대구코넬비뇨기과 원장의 방광염일때 꼭 해야 하는 3가지와 절대 하면 안되는 3가지

[대구코넬원장]

대구코넬비뇨기과 이영진 원장님이 방광염일때 꼭 해야 하는 3가지와 절대 하면 안되는 3가지 주제로

방송촬영을 진행하였습니다.

항상 최선을 다하는 병원이 되겠습니다.

안녕하십니까 코넬의 힘 대구코넬비뇨기과 원장 이영진입니다.

이번 시간에는 방광염일 때 꼭 해야 되는 3가지와 절대 하면 안 되는 3가지에

대한 제가 확실한 내용을 알려 드리도록 하겠습니다.

방광염은 여자분들에게 대부분 나타납니다.

왜냐 방광염이라고 하는 것 자체가 여자분들은 요도관이 짧게 형성이 되어 있습니다.

그러니까 외부로부터 균들이 방광으로 쉽게 들어갈 수 있는 해부학적

구조가 되어 있다 보니까 여자분들에게는 방광염이 잘 나타날 수가 있는데

방광염이 계속 한 번 생겼던 분들은 재발을 하는 그런 특성을 가지고 있습니다.

제가 금일 방광염을 예방을 하고 재발을 방지를 할 수 있는 확실한

방법을 제가 알려 드리도록 하겠습니다.

방광염일 때 꼭 해야 되는 3가지 중에서 첫 번째는 배뇨의 간격을

규칙적으로 하셔야 됩니다.

소변을 2~3시간 정도에 한 번씩은 소변을 보시는 것은 좋습니다.

소변을 너무 오래 참다 보면 방광염의 가능성이 증가를 하게 되어 있습니다.

배뇨의 간격을 규칙적으로 하셔야 됩니다.

두 번째가 본인의 긴장과 스트레스를 조절을 하는 노력을 반드시 하셔야 합니다.

긴장 상태와 스트레스 상태가 지속이 되다 보면 면역력이 떨어지게 됩니다.

면역력이 떨어지게 되면 면역력 저하에 의한 방광염의 가능성도

증가를 하게 되어 있으므로 반드시 본인 스스로가 긴장과 스트레스를

조절을 하기 위해서 명상요법이라든지 취미생활 이런 방법들을

동원을 해주셔야 됩니다.

세 번째가 하루에 수분 섭취를 충분히 하셔야 됩니다.

물을 좀 많이 드셔야 합니다.

수분 섭취를 충분히 하신다 라는 것은 그야말로 방광을 씻어내는

그런 효과를 볼 수가 있으므로 하루에 수분 섭취를 7~8잔 정도로 해서 충분히

해주시면 방광염을 예방을 하는데 아주 많은 도움이 될 수가 있습니다.

또한 아울러 성관계 직후에는 바로 소변을 보시는 것도 역시 도움이 될 수가 있습니다.

반면에 방광염일 때 절대 하면 안 되는 3가지가 있습니다.

첫 번째가 여자분이 소변을 닦으실 때 항문 방향에서 닦는 것은

절대로 피하셔야 됩니다.

요도에서 항문 방향으로 닦으셔야 하며 항문에서 출발이 되어서

요도로 올라오시는 이런 방향으로 소변을 닦다 보면 항문 속에 있는

대장균 등의 균들이 요도로 침입을 해서 방광염 발생 가능성을 증가를

할 수가 있으므로 피하셔야 될 첫 번째는 항문 방향에서 닦는 것은

절대 피하셔야 합니다.

두 번째가 여성 청결제를 과도하게 매일 사용을 하시는 것도 피하셔야 됩니다.

여성 청결제를 과도하게 매일 사용을 하시다 보면 외음부의 세균과

함께 존재를 해야 될 유산균까지 제거가 될 수가 있으므로 반드시

여성 청결제를 과도하게 사용을 하시는 매일 사용을 하는 행위는

피하셔야 되는 두 번째 항목이 됩니다.

세 번째가 방광자극 증상이 있으신 경우에는 방광염이라든지

방광자극 증상이 있으신 경우에는 커피, 차, 알콜, 맵고 짠 음식, 탄산음료 등은

절대로 피하셔야 됩니다.

왜냐하면 이런 음식이 들어가는 순간에 또 다시 방광을 자극을 하고

기존에 방광염을 악화를 시킬 수도 있다 라고 하는 사실을 아셔야 됩니다.

반면에 천연항생물질인 마늘, 양파, 생강 등은 자주 섭취를 해주시는 것이

방광염을 치료를 하고 예방을 하는데 많은 도움을 줄 수가 있습니다.

방광염일 때 꼭 해야 되는 3가지와 절대 하면 안 되는 3가지에 대한

제가 확실한 내용을 알려 드렸습니다.

지금까지 코넬의 힘이었습니다.

감사합니다.