낮 기온은 많이 풀렸는데 저녁은 조금
쌀쌀 했습니다.
오늘 신입회원 정종혁님과 오랜만에 참새미 진선희님,
꾸벅 김은숙님이 참석하여 즐겁게 달렸습니다.
공식/개별훈련 개인사정으로 참석지 못한 분은
가능한 시간에 개인 훈련하셔야 대회 때는
보다 쉽게, 즐겁게 달릴 수 있습니다.
첫댓글 역시 10킬로를 50분에 달리는 것은 쉬운 일이 아니다. 즐거운 달리기였습니다. 신입회원님들도 열심히 달리면 기분 좋으실 겁니다.
고수님들 따라간다고 힘들었습니다(f-3 -> 창원병원 -> 창원대로->... ) 밤에만 뵈서 그런지... 몇번 참석했는데도 잘 모르시더라구요...ㅠㅠㅠㅠ
잘 달리고 왔습니다.
나풀 나풀 잘뛰었습니다......
회장님 신입회원 정종혁님, 참새미 진선희님 참석 하였습니다.
쌀쌀한 날씨였지만 즐거웠습니다.. 꾸준히 참석토록 하겠습니다.. ..
시원하게 잘 뛰었습니다. 열혈철이님 ~~ 보조맞춰주셔서 심심하지 않게 잘 뛰었습니다.
창원에 참석했습니다.같이 달리신분이 멋진만남(성민)님 이었군요..잘 달리시던데요.자주 봅시다..힘들게 뛰었습니다...
마지막주자 형님과 즐겁게 뛰었습니다.
참석
어젠 같이 일하는 연구소 본부장님 부친상이 갑자기 생겨서.. 대구로 출동했었습니다.^^;
참석.
다음엔 참석 하겟습니다...
반가운얼굴들과 열심히 즐겁게 뛰었습니다
몸이 내몸이 아닌지라, f-3 한바퀴만하고 일찍 왔습니다.
신입회원 대동하고 참석!!...이제부턴 나름대로 열심히 달려야겠습니다..^^
첫댓글 역시 10킬로를 50분에 달리는 것은 쉬운 일이 아니다. 즐거운 달리기였습니다. 신입회원님들도 열심히 달리면 기분 좋으실 겁니다.
고수님들 따라간다고 힘들었습니다(f-3 -> 창원병원 -> 창원대로->... ) 밤에만 뵈서 그런지... 몇번 참석했는데도 잘 모르시더라구요...ㅠㅠㅠㅠ
잘 달리고 왔습니다.
나풀 나풀 잘뛰었습니다......
회장님 신입회원 정종혁님, 참새미 진선희님 참석 하였습니다.
쌀쌀한 날씨였지만 즐거웠습니다.. 꾸준히 참석토록 하겠습니다.. ..
시원하게 잘 뛰었습니다. 열혈철이님 ~~ 보조맞춰주셔서 심심하지 않게 잘 뛰었습니다.
창원에 참석했습니다.같이 달리신분이 멋진만남(성민)님 이었군요..잘 달리시던데요.자주 봅시다..힘들게 뛰었습니다...
마지막주자 형님과 즐겁게 뛰었습니다.
참석
어젠 같이 일하는 연구소 본부장님 부친상이 갑자기 생겨서.. 대구로 출동했었습니다.^^;
참석.
다음엔 참석 하겟습니다...
반가운얼굴들과 열심히 즐겁게 뛰었습니다
몸이 내몸이 아닌지라, f-3 한바퀴만하고 일찍 왔습니다.
신입회원 대동하고 참석!!...이제부턴 나름대로 열심히 달려야겠습니다..^^