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<P>흐미.........식욕때문에 변함이없숩니다..</P>
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<P>현재 170에 65kg인데...62kg까지 빠졌다가 다시 65가 되고..ㅠ_ㅠ</P>
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<P>정말 내년 3월까지는 꼬옥 빼야되는데!!1 최대 50kg중반까지..빼는게 목표에요!!ㅠㅠ</P>
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<P>수영다니고 있는데...이거슨 정말.....더 찌지않기 위한 운동인것 같구...</P>
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<P>다시 헬스 다닐까 생각중인데..헬스다녀도..... 어떻게 해야될지 모르니깐..</P>
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<P>맨날 사이클이랑 런닝만 하니깐 지겹고............헬스트레이너는 딱히 도움이 안 되는것 같고.=_=</P>
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<P>개인 PT부르자니 돈의 압박히 후덜덜덜................OTL...............</P>
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<P>어쩌죠.............?!!!</P>
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<P>밖에 나가서 걷자니..........춥잖아여..히잉.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ</P>
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<P>줄넘기 하자니............우리아파트는 놀이공원을 찾아볼 수가 없고오.......</P>
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<P>시멘트바닥에서 하자니 무릎이....................</P>
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<P>어떻게 다요트를 해야하는거죠......</P>
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카페 게시글
다욧궁금증
다요트를 어떻게 해야될까요..?ㅠㅠ
anlio
추천 0
조회 111
10.11.24 19:48
댓글 2
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첫댓글 단백질 다이어트 정말 효과 좋더라구요~ 저는 이리저리 찾던중 추천도 많고 유명하대서 *뷰티쏭*이라는 곳에서 상담받고 관리했는데 한달만에 9kg 감량했어요~ 건강한 다이어트 원하신다면 ~탄력있는 몸매 건강한 다이어트 상담 한번 해보세요~
겨울인데 수영 춥지않으세요 ..??ㅎㅎ