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출처: ＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 라라랄라라랄.
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첫댓글 이거 진짜좋음 붓기도 다빠지고...
오 나 이거 맨날 따라하는 하체 폼롤러 영상인데 동작이 꽤 쉬워서 서너번 하고 루틴 다 외웠음. 매일 하는데 시원하고 좋아 점점 자극이 사라져서 폼롤러 강도 더 센거 삼ㅋㅋ
내 폼롤러 큰디 ㅠ 저 사이즈로 사야하나
오 내일 바로 해볼게 ㅋㅋㅋ고마워~~
나도 고민중... 근데 해보니꺼 마지막 두개 빼고는 되긴 되더라 함 시도해보고 구매혀
내일부터 꼭!
근데 저거 할때 팔로 지탱하잖아 팔꿈치 안아파…? 나만아픈가ㅜ
나도 팔꿈치 아파서 수건대고 하거나 걍 팔 쭉 피고 손바다 대고해 폼롤러가 큰편이라 팔 피고 해도 되긴 되더라
오 나도 수건대고 해봐야겠다 고마워~~!
나도 오늘부터 다시 시작한다...
어제 했다 히히 아침에 발 붓기 샥 가셔서 구두가 크다ㅋㅋㅋ
맨날 하는 여새들 이제 앞벅지 안아픕니까?
넹넹 첨엔 뒤질뻔했슈
@갈배사이다배향0.03% 이게 안아플수가 있군여 감사합니다
이거 진짜 개조아 이거랑 강하나 스트레칭 같이해봐 굿굿
고마워 오늘 집에가서 꼭 해본다!!
북마크 넣어두고 지금 막 해봤는데 겨드랑이 진짜 아프다 ㅠㅠ
이거 진짜 좋아!!!
고마워
9/1부터 시작한다
열심히해야지
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