출처 : 여성시대 배구도사김연경
하루 줄넘기 3000~5000개헬스장 왕복 2시간 뛰어가기헬스장에서 1~2시간 운동최근엔 피티까지 하고 있다고 함운동을 좋아하고 어떻게든 움직이는 편이라고함
첫댓글 와... 무릎 괜찮나...? 나 하루에 1000개씩 뛰고 무릎 아작났는데😨
살은 걱정할ㄹ요도 없을듯..엄청 튼튼하겠다
다른거보다 무릎걱정ㅜ 러닝도 매일라면 안좋다는데 우리집이 유전적으로 다 무릎수술하고 나도 무릎 안좋아서 이런거보면 무릎 아팡
와... 그럼 살이 안찌는 체질이 아니라 저렇게 해서 안찌는건가
저정도로 안찌는건 그냥 체질... 근데 운동까지 해서 더 건강한 몸 유지하는거인듯
히밥 초창기부터 구독 했었는데 내생각엔 아무리 운동해도 그걸 커버 가능한 수준의 칼로리가 절대 아님ㅋㅋ 먹는양이 진짜 어마어마해서 걍 살이 안찌는 체질인건 맞는것 같구! 근데 진짜 그체질을 이길만큼 먹기때문에 ㅋㅋ 좀 조절할겸+운동 좋아하기도 해서 하는 것 같아 ㅋㅋ
@선풍기대가리고장 그래더 운동좋아해서 다행..
와 대단허다
와진짜건강하겠다먹는대로먹고운동까지하면진짜걍몸이근육그자체...기초대사량ㅈㄴ높아서살안찌나봄
헬스장 멀리 다니는거부터 찐이다
매일 어떻게 저렇게해...ㅈㄴㅈㄴ 대단하다
와 대단하다
무릎도 타고나셨능가 ㅠㅠ
그럼 하루에 거의 5~6시간을 운동하는거네..?
삭제된 댓글 입니다.
히밥이 많이 먹는건 운동이랑 별개로 배고파서 먹는거임,,,,
글이랑 상관없는 댓글좀 그만ㅋㅋㅋ
@호롤롤힝 운동이랑 지구온난화랑 뭔상관인지 모르겠는데? 정 걱정되면 글을 새로 써
먹는거 갖고 뭐라고 하지 말라는데.. ^^
와 ㅈㄴ 멋지다…;;; 존경스러울 정도
나도 아침에 등산 한번쫙돌고오면 3시간 저녁운동으로 한강까지 왕복 1시간반 런닝해ㅎㅎ 습관되면 다이어트고뭐고없고 그냥 생활이야
대박이다…..
와우....쩐다 멋있다...이건 글이랑 상관없는거지만..히밥 저 분 볼 때마다 멜로망스 피아노치는분이랑 남매같음ㅋㅋ
왕복 2시간 헬스장을 다닌다는 거 자체가 장난아니다
저렇게 운동하니까 안찌지..이유가 있구나
대단… 히밥 건강하게 많이 먹엉
뛰어서 두시간?! 대박 대박 체력 엄청 좋구나
우와
아니 무릎이 남아나??? 나도 이악물고 할려면 할수는 있는데 무릎이 아작날거같은데...나는 사이클 30분도 무릎아파서 격일로하는데..
어차피 운동 하루종일해도 먹으면 찌더라 히밥 덜찌는 체질은 확실히 맞는 듯
와… 와…
안찌는 이유가 있었네!!
와 진짜... 대단하다
먹는거에 비하면 운동량 개 적은데.. 타고났네 부럽다,,
체력머섴일이고
와 체력쩐다ㅠㅠ대단...그래도 아무리 운동이라도 저거 다 소모안될텐데..체질도있을듯...
대단하다.. 부러워
갓생 그자체네
첫댓글 와... 무릎 괜찮나...? 나 하루에 1000개씩 뛰고 무릎 아작났는데😨
살은 걱정할ㄹ요도 없을듯..엄청 튼튼하겠다
다른거보다 무릎걱정ㅜ 러닝도 매일라면 안좋다는데 우리집이 유전적으로 다 무릎수술하고 나도 무릎 안좋아서 이런거보면 무릎 아팡
와... 그럼 살이 안찌는 체질이 아니라 저렇게 해서 안찌는건가
저정도로 안찌는건 그냥 체질... 근데 운동까지 해서 더 건강한 몸 유지하는거인듯
히밥 초창기부터 구독 했었는데 내생각엔 아무리 운동해도 그걸 커버 가능한 수준의 칼로리가 절대 아님ㅋㅋ 먹는양이 진짜 어마어마해서 걍 살이 안찌는 체질인건 맞는것 같구! 근데 진짜 그체질을 이길만큼 먹기때문에 ㅋㅋ 좀 조절할겸+운동 좋아하기도 해서 하는 것 같아 ㅋㅋ
@선풍기대가리고장 그래더 운동좋아해서 다행..
와 대단허다
와진짜건강하겠다먹는대로먹고운동까지하면진짜걍몸이근육그자체...기초대사량ㅈㄴ높아서살안찌나봄
헬스장 멀리 다니는거부터 찐이다
매일 어떻게 저렇게해...ㅈㄴㅈㄴ 대단하다
와 대단하다
무릎도 타고나셨능가 ㅠㅠ
그럼 하루에 거의 5~6시간을 운동하는거네..?
삭제된 댓글 입니다.
히밥이 많이 먹는건 운동이랑 별개로 배고파서 먹는거임,,,,
글이랑 상관없는 댓글좀 그만ㅋㅋㅋ
@호롤롤힝 운동이랑 지구온난화랑 뭔상관인지 모르겠는데? 정 걱정되면 글을 새로 써
먹는거 갖고 뭐라고 하지 말라는데.. ^^
와 ㅈㄴ 멋지다…;;; 존경스러울 정도
나도 아침에 등산 한번쫙돌고오면 3시간 저녁운동으로 한강까지 왕복 1시간반 런닝해ㅎㅎ 습관되면 다이어트고뭐고없고 그냥 생활이야
대박이다…..
와우....쩐다 멋있다...이건 글이랑 상관없는거지만..히밥 저 분 볼 때마다 멜로망스 피아노치는분이랑 남매같음ㅋㅋ
왕복 2시간 헬스장을 다닌다는 거 자체가 장난아니다
저렇게 운동하니까 안찌지..
이유가 있구나
대단… 히밥 건강하게 많이 먹엉
뛰어서 두시간?! 대박 대박 체력 엄청 좋구나
우와
아니 무릎이 남아나??? 나도 이악물고 할려면 할수는 있는데 무릎이 아작날거같은데...나는 사이클 30분도 무릎아파서 격일로하는데..
어차피 운동 하루종일해도 먹으면 찌더라 히밥 덜찌는 체질은 확실히 맞는 듯
와… 와…
안찌는 이유가 있었네!!
와 진짜... 대단하다
먹는거에 비하면 운동량 개 적은데.. 타고났네 부럽다,,
체력머섴일이고
와 체력쩐다ㅠㅠ대단...그래도 아무리 운동이라도 저거 다 소모안될텐데..체질도있을듯...
대단하다.. 부러워
갓생 그자체네