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■■훈련일지
■운동일 : 2003년 9월 9일 화요일(2002년3월18일 시작TOTAL 255회) ◈총누적주행거리 : 2,023km (2002년 11월 1일 기록시작) |
♣♣대회기록♣♣
◈풀코스(42.195km)
◈하프코스(21.0975km)
◈10Km
◈그외 기타
◈참가 대회(신청완료)
◈참가 신청 대회(신청후 미결제 중)
-2003.05.11 경향마라톤대회-------(무릎부상으로 출전포기)
-2003.04.20 2003대구마라톤 1시간50분11초(무릎부상중 출전/1,305명중634위)
-2003.04.06 제2회 노원하프마라톤 1시간30분25초(448명중20위)
-2003.03.02 제6회 서울마라톤 1시간27분57초.(하프첫대회:개인최고기록/3,622명중86위)
-2003.09.07 제3회국제관광 서울마라톤대회(PB/42분07초70-비공식14등)
-2003.08.03 삼척비치하프마라톤대회(페이스메이커/비공식67분)
-2003.07.13 2003 사랑의 하프마라톤대회 43분46초(종합순위1,079명중 31위)
-2003.06.29 제2회 보령임해하프마라톤대회 1시간7분28초(페이스메이커/종합순위963명중752등)
-2003.05.18 제1회 Runners Festival-----(무릎부상으로 출전포기)
-2003.05.25 제1회 1st Hi Seoul Quarter Marathon for Foreigners 5km(무릎부상으로 Fun Run)
-2003.10.03 강남구평화마라톤대회(10km)
-2003.09.28 문화일보 통일마라톤대회(half)
-2003.10.19 제57회 조선일보 춘천마라톤대회(Full)
-2003.11.02 2003년 중앙일보서울국제마라톤대회(Full)
첫댓글 운전하느라고 고생많았다. 허리 스트레칭 잘 해줘라..무새가 동해 다녀오면서 허리 다쳤다구해서 어찌나 놀랐던지...뭐..너야 너의 애마만큼 튼튼하것다만 8/31처럼 퍼져서 아프면 어떻하냐...춘마가 37 일 남았다. 잘 놀고 맛난 거 많이 싸와라.