![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpimage.design.co.kr%2Fcms%2Fcontents%2Fdirect%2Finfo_id%2F53294%2F1284432032180.jpg) 아이를 키우는 엄마라면 이렇듯 정확한 원인을 몰라 엄마도 지치고 아이도 힘든 상황을 한 번쯤 경험해봤을 것이다. 하지만 힘들다는 생각을 내려놓고 차분히 생각해보면 짐작 가는 데가 분명 있을 것이다. 울음의 원인을 밝히는 것이 민감한 아이 케어의 첫 단계다. 첫째, 자다 수시로 깨서 우는 아이의 경우 개월 수에 따라 원인도 다양하다. 신생아는 엄마 뱃속에 있을 때 항상 어두운 환경이었기 때문에 밤낮이란 개념 자체가 없다. 아이가 밤에는 잠을 자야 한다는 것을 알게 되는 시기는 대략 생후 3~4개월이다. 생후 4~6개월 아이의 수면문제는 밤중수유와 연관된 경우가 많다.
엄마가 마음이 약해 쉽게 밤중수유를 끊지 못하는 경우가 많은데 시기를 놓치면 더 힘들어지므로 때로는 단호한 태도를 취할 필요가 있다. 생후 8개월 아이는 렘수면, 즉 얕은 잠을 자는 경우가 많아 자다가 쉽게 깨고 몸을 뒤척인다. 분리불안이 심해지는 시기이기도 하므로 엄마가 옆에 있다는 것을 짧게 확인시키고 다시 자게 하는 것이 좋다. 둘째, 잘 먹지도 않고 보채며 우는 아이는 배앓이를 의심해본다. 소화 불량으로 아이가 불편함을 느끼고 그것을 울음으로 호소하는 것. 배앓이 원인 중 60%는 우유단백질과 유당 등에 있으며 1백 명 중 2~5명의 아이가 우유알레르기를 가지고 있다고 한다. 우유 트러블이 있는 아이들은 대개 가려움증을 느끼거나 배앓이, 콧물, 재채기 등 다양한 알레르기 반응을 보이며, 자주 보채고 칭얼거릴 뿐 아니라 깊이 잠들지 못해 성장에도 영향을 준다.
셋째, 전혀 울 이유가 없고 아픈 것 같지도 않은데 울음을 멈추지 않는다면 다른 증상을 의심해 본다. 생후~3개월 아이라면 영아산통일 수 있다. 기가 넘어갈 듯 무섭게 울어대다가 제풀에 지쳐 곯아떨어지는데, 울지 않을 때는 아픈 데 없이 건강하며 다른 증상이 없다. 영어산통의 확실한 원인은 밝혀지지 않았으며 생후 4개월이 지나면 거의 사라진다. 특별한 치료법도 없다. 다만 아이가 영아산통 때문에 우는지 그렇지 않은지 부모가 진단하지 말고 소아과 의사의 진료 를 받고 확인해야 한다. 빠른 치료를 요하는 위험한 병들 중 영아산통과 비슷한 증상을 나타내는 것들이 있기 때문이다.
Part 1 따뜻하게 보듬어주는 단계별 케어법 1 step 당황은 금물!
울음이 유일한 의사표현인 영아기 아이의 울음은 곧 어딘가 불편하다고 엄마에게 알리는 신호다. 간혹 아이를 많이 키워본 엄마들이 울음소리만 들어도 아이가 우는 이유를 알아차리는 경우가 있는데 요구나 문제에 따라 울음이 각각 특색이 있기 때문이다. 대개 배고프거나 기저귀가 축축하거나 자세가 불편한 기본적인 욕구와 관련된 원인이 대부분이므로 아이의 상태를 지속적으로 체크하고 파악하고 있으면 아이의 신호를 빨리 알아차릴 수 있다. 2 step 생후 3개월까지는 무조건 안아줄 것!
