체중1. 60.2

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여성 휴게실 체중1. 60.2

현 정 추천 0 조회 311 24.02.03 10:07 댓글 21

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홍실이
24.02.03 10:38

첫댓글 키가 크신가 봅니다
현 정
작성자 24.02.03 10:45

157.5입니다~~
홍실이
24.02.03 10:46

@현 정 아자 아자 응원 합니다^^
광명화
24.02.03 10:44

오우~~성공하세요
화이팅!
현 정
작성자 24.02.03 10:45

넵
자기자신과의 싸움이 시작됐네요 ~~
엄지공주1
24.02.03 13:02

다이어트 식품 제대로 식사
잘 하고 있네요
목표 달성 꼭 성공 하세요
현 정
작성자 24.02.03 13:13

넵
감사합니다
꼭 성공해서 성공기 올릴께요~~
행복2
24.02.03 14:03

@현 정
무엇이든 맛나게 드시명 0 칼로리 입니다 ^^
건강 우선이니 잘드시고 가볍계 운동 하시면 더 좋지않을까요^^
현 정
작성자 24.02.03 14:28

@행복2 넵~~
그렇지요.
제가 앞배가 심하게 나와서
체중감량 해야 합니다~~
산 나리
24.02.03 15:26

저도 50키로 되더니 야금야금 1키로씩 찌더니 이 작은키에 55키로랍니다
아무리 빼려해도 안빠져요
얼굴만 할망구가 되구요
참 어렵네요
현 정
작성자 24.02.04 11:12

산나리님
체중감량이 자신과의 싸움인거
같애요.
배만 볼록하게 나오니 심각해서요~~
산 나리
24.02.04 11:12

@현 정 ㅎㅎ 저도 그렇습니다
현 정
작성자 24.02.04 11:16

@산 나리 같이 빼기로 해요.
연말에 체중 오픈 하기로 해요~~
엄지공주1
24.02.04 12:51

그래도 산나리님 보기
좋답니다
체질따라 다르다 보니
조금 먹어도 찐분 있고
전 아무리 먹어도 살이
안오르니 고민 이죠
꾸준히 운동 하며 소식
도 방법이 아닐까요
현 정
작성자 24.02.04 11:13

우와~~
살 안찌는 체질도 복이랍니다~~
산 나리
24.02.04 11:20

저는 참 억울하답니다
많이 안먹는데도 살은 찌고 안빠지니요
밥도 반공이 먹고 신경 써 가면서 먹는데 무슨 체질이 그런지요
아무리 먹아도 살 안찌는 분 들은 그 나름대로 고민이시더군요
그래도 그게 나을것 같아여
먹기라도 하지요
저는 먹지도 못하고 배만 나오고 에고 ㅎ
샤론 .
24.02.03 21:36

살과의 전쟁으로 고생이 많으십니다.
웬수같은 살...ㅠㅠ
우리 같이 힘내요...ㅎㅎ
현 정
작성자 24.02.04 11:15

언니
사는동안은 체중과의
전쟁이 끝나지는 않을거 같애요~~
파란여우
24.02.04 10:32

살을 빼면 지방 세포는
원래대로 돌아가려는
성질이 있어요.
3년을 유지해야
그 몸무게가 유지
된다네요.
헬스 피티 받을때
샘이 그렇더군요.
요요로 찐 살은
빼기가 더 힘들다네요.
독하게 맘 먹으시고
다이어트에 성공해
유지 하시길 응원합니다.^^
현 정
작성자 24.02.04 11:18

갑장님
반갑습니다 ~~
좋은 정보 감사드립니다.
의지가 없어서 못뺐어요.
이번엔 실패하지 않으려구요~~
파란여우
24.02.04 11:19

@현 정 성공하시길 바랍니다.^^