혹시 서암봉이라고 아세요?
제 친구엄마가요 그거 손에다 붙이고 자면
키가 큰다고해서 손에 붙이는 부분에
자기전에 붙이고 자는에도 한 5개월 정도 한것 같은데 키카 안커요
그거 효과 있는 건가요?
그리고 추워서 줄넘기를 밖에서 못해서요
그냥 집에서 줄없이 줄넘기 자세로 그냥 뛰는 것도
도움이 되나요?
제가 여자고 중3이여서
생리한지 2년이 다되가는데요
우유는 얼마나 마셔야 적당한건가요?
컵으로 1컵정도면몇ml?
첫댓글 첫월경후 2년이 지나면 거의 다 자랐다고 봐도되는데요 우선 병원에 가셔서 검사를 받아보시는게 어때요?ㅋ
예... 집에서 뛰셔도 효과는 같구요. 우유의 경우 컵 용량이 대부분 150~200밀리 정도구요. 하루 700밀리 이상을 권장합니다.
서암봉이라... 글쎄요.. 저희는 보이는 것만 믿고 여러분들께 말씀드리기 때문에 효능 정도에 대해 드릴 말씀이 없네요.
감사합니다.
첫댓글 첫월경후 2년이 지나면 거의 다 자랐다고 봐도되는데요 우선 병원에 가셔서 검사를 받아보시는게 어때요?ㅋ
예... 집에서 뛰셔도 효과는 같구요. 우유의 경우 컵 용량이 대부분 150~200밀리 정도구요. 하루 700밀리 이상을 권장합니다.
서암봉이라... 글쎄요.. 저희는 보이는 것만 믿고 여러분들께 말씀드리기 때문에 효능 정도에 대해 드릴 말씀이 없네요.
서암봉이라... 글쎄요.. 저희는 보이는 것만 믿고 여러분들께 말씀드리기 때문에 효능 정도에 대해 드릴 말씀이 없네요.
감사합니다.