스크랩 흥미돋 ✨️🌟 갓생에 도움되는 것들 추천!! / 좋은 습관

[꽃아래별]

오늘 등업했당 ㅎㅎ ( ˇ͈ᵕˇ͈ ) ¨̮♡⃛ ❤️
사실 커뮤자체를 처음 해보는건데
그동안 여시에서 좋은 정보도 많이 얻고 덕분에 정신적으로도 많이 계몽돼서 먼가 나도 도움을 주고 싶어서 쓰는글 ,, 
혹쉬 잘못된거 있음 말해줘용 !!!
무사와요 ••
 
 
#런데이 / 나이키런 (달리기 어플)

많은 사람들이 쓰는 런데이!! ��‍♂️ 
달리기 초보자들도 쉽게 시작할 수 있는 좋은 입문용 어플 
이거 쓰면서 달리기에 취미 붙이고 나이키런으로 넘어가면 좋아
 
+) 러닝화가 고민인 여시들은 '플릿러너'라고 
자기발에 맞는 러닝화를 추천해주는 곳이 있는데
방문해서 추천받으면 좋을 것 같아!
발의 회전도나 뛰는 습관같은걸 영상으로 촬영해서 분석해줘용
 
 
#북적북적 (독서기록 어플)

책을 읽고 평점도 메기고 간단한 메모도 남길 수 있는 어플!! 
매월 어떤 책을 얼마나 읽었는지 볼 수 있고 
많이 읽을 수록 귀여운 케릭터가 성장해
쌓아놓으면 뿌듯하고 ㅎㅎ
+ 책읽어드립니다 유트브 채널도 좋드라
 
#투두메이트 (체크리스트 어플)

매일매일의 체크리스트를 기록할 수 있고
월별 일정정리하기도 좋아 
반복되는 체크리스트는 반복설정한다음에
매일 자동으로 뜨게 할 수도 있어용
 
+ 공부시간 기록은 열품타추천
 
#산타토익 (토익공부)

이 어플의 가장 큰 장점은 따로 시간을 내서 토익공부를 하지 않아도 된다는 것이야 
들어가자마자 테스트 시켜서 내 예측점수 준다음에
AI로 부족한 부분 공부시키고 
추천학습 할 때마다 예측점수가 바뀜!!!!
) 많이 틀리면 내려가ㅠㅠ 마상..
매일매일 공부시간도 기록돼서 좋아 
난 대중교통 이용할때 이거로 미니모의고사보고 오답정리까지 하는데 50분정도 소요됨!!
 
 
#해마 (일기장 & 하루기록 어플)

비슷한 유료어플이 유명한데, 무료어플이고 
캐릭터도 귀여움 
 
#기초체력 기르기
달리기는 위에서 언급한 런데이를 추천하고 
푸쉬업!!을 하나도 못하는 여시들을 위해 
초급자들도 쉽게 할 수 있는 루틴 공유
https://m.blog.naver.com/gy57927/140160495966 
그리고 등산도 꾸준히 댕기면 체력 금방 늘어

이건 내가 찍은 일출사진 ㅎㅎ
서울사는 여시들은 어디 갈 때 네이버 지도로 거리 찍어보고 자전거로 이동할 수 있으면 따릉이 이용권장 ..! 정기권 끊어두면 돈도 절약할 수 있고 
체력도 늘고 
 
#원데이클래스로 체험해보기 좋은 운동들
- 보드타기
- 프리다이빙
- 클라이밍
 
#우울할때 확인하면 좋은 체크리스트 ✔️ 
- 물을 2L 이상 마셨나요?! 
- 땀흘릴 정도의 운동을 했나요?!
- 깨끗하게 씻었나용??
- 식사를 건강식으로 먹었나요?!
- 오늘 내가 잘한점 생각했나요?! 
(유익한 동영상 시청, 타인에게 도움을 주기, 단어암기 등등 사소한거라도)
 
#초보자에게 PPT, 영상편집 도움되는 사이트 or 어플
https://www.canva.com/ 
무료 템플릿 공유 사이트!!
그리고 VITA라는 어플 영상편집하기 좋드라 ,,
 
#내가 땄던 자격증/배웠던 운동들 중 실생활에 도움되었던 것
- 컴활1급
- 비서자격증 (컴활있으면 실기시험 면제)
- 태권도 3단 
- 주짓수 (키 186 스파링으로 이김)
- 헬스 (무거운거 잘들어용)
- 뜀걸음 (체력이 많이 좋아짐)
- 드론자격증1종 
- 운전면허
- 특공무술
 
