스크랩 러시아 선수들의 놀라운 상상훈련효과, 대박,

[미타행자]

2018년 평창동계올림픽을 힘차게 준비하는

고등학교 예비 국가대표 스노우보드 선수들

12명에게 법천대표가 실제로 하는 훈련이 아닌

상상훈련의 아주 놀라운 훈련효과에 대하여

특별강연을 하였다.

최근 인터넷 뉴스에 러시아발로 '운동선수의

상상훈련 효과'라는 놀라운 뉴스가 전해진 바 있다.

그 내용의 요점은 우리가 아는 바대로 100%

훈련만 하는 것보다는 약 75%정도만 훈련을 하고,

또는 50% : 50% 정도하면 효과가 좋을 듯했다.

하지만, 그들의 연구결과는 전혀 그렇지 않았다.

오히려 훈련은 25%만 하고 75%는 오직 상상으로만

하는 상상훈련법을 사용한 선수들의 기술향상이 

가장 많이 일어났다는 놀라운 연구 결과보고였다.

이에 박주영 선수의 초등학교 4학년때부터 축구를

아주 즐겨 상상으로 재미있게 하는 상상축구을 했고,

미국 사격 선수였던 러니버샴선수는 사격을 해야 하는

손전체를 다쳐 수술을 한 상태라서 무려 6개월 동안

전혀 사격 연습을 못하면서도 오직 병상에서 상상으로

한 훈련만으로 전미 참피온에 오른 신기한 상상훈련성과,

월남전에 참전하여 베트콩의 포로가 되어 7년간 억류

되었던 제임스 네스넷 소령의 억류생활의 고독을 견디기

위하여 실시했던 매일 친한 친구들과 함께 돌았던 골프장을

연상하고 4시간 동안 18홀을 도는 상상골프로 전에 96타를

치던 그가 무려 20타를 줄인 74타를 기록했었다는 이야기,

전지훈련비가 없었던 구소련 선수들의 캐나다 몬트리올

올림픽의 경기장 사진만보고 비행기에서 내려 경기장에

들어서는 장면, 경기장에서 경기하는 상상을 많이 하는

상상훈련을 하여 아주 좋은 성과 등의 사례를 들어 강연하였다.

[무량]

연화대에 올라 극락가는 상상을 열심히 해야겠습니다.
나무아미타불

[소국(법흥심)]

감사합니다 나무아미타불 -()-

[우뻬까]

'상상'은 일종의 '관(觀)과 통합니다. 더불어 부정관, 광명관, 정토관, 보리방편문 등 나무아미타불! ()()()

[예지]

감사합니다...
나무아미타불 나무아미타불 나무아미타불 _()()()_

[화심]

저도 우뻬까님의 견해에 동의합니다...나무아미타불...()()()..고맙습니다...

[청산]

감사합니다 아미타불 _()_