요요 방지까지 ..
정체기땐초조해 하지 말고물을 충분히 마시자
첫댓글 다이어트는 젊은 사람들이 하는 게 맞고요, 노인들은 소식으로 기초대사량을 줄여야하는 거지요. 그냉 잘 먹고 잘 움직이고, 일 많이 하고~~
첫댓글 다이어트는 젊은 사람들이 하는 게 맞고요, 노인들은 소식으로 기초대사량을 줄여야하는 거지요.
그냉 잘 먹고 잘 움직이고, 일 많이 하고~~