구갈동시니어인지학습 태권도

[느티나무]

구갈동 강남대학교 앞에 위치한 용인대석사 M&H태권도장입니다.

최근 부모님의 건강 때문에 걱정하시는 분들이 많아 시니어 인지학습 태권도 프로그램을 새롭게 운영하게 되었습니다.

이 프로그램은 단순히 몸만 움직이는 운동이 아닙니다.

✔ 낙상 예방
✔ 균형감각 향상
✔ 하체 근력 강화
✔ 기억력·집중력 자극

을 목표로.....

'동작 + 기억 + 생각 + 리듬'

을 함께 활용하는 인지운동 프로그램입니다.

요즘 부모님께서.....

"계단 오르내리기가 불안하다"

"예전보다 자주 피곤하다"

"기억력이 조금씩 걱정된다"

라고 말씀하신 적 있으신가요?

건강은 아프고 난 후 관리하는 것보다 건강할 때 준비하는 것이 더 중요합니다.

현재 무료 체험 수업을 진행하고 있습니다.

📍 구갈동 강남대학교 앞
📍 용인대석사 M&H태권도

🕙 매주 금요일 무료체험 시간 (사전예약필수)
오전 10시 / 11시 오후 1시 / 2시

📞 031-287-8779

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