혀있고 글도 하나도 없슴</p><p>단전호흡, 명상, 뇌호흡 비슷한줄 알았는데 이쪽도 다 분야가 다르고 사기꾼이나 사이비들의 영향력이 미치나 봅니다 ㅎ</p>
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점점 나아질 거예요..어느 정도 회복이 되셨다니 조금 더 침 맞으시고 음식 조절하시고 푹 쉬세요.. 아는 언니가 그랬는데 침 맞고 그러니까 금방 회복 되드라구요.. 너무 걱정 마시고 머리 속을 좀 비우는 습관을 가지시면 될 것 같아요.. 맘대로 되는 건 아니지만 어느 누구나 다 코난님처럼 닥칠 수 있는 현실입니다. 힘 내세요..
첫댓글 잠이 보약이죠.식사 한식 위주로 드시고 잘 쉬시는 것 만해도 많이 좋아질 겁니다.
반백수라 낮잠도 자고 잘 쉬는데도 이런게 걸리네요 ㅎ
단전호흡, 명상, 뇌호흡, 호흡 관련된거 다 사이비에요. 원래 호흡은 자연스러워야 합니다. 인위적으로 무슨 비법 알려주네 하는 애들 죄다 사기꾼입니다. 그거 관련 종교사기꾼도 많으니 그쪽은 얼씬도 하지 마세요.
명상등은 요즘 서양 인텔리들한테서 필수라는데 하루 30분만 해보려구요 ㅎ 그외는 빠지지 않으려합니다
2~3시간 안쪽의 가벼운 등산 추천드립니다.
네 그간 등산 소홀히 햇는데 시간날때마다 해보려합니다
헬스도 코로나 전엔 하루 1시간반식 꼭햇는데 관둔지 4년이나 됫네요ㅎ
코난님은 단전호흡, 뇌호흡 ,명상 같은 분야
관심없는줄알았습니다.
진짜도 있습니다.
몸이 아프고 머리도 멍하니 한번 명상정도 해보려구요 ㅎ
저도 오른쪽 눈떨림 마비증상 치료중입니다.
병원에서 검사하고 해볼건다해봄
이상없음 나왔어요.
한의원 다니면서 피 뽑고 많이 좋아졌습니다.
저도 전에 그 증상 있었는데 몸에 마그네슘인가ㅏ 부족하면 나오는 증상이라 들은기억이...
나이지셔서 다행입니다.~
건강하세요~~
고맙습니다^^
나아졌다니 다행이예요
축하드려요 좋아져서~
명상은 머리를 비우는거라던데요^^
아~무 생각을 하지 말라구요
고맙습니다^^ 명상 조금씩해서 머리좀 비우려구요 너무 평소 잡생각이 만나 봅니다
사기라고 보시면 됩니다. 상기증, 주화입마 등 부작용이 생길수 있습니다.
네 가벼히 명상정도 꾸준히 해보려구요 그 이상은 저도 무서움 ㅎ
제가 김정빈 단이후로 저쪽으로 수십년을 쫒아다녔는데 죄다 삽질에 사이비에. 심신단련엔 그냥 달리기같은게 최고인거 같아요.
저도 중딩때 베스트셀러 그책읽고 많이 심취했었는데 정말 운동이 최고인것같습니다 ㅎ
단전호흡, 명상, 뇌호흡 사기꾼들이 많습니다. 국선도가 사기가 아니었는데 지금도 있나 모르겠네요. 이런 단체들은 정상적이다가도 이끄는 사람이 이상해지면 사이비화 되기도 쉬울겁니다.
그러게요 사람들이 잘 모르는 신비주의 이용해서 사기치는 인간들이 많나 봅니다
연대 김주환 교수의 명상 강의 강추합니다. 뇌호흡이니 단전호흡이니 전부 사이비니 절대 근처에도 가지 마세요.
점점 나아질 거예요..어느 정도 회복이 되셨다니 조금 더 침 맞으시고 음식 조절하시고 푹 쉬세요..
아는 언니가 그랬는데 침 맞고 그러니까 금방 회복 되드라구요.. 너무 걱정 마시고 머리 속을 좀
비우는 습관을 가지시면 될 것 같아요.. 맘대로 되는 건 아니지만 어느 누구나 다 코난님처럼 닥칠
수 있는 현실입니다. 힘 내세요..
마음 가는데로 직접 경험해 보세요
국선도와 요가등은 조깅이나 운동과는 또다른
심신의 건강과 매력이 있습니다.
저도 같은증상으로 계속 멍~청한 상태입니다 ㅋㅋㅋ멍때리기
백두옹 제자가 운영하는 공주 모 단체에도 찾아가봤었죠...단전호흡하면 효과좀 볼까하구요
결론....앉아있는거 자체가 너무 힘들고 시간이 너무 걸리더군요 석달하고 접음 그닥 효과못봄
인산선생의 쑥뜸치료를 찾아보구 관련되신분 찾아가서 준비과정 뜨는방법을 배워 그대로 해봤죠
결론...고통만 심해질뿐 그닥 효과는 못봄 대신 두달가까이 나물밥에 된장만 먹다보니 식습관은 확실히 고쳐짐
현재는
요즘 유행하는 슬로우조깅 계단오르기 맨발걷기등....하루2두시간정도 걷기와 조깅을 하는중입니다.
어떤 효과가 있을지는 모르겠지만...갈수록 건강이 안좋아져서 운동안하면 안되겠더라구요 ㅎㅎㅎㅎ
곰곰히 생각을 해보니까...땀흘려본적이 등산접고 난 이후로 아예 없는거 같더라구요
탄력좀 붙으면 다시 108배도 해볼 생각입니다....
가만히 있으면 아무일도 안생기더라구요 ㅎㅎㅎ무적권 움직이고 봅니다 이젠 ㅎㅎㅎ
몸에 좋은 것 많이 챙겨드세요. 완쾌하시길 기도합니다.
대부분의 단체가 돈이나 이성문제로 말이 많습니다
그나마 연정원, 국선도가 별 문제없는걸로 압니다
연정원은 전국에 몇 개 없고 국선도는 운좋으면 주변에 있을수 있습니다
여건이 되면 탁구운동 추천합니다.
뇌수술 받으신분들도 즐기십니다.
너무 과격하게 안하고, 중심 잘잡고
쓰러지지 않도록 주의하여 조심히
즐기면 좋을듯하네요.
축구나 씨름선수들도 기초체력훈련으로
탁구를 하죠.
소리내면서 책을 천천히 읽으세요. 추천합니다.