중요한 것은 아이가 울 때 엄마가 적절한 반응을 보여야 한다는 것이다. 흔히 달래주는 방법은 바로 안아주는 것. 업어주거나 규칙적으로 흔들어주거나 몸을 쓰다듬어주는 것만으로도 아이를 편안하게 해줄 수 있으며, 따뜻하게 안아주는 것 역시 아이의 울음을 그치게 할 수 있다. 아이가 놀랄 만큼 큰 소리를 내지 말고, 너무 밝거나 덥거나 춥지 않게 쾌적한 환경을 유지해주는 것이 좋다. 아이가 손을 탄다고 안아주지 않고 내버려두는 것은 아이의 정서에 좋지않다는 견해가 많다. 다만 아이의 수면 습관을 위해 자다 깨는 경우 바로 안아주지 말고, 등을 두드려주거나 부드러운 말로 달래도록 한다. 생후 3개월까지는 안아주는 것이 좋고 그 이후에는 어느 정도 절제가 필요하다. 3 step 영아산통인지 살필 것!아이가 이유 없이 울음을 멈추지 않는 경우 아픈 것은 아닌지 증상을 잘 살펴본다. 영아산통이나 배앓이 등이 원인일 수 있다. 영아산통 진단을 받으면 아이를 편안하게 해주는 것이 중요하다. 안아주고 쓰다듬어주고 흔들어주는 등 적극적으로 달래주는 것이 좋으며 엄마의 부드러운 목소리를 계속 들려주는 것도 효과적이다. 배앓이는 모유수유가 최고의 예방법이지만 불가능하다면, 유당의 비율을 조절한 분유를 수유하거나 배앓이를 줄여주는 젖병을 사용하는 것을 권한다. 우유알레르기나 유당불내증으로 진단받은 경우라면 치료를 위해 가수분해한 분유를 수유해야 한다. 가수분해 분유란 우유단백질을 소화효소로 미리 분해해놓아 아이가 단백질을 쉽게 소화, 흡수할 수 있도록 만든 것이다. 우유단백질에 민감한 아이들의 소화 흡수율을 높여 배앓이나 알레르기 발생을 막아주고 예방하는 효과가 있다.
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엄마 3년차 에디터 K, 민감한 아이 육아 상식 테스트 노리개 젖꼭지 사용, 권장한다 YES NO NO 노리개 젖꼭지의 사용이 스트레스를 감소시키며 영아돌연사증후군 발생을 감소시켜준다는 긍정적 견해도 있다. 그러나 체중 증가 지연, 귀의 감염, 아구창이나 치아발육 문제 등을 일으킬 수 있어 권장하지는 않는다. 다만 아이에게 빠는 욕구를 충족시켜 정서적 안정감을 줄 수 있을 경우 적당히 사용하는 것은 무방하다.
엎어서 재우면 깨지 않고 잘 잔다 YES NO NO 영아돌연사증후군의 위험 등으로 돌때까지는 바로 누운 자세로 재울 것을 권한다. 특히 6개월 이전에는 꼭 바로 눕혀 재우는 것이 좋다. 물론 아이가 깨어 있고 엄마가 지켜볼 때는 엎어두는 것은 상관없으며 일부 근육 발달에 도움이 되지만 항상 엎어 키운다고 아이가 더 튼튼하게 자라는 것은 아니다.
한 번에 충분히 먹이는 것이 좋다. YES NO YES 한 번에 아이가 양껏 충분히 먹고 푹 자는 것이 성장, 발달에 가장 좋다. 모유수유할 경우 충분히 먹이는 것이 좋으며 분유수유일 경우 아이가 빨다가 잠들면 우윳병을 돌려보거나 잠깐 토닥토닥해 트림을 시킨 후 다시 물리는 등 아이가 충분히 먹을 수 있도록 습관을 들이는 것이 좋다.
