<![CDATA[
<p>가난하든 부자든 </p><p>나이가 많든 적든 </p><p>다 밥이 보약인데</p><p> </p><p>라이스 좋다지만 </p><p>마냥 먹으면 안돼 </p><p>바쁘다는 핑계로</p><p>사또밥이나 먹고</p><p> </p><p>아침에 인디안 밥</p><p>자기 전에 고래밥</p><p>차후 또 튀밥까지</p><p> </p><p>카레라이스 더해</p><p>타닥 배 두드리면</p><p>파고든 탄수화물</p><p>하여 비만이 십상</p><p> </p><p> </p>
<!-- -->
]]>
첫댓글
그러게요 탄수화물이 비만의 원흉이니 ..
적은 양을 천천히
꼭꼭 씹어서 드시면 보약입니다 ..
탄수화물이 비만의 원흉이나 그래도 없으면 안되는. . . .
뭐든 골고루 적당히 먹고
운동도 적당히 필요하겠습니다