"감성지능과 인성을 쑥쑥 올려주는 감정카드
심짱카드"
01. 심짱카드란 무엇인가요?
카드를 활용해서
마음을 어루만져 줄 수 있는 학습이나 게임을 하며
자존감과 감성지능, 인성이 높아지는 학습 코칭을 할 수 있도록 만들어진 감정카드에요.
02. 감정카드인 심짱카드의 구성은
어떻게 되나요?
심짱카드는 총 108 매로
마음의 상태(감정), 마음의 모습 (성품), 마음의 힘 (가치), 정신의 힘(역량)
이렇게 4가지 영역으로 구성되었어요.
03. 타제품이랑 비교해서 어떤 점이 좋은가요?
주인공인 심짱이에요.
심짱이는 어떤 기분인 것 같나요?
손 그림으로 그려진 심짱이의 다양한 표정만 봐도 어떤 감정인지 알 수 있겠죠?
하지만 저 표정을 표현할 수 있는 단어가 어떤 것인지 정확히 모르는 경우가 많아요.
그래서 표정에 맞는 감정 단어와 쉽게 풀어 쓴 용어가 카드 하단에 정리되어있어요.
지금 보시는 마음의 상태 이외에
마음의 모습 (성품)
마음의 힘 (가치)
정신의 힘(역량)
카드도 관련 단어와 용어풀이가 풍성하게 정리되어 있어서 감정, 성품, 가치, 역량에 관련된 어휘력이 쑥쑥 성장할 수 있어요.
그 뿐 아니라 자신의 감정 등의 표현력도 덩달아 성장할 수 있어요.
유아라면 심짱이의 표정을 따라 해 보게 하세요.
그럼 표정도 풍부한 표정을 지닌 아이로 성장할 수 있어요.
마지막으로 내가 만드는 심짱카드가 있어요.
빈 카드에 나는 어떤 감성을 지닌 사람인지,
어떤 감성을 지닌 사람으로 성장하고 싶은지
나의 모습을 그려보고, 단어를 적도록 했어요.
할 수 있다면 왜 그렇게 생각했는지도 적도록 하면 좋아요.
빈 카드에 그려 넣을 그림이나 단어를 고민하다 보면
나도 잘 몰랐던 나를 알아가는 시간을 갖게 될 거예요.
하지만 나이가 아주 어리다면 조금 더 성장한 후에 하도록 하는 것이 좋아요.
04. 어떤 효과가 있나요?
감성지능이란 자신의 감성을 인식, 조절하고
다른 사람의 감정을 공감하며 대화, 타협하는 능력이에요.
행복하면서도 성공한 사람들의 공통적인 특징이 감성지능이 높은 사람이래요.
그렇다면 이 감성지능은 타고나는 걸까요? 학습하는 걸까요?
학습으로 가능한 거라고 해요.
하지만 여기서 주의할 점은
감정 쪽만 발달하면 감정에만 휘둘리기 쉽다고 해요.
반면 지능만 높으면 주변과 소통하지 못하는 사람이 될 확률이 높다고 해요.
그러니 균형적인 교육이 필요하겠지요.
하지만 유교적 사상을 교육받은 우리는
자신의 감정을 숨기도록 교육받은 터라
감성지능이 낮은 편이라 감정을 표현하는 것에 서툴러요.
이러니 아이들은 더 하겠죠.
감성지능의 시작은 아이의 긍정적, 부정적 감정을
부모가 있는 그대로 받아들여주고 표현하게 만드는 거래요.
그러니 부모님이나 마음을 어루만져 주는 수업을 하는 선생님께서
<아침에 일어났을 때
학교에 다녀온 후
수업을 하기 위해 만났을 때
저녁에 잠을 자기 전에…………...등등>
의 시간에
“오늘 기분은 어떠니?
혹은 오늘 마음의 상태는 어떠니?”
하고 물으며
감정 카드에서 마음의 상태를 고르게 하세요.
이때 아이가 이 카드를 들었다면
오늘 아이한테 억울한 일이 생긴 것이겠죠.
그때 왜 그런 감정이 들었니?