칼슘이나 철분제, 따로 먹이지 않아도 된다. YES NO YES 잘 보채고 우는 것이 칼슘이 부족하기 때문이라고 생각하는 경우가 있는데, 혈액 내 칼슘 수치가 떨어지면 아이가 보챈다기보다는 경련이나 떨림 증상을 보일 수 있다. 이런 경우 병원에서 진단받고 정확한 원인을 찾아 치료해야 한다. 특별한 증상 없이 울고 보챈다고 하여 굳이 칼슘 보충제를 먹일 필요는 없다. 철분 또한 빈혈인 아이를 제외하고는 식품으로 섭취하는 것이 가장 좋다. |
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![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fimage.design.co.kr%2Fcontents%2F2008%2Ftip_top2_b.gif) | Part 2 민감한 아이용 제품 찾기 민감한 아이를 위한 센서티브 분유
이미 미국, 유럽, 일본 등 해외시장에서 대중적인 센서티브 분유는 국내에서는 매일유업이 최초로 선보였다. 우유단백질에 민감한 아이는 소화되지 않은 단백질이 바로 흡수되기도 하는데 민감한 아이의 면역체계는 우유단백질을 항원으로 인식하고 몸을 지키려 반응한다. 또 유당에 민감한 아이는 분해되지 않은 유당이 대장에서 가스를 생성하는 등 트러블을 일으킨다. 센서티브 분유는 분유 속 단백질을 잘게 분해해 소화기관이 미성숙한 아이도 편안히 받아들이도록 하고, 장을 튼튼하게 하는 유산균 환경을 만들어주는 올리고당으로 편안하게 소화할 수 있도록 해준다. 또 단계별로 유당 함량을 조절해 민감한 아이의 소화 흡수를 돕고 배앓이를 줄여주어 밤에 잠 못 드는 아이의 불편함을 해소해준다. 배앓이를 줄여주는 똑똑한 젖병배앓이의 주원인은 수유 시 젖병으로 유입되는 공기 때문이다. 젖병 속 공기가 우유를 산화시켜 이것이 아이의 위장으로 들어가면 배앓이하는것. 독특한 통기 시스템으로 공기가 젖병 내부로 유입되는 양을 줄여주고, 젖병 내를 진공상태로 만들지 않고 자연스러운 압력을 유지해주는 등 배앓이를 줄여주는 똑똑한 젖병을 고르는 것도 현명한 방법이다. 안정감을 느끼는 편안하고 따뜻한 환경포근하고 부드러운 담요, 적당한 온도와 채광, 잔잔한 음악 등 아이를 편안하게 해주는 요소는 얼마든지 있다. 쉴 새 없이 울어대는 아이 때문에 지친 엄마는 아이에게 어떻게 해주면 좋을까 고민하던 초심을 잃을 수밖에 없다. 다시 한 번 마음을 다잡고 아이가 원하는 것이 무엇인지 고민해보면 여러 가지 방법이 떠오를 것이다.
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민감한 아이 키우는 엄마들의 비밀 케어법! 피부가 민감한 아이 심하게 예민한 편은 아니지만 신생아 때 피부 트러블이 약간 있었기 때문에 피부에 신경을 많이 쓰는 편. 아이가 피부에 트러블이 생기면 예민해져서 더 많이 울고 보채기 때문이다. 기저귀도 자주 갈아주고 집에 서는 천 기저귀를 채워 발진을 예방해주었다. 땀띠 예방을 위해 집안 환경을 시원하게 해주고 아침저녁으로 목욕시켜 보송보송한 피부 상태를 유지해준다. 아이에게 최대한 세심하게 주의를 기울이고 트러블이 생기 지 않도록 예방해주는 것이 나의 케어법이다. -7개월 최윤서 엄마 강경희 씨
엄마만 안 보이면 자지러지게 우는 떼쟁이 낯가림이 심한 편. 엄마가 보이지 않으면 심하게 울고 보채서 화장실도 업고 갈 정도였다. 지치고 힘들지만 아이가 엄마가 안 보이면 불안해하는 것은 당연한 일이다. 이를 이해하고 아이의 마음을 헤아리려 노력한 것이 비법이라면 비법이다. 분리불안은 생후 6개월 정도에 나타나는 자연스러운 증상이라는 이야기를 듣고 아이가 정서적으로 안정될 수 있도록 노력했다. 스킨십과 대화를 많이 하고 아이 시야에서 벗어날 때면 알아듣지 못하더라도 꼭 얘기해주었다. 심하게 엄마만 찾을 때는 힘들어도 꾹 참고 최대한 애정을 쏟아주었더니 차츰 낯가림이 줄고 편안해졌다. -8개월 정연서 엄마 서혜연 씨
소화기능 약한 민감한 아이 모유가 부족해 분유를 먹는데 아이가 자꾸 토하고 우유알레르기 증상을 보였다. 배가 고파서인지 밤에 깨서 우는 경우가 많았고 잔뜩 예민해져 푹 잠들지 못하는 날이 많았다. 주위의 권유로 특수분유를 먹이기 시작했는데 특별한 알레르기 반응이 없고 밤에 깨는 일도 줄었다. 아이에게 무언가 문제가 있다는 생각에 일반 분유가 아닌 다른 분유에 편견이 있었는데, 아이의 상태를 정확히 알고 대책을 마련해주는 것이 엄마의 역할이라는 생각이 들었다. -6개월 이은유 엄마 정지연 씨 |
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