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<p class="cafe-editor-text">췌장에혹이있습니다<br />2016년가을 어지럽고 팔다리저려오고 호흡곤란이 갑자기와서 응급실갔었어요<br />특별한원인못찾고 퇴원<br />응급실처치는못받고<br />거기서 주기적으로 가슴이차가워지고 대변쏠리는느낌이 왔습니다<br /><br />이후 두세번 더 응급실행<br />불안해서 소식하게돼고 한약도먹고 살도많이 빠지고<br />지금은현미채식하며 이런저런책을읽으며 몸공부를하고있습니다<br /><br />췌장혹은 검진시 다리쪽씨티찍다가 발견햇고<br />처음엔 갑상선혹정도로생각했고<br />추적검사중2017년겨울 내시경초음파를하면서 무서움을인지하고<br />그때다시충격으로살이엄청빠졌네요<br />암관련서적읽고 몸에더 정갈한음식을먹고<br />가끔 과자 커피 아이스크림을먹습니다 ㅠㅠ<br />원래좋아하던거여서 끊지를못하네요<br /><br />커피를마시면 내몸의기운이 두개로 나뉘는 기분이있어요<br />표현이조금 애매한데 가라앉는기운과 힘이없는데 업되는 그래서불안불안한 팔다리순환이안되는 기분나쁜 묘한 상황이옵니다 ㅠㅠ<br /><br />오늘은 오랜만에 매식을했는데 삼겹살쌈밥 과 달달한커피를마셧어요 이것이 원인이었는지는모르겠으나<br /><br />오늘은 날씨가급추워져서 인지 <br />(특히 추위를많이타요어릴때부터 추위는 많이탔다는 기억이있습니다)<br />몇해전부터 잠깐씩 식은땀이 났었어요 감기오려나하고 체온유지하면 나아지곤 했네요 노화현상이라고 생각했어요<br />오늘은 <br />초저녁에 나가서 십여분씩 걸었어요 두번<br />좀 쌀쌀하다고 느꼈어요<br /><br />밤새 식은땀이 나네요<br />자다 깨서 옷을 몇번갈아입었네요<br /><br />목수건도하고요<br /><br />식은땀이 나는것도 몸이나아지기위한<br />현상으로봐야하는건지<br />핫팩을대주며 더 열을내야는지 <br />궁금해서 글올려봅니다<br />컨디션이안좋으니 정신적으로 무너져 심난한맘에 더 못견디겠는지 위도막히는 통증느낌도있네요<br /><br />설사도살기위한 내몸반응이고 기침도 그러하다는 측면에서 식은땀은 어떤원리인지 어떻게대처해야는지 궁금합니다<br />지금체온은36.2정도네요 초저녁에도그정도였습니다<br /><br />저제온증저혈당과 관련이있을까요?<br /><br />추가글<br /><br />완전히 자리잡은생활형태는아니에요<br />위장의 기능이 제대로 자리잡은것은올해삼월입니다<br />그전엔 위막히고 거북하고 변도 정상이아니었어요<br />심리적안정을찾으면서 나아졌다고 생각됩니다<br /><br />삼월이후 지금까지 구강점막혈종이 생깁니다<br />원래도 가래가있어서 소금가글을아침에하는데<br />혈종으로인해 하루두번에서 세번정도 합니다<br />열두시쯤잠들어서 일곱시 기상<br />가글 하고 양치하고<br />과일먹고<br /><br />10-12 반신욕 과 사우나<br />요가 50분 <br /><br />점심식사 현미밥100그램이하 양배추쌈 각종나물오이 브로콜리데친거 등등 반찬수도 한두가지로만<br /><br />식후 두시간쯤후에 과일섭취<br />요즘은 아오리사과 복숭아 포도 방울토마토등 1종<br /><br /><br />저녁 다섯시에서 여섯시사이<br />점심과같은종류의식사<br /><br />8-9 시 30분 사이<br />과일섭취<br /><br />티비보다가 열두시쯤 취침<br /><br /><br />2016년이전 생활<br /><br />03년06년 자연분만으로아이낳고<br />일반적인육아스트레스로<br />폭식과 외식 디저트케익 달달한커피를입에달고살았어요<br />한살림장보기를히지만 외식이많아서 아이러니한삶을계속살았어요<br />배불러도 디저트배 밥배 빵배가 따로있었고 한번많이 먹으면2-3키로가 찌고<br />명절 친정다녀오면 삼사키로는 찔정도로 폭식했어요<br />술은자주하지않았지만 마셔도 취하는기분이 별로없어서 많이 마실수있었고 힘든점은 없었어요<br /><br />운동은 그래도 꾸준히했으나 살은안빠지는 건강한 돼지같다는 생각으로살았어요<br />점점쪄서 82키로까지갔고<br />잠을잘못자고 숨이가빴고 깊은숨을못쉬고 저린증상이심했으나 병원에서는 모든수치는정상이었습니다<br />단 당뇨전단계 고지혈약간 혈압도위험하지만 처방받을정도는아닌 수준이었습니다<br /><br /></p>
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카페 게시글
묻고 알기Q&A
[질문]
으실으실춥고식은땀이나고 약간의갈증이 있습니다
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첫댓글 지금다시깼는데 팔다리에땀이 맺힐정도로땀이나네요
옷 갈아입고 다시누웠어요
왠지 마음이 떨리네요 ㅠㅠ
많이 힘이 들겠네요. 시련이 깊을수록 더 큰 기쁨이 다가온다지요.
샘의 질문만으로는 판단하기 쉽지 않네요.
질문 서식을 좀 더 꼼꼼히 참고하고 작성해보세요. 위 글을 수정하시면 되겠네요.
힘들겠지만, 좀 더 자세히 기록하시고요.
소식이라면 얼마나 적은 양을 말하는 것인지,
소식의 내용물에는 밥과 채소 비율은 얼마나 되는 지 등....
질문서식이 어디있는지 못찾겠어요
요즘의 일상생활면은 좀더 세세히 적겠습니다
@figaro '묻고 알기' 게시판에서 글쓰기를 하면 서식이 뜹니다.
조금 더 자세하게 수정했네요.
다시 검토하고 분석해보겠습니다.
@강정 핸드폰으로 작성해서 안보이는걸까요?
다른분들걸 몇개읽어봤는데 못찾겠네요
살찌게된 예전생활또한 다시작성했습니다
감사합니다
결혼 유무, 동거인 상황
혈당 수치는 얼마나 되는지요? 식전, 식후 1, 2시간
스트레스, 가족이나 친구나 직장에서 사람과의 관계, 심리적 상태에 대한 정보,
월경 상태 ; 주기, 월경양, 월경통 등...
운동이나 환경에 대한 정보 등은 없네요.
제가 쪽지로 핸번을 알려줄테니,
위 내용에 대한 정보를 자세히 올려주고, 연락하세요.
네
전에 쪽지를 보내주셨군요.
미안해요. 쪽지는 가끔 열어보니 종종 놓칠 때가 많거든요.
참, 무던하네요.
쪽지 보낸 지가 4월이던데, 이제까지 그냥 참고 있었다니...
그리고 8월에 서울 채평연 모임에도 갔었는데, 그 때 함께 하지도 않고.
채평연 활동을 하라고 했을 것 같은데, 아직 가입을 안 했나봐요?
함께 해야 좀 더 힘을 얻고 문제점을 빨리 바르게 해결할 수 있어요.
이제 다시 시작하면 됩니다. ^^
쪽지로 추가내용 보냈습니다
두서없이 적었어요
수고하세요
쾌유를 빕니다