❤️의사 말 잘듣고 오래살고 건강한분 드물다.

❤️의사 말 잘듣고병원 자주 가는 사람치고오래살고 건강한분 드물다.❤️<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/zZxg/71054fd7c5918c54c0e98334d829e68eb04fd212" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/zZxg/71054fd7c5918c54c0e98334d829e68eb04fd212" data-origin-width="972" data-origin-height="1379"></div>  (참고는 하되 의사가 책임지고 고치는건 없다)모든것은 식생활 습관과 생활습관이 90%다. 끝까지읽어서 도움이 되시길 바랍니다.(자연치유학박사 金泰一博士올림)● 1위 일찍자고 일찍 일어나라● 2위 걷거나 달려라! 30년 건강하게 더 산다.● 3위 열정적으로 사랑하라.(포옹을 자주하라)● 4위 인생은 한번 뿐이다. 즐겁게 살아라.● 5위 재밌게 잘 노는 것도 삶의 한 방편이다. 친구와 함께 해라. 즐거움이 배가 된다.● 6위 의자에 오래 앉지 마라.병원 갈 일만 생긴다.● 7위 우리 몸에 생강은 아주 좋은 보약이다. 특히 겨울철엔 생강을 가까이 하자.● 8위 설탕은 달콤한 독이다. 적게 먹어라. 거의 대부분의 약이 쓰다는 생각을 가져라.사과는 하루 1~2개는 꼭 챙겨 먹어라. 어느 과일이든 조생종보다 만생종을 골라라.● 9위 바보 상자인 TV티비시청을 줄여라.● 10위 마늘과 양파 대피를 꾸준하게 먹어라.● 11위 다양한 견과류를 즐겨 먹어라.● 12위 식초는 내몸을 낫게하는 보약이라 생각해라.● 13위 찬 물은 노노~!!! 따뜻한 물을 마셔라.● 14위 웃음은 나의 건강 주치의, 일부러라도 웃자.● 15위 아침 저녁은 잘 챙겨먹어야 하지만, 저녁은 6시 전에 아주 간단하게 먹자. 특별한 모임이 아니라면 사과하나에 견과류 한 주먹이면 저녁 끝 행복시작 뱃속의 평화~!!!● 16위 건강은 건강할 때~!!!병들면 말짱 꽝~!!!큰 병은 의사가 고치지만, 내몸의 작은 병과 원인은 본인의생활습관이고 규칙적으로 실천하시면 이 글 보시는 분들은 건강해 질수가 있습니다.<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/zZxg/401e35543ce357aadaf4b80af00713ccbf02dfb1" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/zZxg/401e35543ce357aadaf4b80af00713ccbf02dfb1" data-origin-width="720" data-origin-height="1216"></div> - 모셔온 글 -