첫댓글 맛있다는 부작용
탄수화물을 많이먹고싶다는 부작용.돈이많이든다는 부작용.사람둘과 함께 어울려 식사하기어렵다는 부작용.한2년 빡시게 했네요
너무 뻔한 이야기지만 싸고 맛 있고 몸에 안 좋은건 대부분 싸더라구요 그래서 미국에 초 고도 비만이 많은건지
저는 위에분과는 의견이 좀 다른게 ...저탄고지를 하게 되면 간헐적 단식을 겸하게 되는데 결국 3끼 먹을거 한끼 먹으면서 식대가 줄게 됩니다. 대신에 지방을 좀 비싼걸로 먹는다고 생각하면 그 돈이 그 돈인거 같아요.다만 공감할 수 있는건 외식이 힘들고 모든 식사를 직접 해먹어야 한다는 점인데.. 이것도 간헐적 단식으로 상쇄됩니다.결론은 처음에는 몰라도 나중에는 간헐적 단식이 반드시 동반되어야 합니다.
첫댓글 맛있다는 부작용
탄수화물을 많이먹고싶다는 부작용.
돈이많이든다는 부작용.
사람둘과 함께 어울려 식사하기어렵다는 부작용.
한2년 빡시게 했네요
너무 뻔한 이야기지만 싸고 맛 있고 몸에 안 좋은건 대부분 싸더라구요 그래서 미국에 초 고도 비만이 많은건지
저는 위에분과는 의견이 좀 다른게 ...
저탄고지를 하게 되면 간헐적 단식을 겸하게 되는데 결국 3끼 먹을거 한끼 먹으면서 식대가 줄게 됩니다.
대신에 지방을 좀 비싼걸로 먹는다고 생각하면 그 돈이 그 돈인거 같아요.
다만 공감할 수 있는건 외식이 힘들고 모든 식사를 직접 해먹어야 한다는 점인데.. 이것도 간헐적 단식으로 상쇄됩니다.
결론은 처음에는 몰라도 나중에는 간헐적 단식이 반드시 동반되어야 합니다.