하고 감정을 구체적으로 표현하도록 질문을 하면
아이가 왜 그런 감정이 들었는지에 대한 답을 할 거예요.
그럼, 아이의 말에 충분히 경청한 후에
‘아~~그렇구나.’ 하고 공감을 해주세요.
그러면 아이 마음에 있었던 응어리도 풀어지며 부모님이나 선생님과의 친밀감도 높아질 거예요.
또한, 나를 믿어주는 사람이 있으니 자존감도 높아져서 앞으로도 마음의 이야기를 풀어놓겠지요?
만약, 말로 표현하라고 하면 쉽게 하기 어려울 거예요.
이때 다양한 감정카드에서 고르도록 한다면
말로 하는 것보다 수월하게 자신의 감정을 나타내고
또, 자신이 가진 감정이 어떤 감정인지를 알 수 있겠지요?
이처럼 매일.
매일이 어려우면 생각날 때마다
이런 이야기를 하면서 감정표현법을 자연스럽게 익히도록 해주세요.
그러다 보면 저절로 내 마음의 상태가 어떠한 지
타인의 마음 상태가 어떠한 지를 인지할 수 있게 된답니다.
심짱이가 열심히 노력해서 상장을 받았어요.
하지만 못 받은 친구가 자존심이 상할까 봐 상장을 숨기네요.
심짱이는 어떤 마음의 모습을 가졌다고 생각되나요?
어떤 성품이라고 생각되나요?
주인공인 심짱이를 보면
지금 마음의 상태는 어떠할 지 표정만 봐도 짐작할 수 있지요.
이처럼 이 카드는 사람의 마음속 깊이 있는
성품이 어떠한 지를 배울 수 있는 마음의 모습 카드예요.
<집에서 책을 읽을 때
독서 수업을 할 때
가족들이 함께 영화나 텔레비전을 볼 때 등등>
다양한 매체에서 다양한 사람이 나오지요.
이때
“주인공은 어떤 마음의 모습(성품)인 것 같니?
주인공을 괴롭히는 사람을 보면 어떤 마음의 모습(성품)을 가진 사람 같니?”
와 같은 질문을 해주세요.
그리고 아이들이 마음의 상태 중 알맞은 카드를 골라 들게 하세요.
카드를 들면
“왜 그렇게 생각하니?” 라고 물어 보세요.
행동을 보고 사람의 다양한 면을 생각해 보는 활동을 하다 보면
다양한 사람들에 대한 간접 경험을 쌓을 수 있어서
사회생활을 할 때 사람들 사이의 관계에 대해 성찰할 수 있게 돼요.
미국의 유명한 정치가이자
피뢰침을 발명한 과학자이기도 한 벤자민 프랭크린은
별로 좋지 않은 성품을 고쳐보고자
지니고 싶은 핵심가치를 13개 뽑아서
매 주 한 가지씩 수첩에 적고 다니며
성품을 고치기 위해 노력했다고 해요.
이러한 노력 덕분에 세계적으로 유명해졌고요.
꼭 프랭크린처럼 유명인이 목표가 아니더라도
살면서 중요한 가치를 품고 산다면
마음의 내공이 단단해져서
혜안과 평화를 유지하는 행복한 삶을 살 수 있을 거예요.
하지만 우리가 지녀야 할 다양한 가치가 뭔지.
한두 가지는 알 수도 있겠지만 가치를 뜻하는 다양한 단어를 알기 힘들어요.
그래서 마음의 힘 카드에서
핵심 가치와 유사한 단어, 용어 풀이로 가치에 대해 알 수 있도록 구성했어요.
마음의 힘 카드 중 하나를 가지고
일주일 동안 간직하고 싶은 가치를 적고 실행해 보도록 해주세요.
이것이 습관이 되면 자연스럽게 가치 있는 삶을 살게 될 거예요.
열정적인 인재 한 사람이 기업을 살린다는 말이 있지요?
열정은 전염되기 때문에 열정적인 인재가 전 직원들에게 생기를 불어넣어주어
생동감 넘치는 회사를 만들어 주기 때문이지요.
