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"아이워킹"
수동런닝기계입니다~~
즉,내 발힘으로 발판을 밟아서 밀어야 하는 운동기구입니다
그러니 우리같은 환우님들은 살짝 어렵지만
꾸준히만 한다면 좋지싶어요
물론
하루에 1분씩 늘려가면 한달이면 30분 운동하는
결과가 나와요. 스피드도 늘려가구요
날씨에 구애받지 않구
시간날때마다 할수 있는것 같아요
구입방법~~은
단종된 제품이라 중고나라까페나 타지역까페에서
구매할수 있어요.
구하기가 살짝 어렵긴 합니다
감기 걸리지않게 건강 관리하면서
운동도 열심히 하세요
저흰 지금 감기 이틀째 고생중이네요
프로폴리스 섭취하고 있는데
면역력 떨어지지 않게 관리해야겠어요
감기걸리니깐
기운도 떨어지고 입맛도 없어지고
운동도 못하네요
면역력 떨어지지 않게 건강 챙기세요~~~
카페 게시글
우리들의 이야기
실내 운동기구 소개합니다
바당
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조회 376
18.12.30 19:52
댓글 1
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첫댓글 폴리코사놀 괜잖은것 같네요.
근육은 간건강하고 관련있다네요.
저는 11월 호주여행중
폴리코사놀 구입하여
자기전에 한알씩 섭취하고
있네요.