<p><span style="font-family: 'Noto Sans KR';">가역성의 법칙이라고 들어보셨나요?</span></p><p><span style="font-family: 'Noto Sans KR';">오늘은 제가 읽은 글 중에 감명깊에 읽은 글이 있어 공유하고자 합니다 : )</span></p><p> </p><blockquote data-ke-style="style3"><b>감정에 따라 행동이 바뀌는 것이 일반적이지만 그와 반대로 행동에 따라 감정이 바뀌기도 합니다.</b><br><b>이를 심리학에서는 <span style="color: #006dd7;">'가역성의 법칙'</span>이라고 하는데, 어떤 일에 대해 <span style="color: #006dd7;">긍정적으로 행동하면 긍정적인 감정</span>이 생기고,</b><br><b><span style="color: #006dd7;">부정적으로 행동하면 부정적인 감정이 생기는 원리</span>입니다.<br></b><br><b>다시말해, <span style="color: #8a3db6;">행동으로 자신을 조절할 수 있다는 것으로 흔히 기분이 좋지 않아도 웃다 보면 행복감이 느껴지는 경우</span>를 떠올릴 수 있습니다.</b><br><br><b>마음이 내키지 않거나 자신 없는 일이라 할지라도 의욕적인 태도로 열심히 하다보면 어느 순간 마음속에서 열정이 솟아나 결국에는 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.<br></b><br><b>'성공하려면 성공한 사람처럼 행동하라'고 말하는 것도 이런 이유에서 입니다.</b></blockquote><p> </p><p><span style="font-family: 'Noto Sans KR';">행동으로 자신을 조절할수있다고 하니 너무나 놀랍지 않나요?</span></p><p><span style="font-family: 'Noto Sans KR';"> 저 같은 경우는 자신 없는 일이 생기면  피하고싶고 도망가고 싶어서 미루게 될때가 종종 있었는데요~~</span></p><p><span style="font-family: 'Noto Sans KR';">이 글을 읽고나서는 내가 마음이 내키지 않은 일들도 열심히 해봐야겠다는 다짐을 하게 됩니다.^^</span></p><p> </p><p><span style="font-family: 'Noto Sans KR';">하나님의교회 마음가꾸기 코너에 있는 글을 참으로 느끼는게 많이 있는데요!!</span></p><p> </p><p><span style="font-family: 'Noto Sans KR';">여러분들은 '가역성의 법칙이'라는 글을 읽고 어떤 생각이 드셨나요?</span></p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><a href="https://watv.org/ko/faith_life/reversibility/" target="_blank" class="ke-link">https://watv.org/ko/faith_life/reversibility/</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="가역성의 법칙 - 마음 가꾸기" data-og-description="감정에 따라 행동이 바뀌는 것이 일반적이지만 그와 반대로 행동에 따라 감정이 바뀌기도 합니다. 이를 심리학에서는 ‘가역성의 법칙’이라고 하는데, 어떤 일에 대해 긍정적으로 행동하면 긍" data-og-host="watv.org" data-og-source-url="https://watv.org/ko/faith_life/reversibility/" data-og-url="https://watv.org/ko/faith_life/reversibility/" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/drPPWS/hyWVZJzWfF/VOm5dEOSwWLMg1u49mK3Vk/img.jpg?width=1500&height=998&face=867_203_1040_390,https://scrap.kakaocdn.net/dn/1cTVB/hyWVTJmPgV/ZkrE3IXvlyUix6kFKBOhUK/img.jpg?width=1500&height=998&face=867_203_1040_390"><a href="https://watv.org/ko/faith_life/reversibility/" target="_blank" data-source-url="https://watv.org/ko/faith_life/reversibility/"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/drPPWS/hyWVZJzWfF/VOm5dEOSwWLMg1u49mK3Vk/img.jpg?width=1500&height=998&face=867_203_1040_390,https://scrap.kakaocdn.net/dn/1cTVB/hyWVTJmPgV/ZkrE3IXvlyUix6kFKBOhUK/img.jpg?width=1500&height=998&face=867_203_1040_390" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">가역성의 법칙 - 마음 가꾸기</p><p class="og-desc">감정에 따라 행동이 바뀌는 것이 일반적이지만 그와 반대로 행동에 따라 감정이 바뀌기도 합니다. 이를 심리학에서는 ‘가역성의 법칙’이라고 하는데, 어떤 일에 대해 긍정적으로 행동하면 긍</p><p class="og-host">watv.org</p></div></a></div>
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첫댓글 가역성의 법칙 실천해야겠어요 행동으로 나의 마음과 감정이 바뀌는..... 노력해 봐야 겠어요 ~~
그쵸~!! 저는 당장 오늘부터 실천해보려구요!!!!
가역성의 법칙 !마음과 생각을 항상 긍정적으로 바꿔야겠어요.
맞습니다~~!! 긍정적인 마음과 생각은 결국 나를 행복하게 만들어주지요~~^^
행동을 먼저하면 감정이 변화되는 경우는 종종 느꼈단것같아요! 자신없던 일도 일단시작하면 자신감이 생기는것처럼요..^^
자신이 없는 일이 생기면 종종 도망가거나 미루곤 했는데, 이제 긍정적으로, 실천해봐야겠어요!!^^
긍정적으로 살아갈 수 있도록 노력해야겠네요~!
저는 오늘부터라도 시작해보려구요!!!
생각해보면 살면서 경험을 해본 적이 많았던 것 같아요
긍정적인 행동! 마음을 잘 다스리는 방법으로도 참 좋을 것 같아요 ~
긍정적인 행동이 이렇게 큰 영향이 있는지 처음 알았답니다^^
행동으로 자신의 마음과 감정이 바뀔수 있다는게 참 신기하네요~
그치요~~!! 가역성의 법칙!! 기억하고 있으려구요~~^^
오늘부터 더욱 긍정적인 행동을 하기 위해서 노력 해야겠어요ㆍㅎ
행동이 마음을 움직인다니 저도 다소 피하고 싶은 일이 있을때 의욕적으로 일해보도록 해야 겠습니딘
긍정적으로 생각하고 실천하도록 더 노력해야겠네요 ^^