병을 낫게 하는 것은 자연이다. _히포크라테스

[씨알]

걱정은 인간의 인격을

파괴하는 가장 무서운 적이며,

오늘날의 가장 심각한 전염병이다

Worrying about human character

The scariest enemy to destroy

It is the most serious epidemic of today

      -스마일리 블랭톤-

      Smiley Blanton

걸어라, 그리고 행복해져라

그래서 건강해져라

Walk, and be happy

So be healthy

      -찰스 티킨스-

         Charles Tickins

건강이 있는 곳에 자유가 있다.

건강은 모든 자유 가운데 으뜸이다

Where there is health, there is freedom.

Health is the best of all freedoms

         -앙리 아미엘-

           Henri Amiel

단식은 인체의 조직을 순화하고

깊은 변화를 준다

그래서 단식요법은 만병을 치유하는

비밀스런 열쇠와 같다

Fasting purifies the body's tissues

make a profound difference

So fasting therapy is a cure for all diseases

It's like a secret key

      -노벨의학상수상자 알렉시카렐박사-

     Nobel Prize in Medicine, Dr. Alexicarrell

지나친 모든 것은 자연을

거스르는 행위다

우리의 삶에서 가장 귀중한것은 건강이다

Everything that goes too far is about nature

It's an act of defiance

The most valuable thing in our lives is health

        -히포크라테스-

        Hippocratic

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모든 환자의 내면에는 자신만의 의사가 있다

Every patient carries her or his own doctor inside.

                        -알버트 슈바이처-

                          Albert Schweitzer

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​인간은 자연과 멀어질수록

병에는 가까워진다

The further away we are from nature,

draw near to illness

-괴테-

Goethe

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운동 해야 한다

그렇지 않으면

어느 순간 당신은 고장날 것이다

I need to work out

Otherwise.

At some point you'll be out of order

-버락 오바마-

Barack Obama

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운동은 몸의 건강을 위해

가장 중요한 것일 뿐 아니라

다이나믹하고 창조적인

지적 활동을 위한 기반이기도 하다

Exercise is not only

the most important thing for your health,

It is also the foundation for dynamic and creative intellectual activities

-존 케네디-

John Kennedy

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우리가 늙어서 운동을 그만두는것이 아니라

우리가 운동을 그만두기 때문에 늙는것이다

It's not that we stop exercising because we're old

We're getting old because we stop exercising

-케네스 쿠퍼-

Kenneth Cooper

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사람이 자신의 몸을 가질 수 있는

아름다움과 강함을 알지 못하고

늙어 버리는 것은 안타까운 일이다

That could be his body.

Beauty and strength and don't know.

It is unfortunate that old.

-소크라테스-

Socrates

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즐기지 않는 일을 계속 하지 마라

자신의 일을 좋아하면 자신이 좋아지고

내면의 평화를 얻을 것이다

이에 더해 몸도 건강하다면, 상상했던 것

이상의 성공을 거둘 것이다

Don't keep doing things you don't enjoy

If you like your job, you like yourself

You will have inner peace

And if your body is healthy,

what you imagined

You'll be successful beyond that's all

-자니카슨-

Johnny Carson

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귀를 기울여 들어준다면

우리 몸은 우리에게 분명하고 구체적으로 얘기한다

If you listen carefully,

Our bodies tell us clearly and specifically

-삭티 거웨인-

Sakti Gawain

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운동은 하루를 짧게 하지만

인생은 길게 해준다

I work out for a short day,

Life makes you long

-조스린-

Josslyn

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건강에 대한 지나친 걱정은 그만두라

건강이 달아날테니

Don't worry too much about your health

Your health will run away

-로버트 오벤-

Robert O'Ben

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건강과 명랑은 서로가 서로를 낳는다

Health and cheerfulness give birth to each other

-조셉 에디슨-

Joseph Edison

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아침은 왕처럼

점심은 왕자처럼

저녁은 거지처럼 먹어라

Like a king in the morning

Like a prince for lunch

Eat your dinner like a beggar

-아델 베이비스-

Adele Babis

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병을 낫게 하는 것은 자연이다

음식물로 못고치는 병은 의사도 못고친다

It is nature to cure an illness

Even a doctor can't cure a

disease that can't be cured by food

-히포크라테스-

Hippocratic

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건강은 두려움에 대항해

싸울수 있는 힘을 주고,

어떤 확증이나 보수 없이도

모험을 걸 수 있게 하는 힘이다

Health gives you the power

to fight against fear

It's a force that allows you

to take chances without

any confirmation or remuneration

-레오 버스카글리아-

Leo Buscaglia

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세상에서 가장 어리석은 일은,

어떤이익을 위하여 건강을 희생하는 것이다

The stupidest thing in the world,

sacrifice one's health for some benefit

-스펜서-

Spencer