첫댓글 다양합니다.^^ 올림픽 바의 경우 18kg정도 하는것 같구요. 저울로 재어보시는것이 정확하겠네요^^
스미스머신은 갑자기 떨어지는 걸 방지하기 위해서 웨이트밸런스라는 게 달려 있습니다. 그래서 봉무게는 별 의미가 없습니다. 기껏해야 한 5~8키로 정도 느낌밖에 안들겁니다. 정도는 메이커마다 틀립니다. 정 궁금하면 한손으로 스미스머신 봉을 들고 다른 쪽에 덤벨을 들어서 비교해보세요.
첫댓글 다양합니다.^^ 올림픽 바의 경우 18kg정도 하는것 같구요. 저울로 재어보시는것이 정확하겠네요^^
스미스머신은 갑자기 떨어지는 걸 방지하기 위해서 웨이트밸런스라는 게 달려 있습니다. 그래서 봉무게는 별 의미가 없습니다. 기껏해야 한 5~8키로 정도 느낌밖에 안들겁니다. 정도는 메이커마다 틀립니다. 정 궁금하면 한손으로 스미스머신 봉을 들고 다른 쪽에 덤벨을 들어서 비교해보세요.