[온라인 상담:아이들 앞에서 큰 소리로 자주 싸웠어요] 부모갈등,부모화,과도한죄의식,불안,정서장애,성격장애,한국아동청소년심리상담센터

[김규정]

아이들 앞에서 큰 소리로 자주 싸웠어요

Q: 중1때 자퇴하고 거의 집안에서만 생활 중입니다.

가끔 강아지 산책 시 저와 같이 나가도 사람들을 엄청 의식하고 제가 조금만 크게 얘기해도 남 눈치를 보며 신경질적으로 반응합니다. 남들의 시선을 불편해합니다. 명절에도 친적들이 집에 오는데 만나기 싫다며 딸아이는 외출했습니다. 잘 때 자주 가위에 눌립니다. 스스로 정리 정돈이 안 되어 방이 쓰레기장으로 변해가는 데도 안 치웁니다.

가정환경 때문에 아이가 잘못된 것 같아 마음이 아픕니다.

남편과 아이들 앞에서 큰소리로 자주 싸웠고 아이가 감당하기 어려울 만큼 무서운 상황도 여러 번 있었습니다.

집안분위기는 항상 무겁고 경직돼 있었던 것 같습니다.

딸아이는 조용하고 온순하고 말 잘 듣는 착한 아이였습니다.

힘든데도 그걸 다 속으로 삭히고 있었던 것이 지금의 모습으로 변한 것 같습니다.

도와주세요. 딸아이를 위해 제가 어떡하면 좋을까요. 방법이 있다면 알려주세요.

A: 한국아동청소년심리상담센터입니다. 학교를 다니면서 지각이나 조퇴를 하는 경우에는 학교 선생님들이나 친구들을 만나기는 할 수 있어 사회적으로 아주 고립되거나 단절되지 않을 텐데 따님 같은 경우는 중1때 자퇴 후 집에서만 생활하고 있다고 하시니 걱정이 많으시겠습니다.

어머니께서 말씀하신대로 불안이 크고 우울, 무기력, 대인기피증이 있는 내성적인 성격으로 보입니다.

어린 시절 부모님의 부부 싸움은 아이들을 불안하게 하고 두려움을 갖게 합니다. 자퇴 한 이유가 어떤 것 때문인지는 모르겠으나 가장 가까이 계시고 따님을 잘 아시는 어머니께서 따님과 이야기를 나누며 현재의 상태를 물어 보시는 것이 중요하겠습니다. 그리고 남편분과는 서로 협력하는 부부관계를 이루어 가시는 것을 통해 따님의 어려움들을 함께 도와 가시기를 바랍니다.

아마 어머니께서도 댁에서 따님에게 여러 방법을 적용해 보셨으리라 생각이 됩니다.

따님의 경우 친구 한 명이라도 소통하고 있는 친구가 있는지를 확인해 보시고 현재 관심 가지고 있는 것에 대해서도 이야기 나누어 보십시오.

따님의 경우는 상담센터를 방문하셔서 전문적인 도움을 받으시면 따님 상태가 개선이 될 것입니다. 우선 따님의 의사를 물어 보시고 결정 하시는 것이 필요할 듯합니다. 주변의 가까운 센터를 알아보십시오. 또는 저희 센터를 이용하시고자 하시는 경우에는 센터로 연락 주시면 안내해 드릴 것입니다.

부부간의 갈등이 있을 때 자녀에게 어떻게 해야 할까요?

1. 부모의 문제는 자녀와 따로 분리해 주세요.

아이들은 부모의 격한 싸움이 자신 때문이라고 생각할 수 있습니다. 특히 자신의 문제로 싸울 경우 과도한 죄책감에 시달리게 됩니다. 부부의 갈등이 생길 때는 자녀가 없는 곳에서 대화로 해결해 주세요. 자녀가 격한 싸움의 현장에서 분리될 수 있게 해 주세요. 또한 부모의 문제와 자녀의 문제는 구별해 주세요. 자녀에게 너의 문제가 아님을 엄마 아빠의 문제임을 인지할 수 있도록 잘 설명해 주세요.

2. 싸웠을 때에는, 화해하는 모습을 보여 주세요

부모도 싸울 수 있습니다. 하지만 더 어려운 것은 잘 화해하는 것입니다. 자녀에게 지혜롭게 잘 화해하는 모습을 보여주는 것은 자녀에게 정서적인 안정뿐 아니라 갈등을 해결해 나가며 사람과의 관계에서 문제를 해결해 나가는 법을 배울 수 있습니다. 

3. 자녀에게 과도한 책임감을 주지 말아주세요

홧김에 또는 너무 힘이 들어서... 부모는 자녀에게 엄마의 역할, 아빠의 역할에 대한 책임을 부여할 수 있어요. 과도한 책임감과 미숙한 상황대처를 하게 만들지 말아주세요. 자녀에게 이중 고통을 주지 말아주세요. 부모에게서 자녀가 안정을 느낄 수 있도록 지지해 주세요.

4.전문가와 만남을 가져주세요

항상 평안한 관계를 맺어가며 살아갈 수는 없어요. 부모도 자녀를 키우는 첫 경험을 하고 계십니다. 이러한 갈등상황에서 어떻게 풀어갈지 전문가는 기질과 환경을 고려해서 부모, 자녀에게 맞는 상담을 해 줄 수 있습니다. 전문가와의 대화를 통해 잘 해결해 나갈 수 있는 지혜를 가질 수 있으며 자녀의 정서와 사회성을 돌볼 수 있는 길을 찾을 수 있습니다.

본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.

[이향숙 소장님 인터뷰 및 칼럼] >>가족 행복학 개론 "부모의 '대화습관'이 자녀의 인격을 형성한다“

[상담 후기] >> 대인 관계 힘듬을 호소하는 내담자 모 상담후기

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[이향숙 소장님]

숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)

상담 경력 25년, 대학교수 및 외래교수 경력 30년

현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수
KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문

자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institute)
심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)
청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)
재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)
사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사
MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등

인터뷰) 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성”

https://tv.naver.com/v/15458031

퀸TV[Queen]

 저서) 초등 사회성 수업 , 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)

>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜 경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)

*참고문헌

양한나외,부부갈등이 청소년의 불안에 미치는 영향 - 청소년 부모화의 매개적 역할. 아동학회지. 2017-06 38(3):49-63

정명숙, 부모갈등이 청소년의 정서적 부조화 및 행동문제에 미치는 영향

Impact of Interparental Conflict on Adolescent Emotional Depression and Behavior Problem.정서·행동장애연구 / JOURNAL OF EMOTIONAL & BEHAVIORAL DISORDERS. Sep 30, 2013 29(3):85

한지나외. 부모와의 갈등관계가 청소년의 외현화된 문제행동에 미치는 영향: 친구와의 갈등관계의 매개효과를 중심으로 The effects of the Conflict against Parents on Externalized Problem Behaviors among Adolescents, Focusing on the Mediating Effect of the Conflict among Friends. 청소년복지연구 / Korean Journal of youth welfare. Jun 30, 2016 18(2):21

*사진첨부: pixabay

*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 김규정