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교 과 목 |
교 수 요 목 |
시수 |
수업방법 | ||
강의 |
참여 |
실습 | |||
마음관리 |
건강과 마음관리 |
1 |
80% |
20% |
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싸띠명상의 이론 1 |
1. 마음이란 2. 명상이란 3. 싸띠명상 4. 싸띠와 학습 5. 스트레스 관리 6. 행복의 길 |
6 |
80% |
20% |
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싸띠명상의 실습 1 |
1. 앉는 싸띠명상의 실습 2. 걷는 싸띠명상의 실습 3. 메따 명상의 실습 |
8 |
20% |
10% |
70% |
* 개강식 및 폐강식 시간은 연수 시간에 포함시키지 않음
14. 세부교과 진행표
가. 1기 진행표
교시 날짜 |
1교시 |
2교시 |
3교시 |
4교시 |
5교시 |
6교시 |
7교시 |
8교시 |
9교시 |
06:00~06:50 |
08:30~ 09:20 |
09:30~ 10:20 |
10:30~ 11:20 |
14:00~ 14:50 |
15:00~ 15:50 |
16:00~ 16:50 |
19:00~ 19:50 |
20:00~ 20:50 | |
제 1일 ( 10월 31일) |
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등록 및 개강식 |
강의 |
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담당자 |
기세찬 | |
제 2일 ( 11월 1일) |
강의 실습 |
강의 |
강의 |
강의 |
강의 |
강의 |
강의 |
강의 실습 |
강의 실습 |
기세찬 |
송대헌 |
송대헌 |
송대헌 |
송대헌 |
송대헌 |
송대헌 |
기세찬 |
기세찬 | |
제 3일 ( 11월 2일) |
강의 실습 |
강의 실습 |
강의 실습 |
강의 실습 |
강의 실습 |
수료식 |
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기세찬 |
기세찬 |
기세찬 |
기세찬 |
기세찬 |
담당자 |
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