운동시작 30분전에 1등으로 달려와 주신 연꽃님(김창숙샘)
봉사단이 오늘 첫모임이신 얌전한 김현순님
먼길에서 와주신 단짝 류정숙샘과 경계현샘
오늘 처음 뵙는 세실리라(박선민샘)님
모두모두 반갑고 감사합니다~~
처음 접해보시는 생소하고 쉽지않은 자이로키네시스운동을 너무나도 열심으로 따라해주셨습니다. ^^
어렵다 힘들다고 말씀들하시면서도 한동작 한동작 놓치지 않고 모두모두 성의를 다해 운동해주셨습니다.
운동전 과 운동후에 김창숙샘이 사오신 강원도 찰 옥수수와 김이 모락모락나는 즉석 팥 시루떡으로
허기를 달래고 즐거운 다과회 시간으로 친목도 다졌답니다.
운동후 인증샷도 찍었고요 몇분샘들은 자이로토닉 운동도 해보셨답니다.
1시간 30분의 짧은 운동이지만 모두분들의 열심히 하신 덕에
멋진 몸매와 바른 자세로 당당하게 돌아들 가셨지요
우리모두 9월3일에(봉사단 모임) 다시 뵙기를 기약하면서요
오늘 자이로키네시스 운동 와주신 모든샘들 좋은꿈들 꾸시고 편히 푹 주무세요~
낼은 몸 여기저기가 좀 쑤실꺼예요
첫댓글 새롭고도 즐거운 시간였어요. 감사합니다.
김현순님을 만나서 넘 반가웠습니다.
울요일에 행복하게 뵈어요
자이로키네시스란 말이 이어지질않아 한참 혀를
굴려 봤습니다 생소하고 첨 접해본 동작들과 기계는 넘신기하고 할수록 호기심을 일으켰어요 좋은친구봉사단의 단원에게 특혜를 주신 미자샘 ?따끈따근한 시루떡까지 준비해주시고 ?
행복한 만남였습니다
얼굴뿐 아니라 움직임 또한 연처럼 넘 아름다우시던군요이시던데요
넘 열심히 너무나 잘 하셔서 놀랐습니다.
유연성 또한
참석해 주셔서 감사합니다
류정숙샘 부탁하신글입니다
시작할땐 몸이 잘되질 않았는데 미자샘의 코치를받고
따라 했더니 몸이 시원하고 날아갈것 같다 하셨습니다
경계현샘도 이하동문이라 하심
먼길에서 와주신 류정숙샘 경계현샘 넘넘 감사드립니다.
우리는 같은 구민이랍니다.