 
#자극되는 글들 모음

이것은 여시 갓생사는 분위기 달글에서 캡쳐한 건데 문제되면 알려줘 ..!!! 악의는 없었어 ㅜㅠ

 
 
나 긴 글 첨 써보는데 문제있음 바로 수정할 게
꼬옥 말해줘 ,,!!!!
혹시 다른 꿀팁들 댓글에 적어주면 추가할게용 
한 명에게라도 도움이 되길 바라며 ,,,
 
 

마무리는 .. 어쩌지 
울 학교 야깽이 두고갈게 ㅎㅎ




나 엔프제 모두의 행복이 곧 나의 행복인 mbtiㅎㅎ
혹쉬 궁금한거 있음 언제든 편하게 댓글 달아주면 돼
조금이라도 도움이 될 수 있어서 기뻐 ㅎㅎㅎ

( ˇ͈ᵕˇ͈ ) ¨̮♡⃛( ˇ͈ᵕˇ͈ ) ¨̮♡⃛

[소소한행복이최고]

실천할려고 노력해야겠다!! 고마워 좋은글

[오후 6시까지 여시 안들어오는 여시]

자기 전에 수면 바디스캔 들으면서 자면 진짜 꿀잠잘수 잇어 수면의 질이 다음날을 결정하더라구

[민초들]

와 글 너무 좋다!! 책갈피하고 매일 읽을래 지우지마 ㅠㅠ

[인생은 삼겹살]

아주 고마워

[생각대로하기]

고마워 넘 좋다 !!!

[다이어트화이팅]

고마워

[기대하는삶을살자]

나도..꼭할거야

[잠금모드]

와 진짜 좋은 글 북마크했는데 삭제 하지말아줘 여샤!!!!유익하다 ㅠㅠ

[한결같은남자만날구야]

곰마웡 여시

[친명]

너무 좋은 글이다~ 방금 이 글 보고 책읽어드립니다 유튜브 듣고 왔어!

[와카와카]

진짜 도움되는 글들 많다..고마워 글쓴여시..!

[벧벧]

뭐….뭐야?? 이 갓글은??????? 너어어어ㅓ어엉무 좋다아아아ㅏ아아 ㅜㅜ 넘 좋아 이런 갓글 올려줘서 넘 고마웡~~~~~~~~~~

[복많고편하고행복한2022]

좋은글 모음 고마워🤘🏻

[나는할수있다]

고마워~~!!

[새우튀김밥]

우와 대박이다

[vivresaviee]

고마워!!

[잎새달푸른달달]

고마워✨️

[나의푸릇한젊음이여]

좋다ㅠㅠ고마워

[띵띵22]

댓글을 안달 수 없네 😊 에너지 듬뿍받아가요 :)

[바람불어오는날]

여샤 고마워!! 그리고 해마어플에 영화랑 책 리뷰 할 수 있더랑 ㅎㅎㅎ 혹시 모를 여시들을 위해 얘기해!!

[밥이짜응]

여샤 고마워 사랑한닷😘😘😘😘😘😘😘

[비네스코]

좋은글 고마워🍀

[Shvewkaga2676]

갓생 고마오 ㅠㅠ

[Hongseol]

또 읽어야지 고마워!

[이것도지나가겠지]

좋은 글이당 고마우ㅓ!

[목넣고배넣고바르게]

좋은 글 고마워 ☺️☺️

[저녁으로 샐러드 먹는 여시 등장]

갓생 글 고마워

[너를 기다려]

글 너무 좋다ㅜㅜㅜ 여시야 고마워 삭제하지 말아줘어어어

[세상모든강아지]

좋은 글이다 많이 힐링됐어 이 글 삭제하지마ㅠㅠ

[Ansskw890]

고마워!!!

[어휴물집터저]

글 너무 좋다 고마워ㅜㅜㅜㅜ

[생인]

좋다 고마유ㅓ

[부르크리]

너무 좋다 고마워!

[픨충만]

너무좋았어 고마워!

[안연고]

진짜 너무 좋다!!! 고마워!!

[떼굴데굴]

너무좋아 고마워!!

[머멍몸고]

우아 고마워!

[힘내장내인생]

너무 좋다 고마워!

[그린북]

오늘부터 하나씩 해봐야지

[짠테크하자]

와우 나도 자극 받고 열심히 할게 !!

[어쩔레고]

연어하다 왔어요 글 너무 좋다 고마워!

[오늘은 햅삐한날]

완전 다 좋다 고마워

[luculent]

고마워!

[콩연]

하나씩 하나씩 해봐야지 고마워!

[뽀뽀오]

오늘부터해야지 고마워여시야🥰

[야스야스]

대왕 연어입니다 강같은글,,,,감사합니다,,,