2007.11.16금(음10.07)

[토성]

낙엽따라가버린사랑 (섹스폰연주곡)

2007.11.16금(음10.07)

[오늘의 명상]

◈ 아내 생일에 그린 마흔다섯 꽃송이  
 
몇 년 전 그림작가 전용성은 자기 아내의 
마흔다섯번째 생일을 이런 질감과 색상으로 표현했습니다.
오늘 제가, 바로 그 꽃송이만큼의 나이가 되었습니다.
인디언들은 '존재하는 모든 사람이 
선물이 되는 세계'를 꿈꾸었다지요. 
쉽지는 않겠지만 
저도 같은 세상을 꿈꾸며 삽니다. 
그렇게 나이를 먹으려고 노력중입니다.

    - 정혜신의 그림에세이《마음 미술관》중에서 -       


* 자기가 가진 솜씨가 좋은 선물입니다.
그림을 그리면 그림으로, 노래를 잘 하면 노래로, 
저 같은 사람은 글로... 
마음이 담긴 모든 것이 다 선물이지요. 
그러나 뭐니 해도 '사람'보다 더 좋은 선물은 없습니다.
사람이 곧 최고의 선물입니다. 
나이가 들어갈수록 선물 같은 존재, 
누구에게나 기쁨이 되는 사람.
그런 사람으로 가득한 세상을 꿈꾸며  
깊어가는 만추(晩秋)를 맞습니다. 

[오늘의 건강상식-뇌,신경,정신]

◈ 흡연은 치매를 예방한다?
‘담배가 치매에 좋다, 나쁘다’라고 잘라 말하긴 어려운 부분이 있다.
그러나 담배가 혈관을 수축시키기 때문에 피가 제대로 돌지 못하여 
결국 뇌혈관에 악영향을 주게 되고, 이로 인해 뇌세포가 손상되는 
악순환이 반복되기 때문에 평소 혈압이 높거나 혈관계 질환이 있는 
사람은 반드시 담배를 삼가야 한다.
 
◈ 건망증은 대부분 치매로 연결된다?
건망증은 일시적으로 기억을 못하는 현상인 반면, 치매는 판단력과 
통찰력을 비롯한 전반적인 지적 능력의 이상에서 온다. 
또한 건망증은 기억해야 할 정보량이 너무 많거나 특정한 주제 또는 
일에 지나치게 신경을 많이 써서 생길 수도 있는 데 반해, 
치매는 뇌세포가 외부 충격으로 손상됐을 때나 노화로 인한 
퇴행성 변화가 생겼을 때 일어난다. 
따라서 건망증은 휴식을 충분히 취하면 회복되지만, 
치매는 쉰다고 해결되지 않는다. 
휴식을취해도 건망증의 정도가 점차심해지고 중요한 실수가 반복되는
경우 치매의 전조 증상이 아닌지 정밀검사를 받아보는 것이 좋다.
 
◈ 술은 치매를 앞당긴다?
알코올 의존증 환자의 뇌를 촬영하면 정상인에 비해 뇌의 용적이 
훨씬 쪼그라든 모습을 볼 수 있다. 
건강한사람도 3～4일간 폭음을계속하면 치매환자처럼 뇌가 쪼그라들며
한번 쪼그라든뇌는 최소한 한달동안 술을 안마셔야 원래대로 회복된다 
과음을 하면 기억력과 관련된 신경전달물질의 작용도 방해를 받아 
심하면 뇌신경 전체가 파괴되기 쉽다. 
특히 우리나라는 혈관성치매와 알츠하이머형 치매외에 알코올성치매가
독립적으로 분류돼 있을 정도인데, 전체 치매 환자의 15～25%는 술과 
관련되어 발생하며 이러한 치매는 혈관성치매보다는 20년 정도 일찍, 
알츠하이머형 치매보다는 10년 일찍 온다고 한다. 
또 알코올성 치매 환자는 다른 치매 환자보다 더 일찍 사망한다. 
하지만 술을 적당히 마시면,즉 남성은 하루3잔 이하, 여성은 하루2잔 
이하로 마시면 오히려 치매의 확률이 낮아진다.

◈ 폐경이 빠르면 치매도 빨리 온다?
국내 연구 결과 평균 폐경 연령인 45세보다 5년 먼저 폐경이 온 조기 
폐경의 경우 폐경이 늦은그룹보다 치매의 위험도가 1.8배가량 높았다
폐경이 에스트로겐이라는 여성호르몬 결핍으로 나타나는 현상이기 
때문인데, 이 에스트로겐은 뇌세포를 보호하는 작용도 하므로 폐경이 
빠르면 치매의 위험도가 그만큼 높아지는 것이다.
 
◈ 우울증이 있는 사람은 치매에 걸리기 쉽다?
우울증과 치매는 떼려야 뗄 수 없는 관계이다. 
특히 노인성 우울증 환자는 치매에 걸릴 확률이 4배 이상 높다. 
또한 우울증을 앓은 적이 있는 사람은 대체로 나중에 알츠하이머 등 
치매에 걸릴 위험이 높다는 연구 결과도 있다. 
우울증 환자들의 우울증 빈도와 강도를 2년마다 측정한 결과 
여성 49명이 치매에 걸렸고 이 중 40명은 알츠하이머 증세였으며, 
남성은 76명이 치매에 걸렸고 67명이 알츠하이머 증세로 나타났다. 
따라서 초기 우울증 증세를 단순한 노화현상이라고 생각하지 말고 
적극적으로 치료해야만 치매로 발전되는 것을 막을 수 있다.
                               
