머위된장국 만드는 법 (건새우 넣어 끓이는 제철 머위 요리)
따뜻한 봄날, 입맛을 돋우는 머위된장국!
쌉싸름한 맛이 일품인 머위를 이용해 건강하고 맛있는 된장국을 끓여보세요. 건새우를 더해 풍미를 더하고, 봄철 제철 식재료의 영양을 가득 담은 머위된장국 레시피를 소개합니다.
재료 준비
- 주재료: 머위, 된장, 건새우, 두부
- 부재료: 대파, 청양고추, 다진 마늘
만드는 법
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머위 손질:
- 머위를 깨끗하게 다듬어 굵은 줄기를 잘라낸 후, 끓는 물에 소금을 약간 넣고 데칩니다.
- 데친 머위를 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짜고 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다.
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건새우 준비:
- 건새우를 깨끗하게 씻어 물에 불린 후, 믹서기에 갈아줍니다.
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된장 풀기:
- 냄비에 물을 끓이고, 불린 건새우를 넣어 육수를 우려냅니다.
- 육수에 된장을 풀고 풀어진 된장이 냄비 바닥에 눌어붙지 않도록 계속 저어줍니다.
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재료 넣고 끓이기:
- 손질한 머위, 두부, 다진 마늘, 대파, 청양고추를 넣고 함께 끓여줍니다.
- 간을 보고 부족한 간은 소금으로 맞춰줍니다.
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마무리:
- 어느 정도 끓으면 불을 끄고, 기호에 따라 참기름을 넣어 고소한 풍미를 더해줍니다.
요리팁
- 머위의 쓴맛이 강하다면 식초를 몇 방울 넣어 데치면 쓴맛을 줄일 수 있습니다.
- 된장의 짠맛에 따라 물의 양을 조절하여 간을 맞춰줍니다.
- 취향에 따라 팽이버섯이나 애호박 등 다른 채소를 추가하여 더욱 풍성하게 즐길 수 있습니다.
따뜻한 봄날, 쌉싸름한 머위의 향과 건새우의 고소함이 어우러진 머위된장국으로 건강한 한 끼를 만들어 보세요!
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