메밀차의 효능과 메밀차의 부작용은?

메밀차의 효능과 메밀차의 부작용은?   <img style="clear: none; float: none;" class="txc-image" border="0" hspace="1" vspace="1" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/240E9D4158062D9D06" width="500" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="메밀꽃.jpg" id="A_240E9D4158062D9D06D99B"/> 선선한 바람이 부는 요즘, 가을이 성큼 다가온 느낌입니다.그래서인지 따뜻한 차를 찾는 분들이 점차 늘어나고 있는데요.  <img style="clear: none; float: none;" class="txc-image" border="0" hspace="1" vspace="1" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2634894058062DCC32" width="500" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="티백.jpg" id="A_2634894058062DCC3255B8"/> 요즘은 티백 타입의 차들이 출시되어 간편하게 차를 즐길 수 있어 너무 좋습니다. 선선한 바람이 불어오는 가을에 부담없이 마시기 좋은 차로 메밀차를 추천하고 싶습니다. 그 전에, 메밀차의 효능과 메밀차의 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. <메밀차의 효능과 메밀차의 부작용>   <img style="clear: none; float: none;" class="txc-image" border="0" hspace="1" vspace="1" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/265A0A3E58062DED02" width="500" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="건강차.jpg" id="A_265A0A3E58062DED029551"/> ◆ 메밀차의 효능은? 메밀차의 효능 1.메밀에 함유된 필수아미노산 및 비타민은 비만을 예방하고 피부 미용에 좋다. 메밀차의 효능 2.플라보노이드계 성분이 함유돼 간세포의 재생을 촉진하고 간의 해독기능을 강화하며 소화를 돕는다. 메밀차의 효능 3.메밀은 루틴 성분이 함유돼 있는데 모세 혈관을 튼튼하게 해 뇌출혈이나 고혈압, 당뇨병, 동맥경화 등을 방지하는데 도움이 된다. 메밀차의 효능 4.곡류 중 수용성 식이섬유의 함량이 높아 변비 예방 및 치료에 도움이 된다. 메밀차의 효능 5.운동할 때 메밀차를 섭취하면 식욕 억제, 유해성분 배출, 단백질 공급 등의 효과가 동반돼 효율적인 다이어트에 도움이 된다.   <img style="clear: none; float: none;" class="txc-image" border="0" hspace="1" vspace="1" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/21629F4358062E0507" width="500" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="주전자.jpg" id="A_21629F4358062E05079F92"/> ◆ 메밀차의 부작용은? 메밀차의 부작용 1.메밀의 찬 성분이 설사 등을 유발할 수 있기 때문에 몸이 차갑고 소화기관이 약한 사람에게 메밀은 피해야 할 음식이다. 메밀차의 부작용 2.임산부는 장복을 금한다.   아무리 좋은 음식이어도 모든 과하면 좋지 않은 법이죠, 여러모로 우리 몸에 좋은 메밀차이지만,메밀차의 효능과 메밀차의 부작용을 제대로 알고 마십시다^^