               - 출처 : KBS 2TV 비타민 도서 -


[오늘의 역사]

1308  동성동본의 결혼금지
1940  나치스, 바르샤바에 `게토` 설치 
      폴란드에거주하는 유태인을 격리하기위한 게토가 바르샤바에 
      설치됐다.
      게토는 히틀러가 유태인을 집단 학살하기 위해 수용소로 
      보내기 전 강제 이주시킨 유태인 집단촌이다. 
      원래는 프라하에 설치할 예정이었으나 학살 계획이 임박해오자
      급히 바르샤바 시내에 설치했다. 
      40만 명의 유태인들은 좁고 열악한 위생상태 하에서 근근이 
      살아가야 했다. 
      게토는 사실상 죽음으로 가는 대기실이었다. 
      그곳에는 언제나 비명과 시체만이 난무했다.
      게토에 거주하던 유태인들에게 학살 수용소로 이주하라는 
      명령이 내려진 것은 1942년 7월이었다. 
      그리고 1943년2월,남아있는 그들 대부분에게 사형판결이 내려지자
      히틀러는 "바르샤바의 게토를 파괴하라"고 지시했다. 
      마침내 이날 SS대원 58명과 장교 16명이 전차와 장갑차로 
      게토에 침입했다. 
      유태인들은 격렬히 저항하며 필사적으로 방어했으나 이들의 
      저항은 오래가지 못했다. 
      무기도 보급도 없는 주민들은 다가오는 적들 앞에서 
      무력할 수밖에 없었다. 
      대원들은 주민들의 방어기지인 지하실을 파괴했고, 
      화염 방사기로 집들을 불태웠다. 
      5월 16일 현장 지휘관인 슈트로프는 상부에 이렇게 보고했다.
      "바르샤바에는 이제 유태인 거주 지역은 한 군데도 없다. 
      저녁 8시 15분에 모두 종료됐다. 
1532  잉카제국 멸망 
1643  상중 혼인 금지   
1908  보이스카우트 창설
1945  유네스코 창립
      44개국의 교육문화회의에서 유네스코 헌장 채택
1960  미국 영화배우 클라크 게이블 사망
1969  콩코드 여객기 첫 등장
      영국과 프랑스가 공동 개발한 세계 최초의 초음속 여객기인 
      콩코드가 첫 선을 보였다.
      세계여러나라의 조종사들이 콩코드여객기를 주의깊게살펴보고있다
      세계의 이목을 집중시키며 등장한 콩코드 여객기!
      그러나 콩코드 여객기는 과다한 연료소비와 큰 소음 등의 
      단점 때문에 저조한 판매실적을 보였다.
      콩코드 여객기는 1979년부터 생산이 중단됐다.
1984  동양 최장 대호방조제 준공  
1989  북경아시안게임 단일팀 구성을 위한 제4차 남북체육회담 개최
      팀호칭한글로코리아 중국어는소리글로하되 고려는불가하기로 합의
1989  동독유학중이던 북한 대학생 전철우, 장영철 씨 망명
1995  노태우 전 대통령, 부정축재 혐의로 구속, 서울 구치소 수감
      노태우 전 대통령이 수천억 원 규모의 비자금 사건으로 구속 
      수감되어 무기징역을 구형받았다. 
      경상북도 달성 출신인 노태우는 경북고등학교 졸업 후 
      1952년 육군사관학교에 진학했다. 
      1955년 전두환·정호용·김복동 등과 함께 육사 11기생으로 육군
      소위에 임관했고, 1961~66년에 정보 관련 분야에서 근무했다. 
      1979년 12·12사태 당시 전두환과 함께 군사 쿠데타를 주도했으며
      1980년 전두환이 제11대 대통령에 취임한 뒤, 
      1987년 대통령 후보가 되었다. 
      그해 시민들에 의해 격렬한 민주화운동이 확산되자 대통령 직선제
      개헌과 김대중 사면복권 등을 내세운 '6·29선언'을 발표했다. 
      1987년 12월 16일 직접투표에 의한 선거에서 당선되어 대통령이 
      되었고, 1993년 김영삼에게 차기 대통령 자리를 내주었다. 
      김영삼 대통령 재임시, 노태우가 대통령으로 있으면서 자행한 
      수천억 원 규모의 비자금 사건이 밝혀짐으로써 1995년 노태우는
      무기징역을 구형받고 1997년 4월 17일 대법원 선고공판에서
      징역 17년, 추징금 2,628억 원을 선고받았다. 
      1997년12월18일 제15대대통령선거직후 특별사면조치로 석방되었다

 
[11월의 축제]

◈대한민국 국향대전(전남함평대동 자연생태공원)
2007.10.26-11.18☜클릭
◈파주장단콩축제(경기파주 임진각광장)
2007.11.16-11.18☜클릭
◈이충무공 노량해전승첩제(경남남해 설천면 남해충렬사)
2007.11.16-11.18☜클릭
◈양촌곶감축제(충남논산 양촌면 인내천체육공원)
2007.11.17-11.18☜클릭
◈군산 철새축제(전북군산 금강철새조망대및금강호)
2007.11.21-11.25☜클릭
◈광주국제식품산업전(전남광주 김대중컨벤션센터)
2007.11.22-11.25☜클릭
◈서산천수만 세계철새기행전(충남서산 천수만일대)
2007.10.26-11.25☜클릭
◈제주감귤축제(서울,제주도일원)
2007.11.16-12.25☜클릭

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