이런 인재가 많이 있다면 그 나라의 경제도 발전하겠지요?
반면 에너지 뱀파이어가 있다면 어떻게 될까요?
회사가 엉망이 되겠지요?
또 나라는 어떨까요?
그러니 나라를 발전시키기 위해서는 에너지 뱀파이어가 아닌 열정을 가진 인재를 만들어야겠지요?
그래서 이런 인재를 만들기 위해서는 세계적으로 교육트랜드가
지식습득교육에서 역량개발교육으로 변하고 있어요.
즉, 주입식 교육이 아닌
개개인이 가진 역량을 뽑아내는 교육을 하는 것이지요.
티칭이 아닌 코칭으로 하는 교육말이에요.
그렇다면 지금 시대에 가져야 할 핵심역량은 무엇일까요?
바로 그것을 알려주는 것이 정신의 힘 카드예요.
쏜살같이 다가오는 4차 산업혁명의 시대를 살아가려면 어떤 역량을 가진 사람이 되야 할까요?
정신의 힘 - 역량 카드를 보며
자신이 가지고 싶은 성품
가지고 싶은 역량이 무엇인지 대화를 해보세요.
그리고 이런 카드를 준비해서 적도록 해주세요.
적은 카드를 집에 붙여 놓거나 수첩에 지니고 다니며 항상 생각하게 해주세요.
05. 어떻게 활용해야 하나요?
심짱카드 이렇게 활용하세요.
활용법 1
1. 오늘 마음의 상태는 어떠니? 하고 물으며 심짱카드에서 마음의 상태를 고르게 해주세요.
2. 마음의 상태 카드를 골랐으면 “왜 그런 감정이 들었니?” 하고 질문을 해주세요.
3. 이런 질문을 하면 처음엔 당황하지만 자신의 감정을 들여다보는 시간을 갖게 해줘요.
4. 질문에 대한 대답을 감정에 이름표를 붙이게 돼요.
말하자면 자신의 감정을 구체적으로 표현하는 훈련을 하는 것이지요.
5. 자녀의 대답을 경청한 후에 ‘아~~그렇구나.’ 하고 공감을 해주면
감정도 치유되고 자존감도 높일 수 있어요.
6. 매일 이렇게 대화를 나누면 감정표현법을 자연스럽게 익히게 되어
감성지능이 쑥쑥 높아질 거예요.
활용법 2
1. 인문역사나 인물 수업을 진행할 때 활용하실 수 있어요.
예를 들어) 서희에 대한 인물이야기를 읽었을 경우에 이렇게 질문해주세요.
또는 서희 같은 사람이 되려면 어떤 마음의 힘(역량)을 키워야 할까?
이렇게 질문을 해주세요.
2. 그리고 심짱 카드 중에 알맞은 카드를 고르게 해주세요.
카드를 골랐으면 왜 그렇게 생각하니? 하고 물어보세요.
3. 이런 질문을 하는 이유는 사람들에게서 나타나는 행동이나 표정을 보고
그 사람이 가진 감정이나 성품, 역량을 추측해 볼 수 있게 되는 것이지요.
4. 이런 활동을 통해 다양한 사람들에 대한 간접 경험을 쌓다 보면
우리 아이의 사회성을 만드는 감성지능이 쑥쑥 성장하게 될 거예요.
좀 더 자세히 보고 싶으시다면
http://w-think.com 를 눌러서
심짱카드 활용서를 보시면 돼요.
점점 더
사랑과 배려, 신뢰와 포용력이 중시되고
자신을 사랑해야 하는 감성지능이 높은 사람이 주도한다고 해요.
이런 시대에
마음의 상태(감정), 마음의 모습 (성품), 마음의 힘 (가치), 정신의 힘(역량)
이렇게 4가지 영역으로 구성된
심짱 카드로 학습 코칭을 한다면 교육 효과가 무척 좋겠지요?
게다가 성인도 모르는 어휘가 무척 많으니 아이들 뿐 아니라
현대를 살아가는 키덜트인 우리들에게도 꼭 필요한 감정카드예요.
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